生活 > 健康养生 > 正文

胆固醇“大户”被揪出,是鸡蛋10倍,医生:不想脑梗上门抓紧忌口

来自连云港的王老板一家三口以渔业为生,现在王老板在当地开了一家海鲜干货店,对人特别实诚,给的东西从来不会少进去,两生意还算比较红火。

可惜好景不长,两个月前王老板总是感觉头晕头痛、伴随着浑身没劲,想要到医院检查,却碰上了开渔期,正是生意最好的时候,于是想着等忙完这段时间再去医院,却没想到上个星期帮客户加工海鲜时痛欲裂,整个人晕倒在了地上,店员见情况不对,急忙打了120把人送往医院,通过检查得知王老板是突发性脑梗发作,脑部存在小面积的堵塞情况,幸亏送来的及时,已经脱离了生命危险。

在与家属的谈话中得知王老板急性脑梗,主要是跟饮食有关,早年间血脂水平处于不稳定的状态,再加上不良的饮食导致突发脑梗的出现。

胆固醇“大户”被揪出,是鸡蛋10倍

王老板两年前被阐述患上了高血脂,当时医生叮嘱她要少吃辛辣、刺激、油腻的食物,王老板确实听从医生的话,减少了这些食物的食用转向海鲜类,特别是由每天都要吃上很多鱿鱼干,医生讲述到鱿鱼干内含有大量的胆固醇,甚至鸡蛋的胆固醇含量还要高,长期使用容易加重血粘稠程度,升高体内的血脂水平,影响血液的正常流动,久而久之造成血管堵塞,加速心脑血管疾病的发生。

脑梗来临前身体会出现哪些不良反应?

1、头晕头疼、浑身没劲

2、经常打哈欠、犯困

3、手脚麻木、出现间接性跛行

4、目光呆滞、视力模糊

日常做好2件事、控制血脂、养护血管

第一、适量运动

运动世界有效降低血脂的方式之一,适量的运动可以加快身体新陈代谢的速率,促进体内的血循环可以适当地做一些运动,比如跑步、竞走等等,千万不要超出身体的负荷,不然有可能造成二次伤害。

第二、保持好心态

保持良好的心态对于我们每个人来说至关重要,如果总是处于大喜大悲的情绪之下,不仅会自己刺激肾上腺素的分泌,还会给血管带来集中的压力,使血管平滑肌肿胀,不利于血液的正常流通,因此,在生活中我们每个人都要保持好的心态。

责任编辑: 刘诗雨  来源:预防疾病小知识 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2021/1118/1673221.html

相关新闻