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生活中，人们有时候会遇到一些侵害自己权益，或者遭遇违背自己的意志的事情。人们在遇到这种情况的时候，往往会表现出强烈的反抗，并且会提高自己防范的意识。
但是人们在遇到一些寻常的问题的时候，往往会放松警惕，比较大意。所以在我们生活中需要远离一些让自己堕落的小事，并且要不断的提高自己明辨是非的能力。
心理学家通过研究分析得出，要想废掉一个人，其实很简单，并不需要暴力的行为，只需要一直给他“三样东西”就行了，也算是三种小手段。
不断的否定
在许多心理咨询的案例中，心理学家发现人的不自信大多数与自己从小的成长环境有着直接的联系。
许多人在幼年时期受到父母强制施加给自己的暗示，例如经常把“不可以”、“你不行”等否定的话语挂在嘴边的父母，他们教育出来的孩子往往会受到父母强烈的心理暗示，认为自己不行。
从而在他们成长以后，会缺乏自主能力。
著名的心理学实验披格马利翁效应让我们知道，人们和周围人对自己的期望将会潜移默化的影响到自己未来的人生际遇。
如果长时间对一个人进行不断否定的心理暗示，将会让这个人失去自我辨别能力，在别人的否定中失去自我人生的把控。
举个简单的例子，我们身边都会在有这样的人，他在做某件事情之前都会不断的说自己不行，自己干不了之类的消极的话语暗示自己。
如果最后做这件事情失败了，就会更加肯定自己不行的想法。
以后工作或者生活中在遇到此类事情就会从一开始就否定自己，不断的这种心理暗示会让自己陷入消极心理暗示的循环。
有时候我们在做事的时候，身边的人会说，要不就放弃吧，这也是为了你好。
这种言论的人实际上已经对你进行了否定。我们应该根据事情的具体情况进行理智客观的分析，即便失败也能从中吸取到教训和经验，而不是从一开始就听从别人的建议，失去分辨能力。
过度的赞美
美国著名现代成人教育之父戴尔·卡内基曾经提出，人们如果谦虚有度，富有谋略，那么这个人将无所不能。
由此可见，人们要想得到更好的发展，首先就应该做到谦虚，而不是自我陶醉不思进取。只有谦卑的人才能低头看到自己的不足之处，这样才能不断的提升和进步。
卡耐基认为，人们的骄傲和不思进取是因为接受了过度的赞美，或者虚伪的恭维，让自己失去了自我辨识能力。
从而会变得骄傲自满，人生停滞不前。许多人都是通过外界的言论和别人对自己的评价来认识自己，这也是反应出人们的不自信。
人们如果身边都是阿谀奉承自己的人，人们会变得更加膨胀，这些奉承赞美的人往往都是有目的接触自己，人们不小心就会落入圈套。
安逸圈
古人说生于忧患，死于安乐。如果想毁掉一个人很简单，只要让他一直待在自己的舒适圈，每天无所事事就可以了。
许多人理想的工作就是收入高，不费力，每天按时上下班的工作。这样的要求也反映出人们内心对于安逸生活的向往。
但是这样的工作带给人什么？只剩下重复的工作和空虚，人生的意义就在于不断的学习和进步，如果只贪图享受，还能剩下什么？
人们习惯于待在自己的安逸圈内，如果一旦脱离了安逸圈，人们将会经不起挫折和风雨。人们一旦习惯于躲在安逸圈里面，就会本能地逃避困难，心理上也是自欺欺人的状态。
例如，一个人在牌桌上一直处于精神亢奋的状态，并没有关注自己的资金，等到冷静下来才发现家财已经散尽时，后悔也晚了。
所以人们应该勇敢的走出自己的舒适圈，不让自己的生活一直处于一种安逸的状态。否则人们将失去斗志，面对挫折时一败涂地。
从以上的分析可以看出，能够毁掉人们的不一定是激烈的矛盾或者很大的变动。人们往往会因为一些容易忽略的细节，影响到自己未来的人生。
所以人们可以自我对照上面的三条，看看自己是否处于这种状态而不自知。
如果有相似情况，就要注意自己的言行和习惯，不要因为这些细节逐渐变得颓废堕落，从而影响到自己未来的人生。
