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炎症是癌症的“引路人”?积极预防这5种炎症!拉响“警报”

发炎是常见的疾病,比如肠胃炎、牙龈炎和扁桃体炎以及鼻炎等。炎症是一把双刃剑,是身体自我保护机制的一种。不过,随着炎症性疾病加重,病原微生物可在全身范围内扩散,从而出现一系列症状,比如血压水平升高、心跳速度加快和发热等。炎症一直拖着不管也有可能发展成癌症,特别是以下几种炎症应积极治疗。

为什么炎症可能会发展成癌症?

慢性炎症是诱发癌症的高危因素,由于炎症损伤和修复反复发生,修复再生过程中需细胞增殖,细胞增殖的基础是细胞分裂。按一般来说,细胞分裂的次数越多,DNA复制出错的风险就越高,易发展成癌细胞。癌细胞可逃脱免疫细胞监视和清除,随着癌细胞逐渐增长可生成恶性肿瘤。

哪些炎症可能发展成癌症?

1、胃炎

幽门螺杆菌顽固生长在胃黏膜组织,持续生长繁殖,可造成胃溃疡和十二指肠溃疡。患有消化道溃疡后,可导致胃黏膜反复出现炎症,比如萎缩性胃炎,这是胃癌的癌前病变,可促使胃癌发生发展。

2、肝炎

相对来说,肝癌的发病原因比较明确,慢性乙肝或丙肝是诱发肝癌的高危因素。由于病毒在肝脏中大量复制,持续损害肝脏组织,久而久之发展成肝硬化或肝癌。

3、肠炎

慢性溃疡性结肠炎是诱发肠癌的高风险因素。由于受到细菌或病毒感染,使得肠道免疫过度活跃,从而诱发溃疡性结肠炎;还有,生活节奏比较快、不合理的饮食习惯、生活环境和遗传等也会诱发肠炎。

4、胰腺炎

大多数胰腺癌患者伴有胰腺炎,尤其是慢性胰腺炎发展成胰腺癌的风险比较高。慢性胰腺炎属于癌前病变,其中慢性钙化性胰腺炎、慢性家族性胰腺炎癌变的风险高。

5、宫颈炎

如果宫颈炎发生跟高危HPV病毒持续感染有关,一直放任不管,或许发展到宫颈癌阶段。

如何消除体内炎症?

1、调整饮食

饮食太精细化,可升高血液中葡萄糖含量,促使炎症反应上升;吃太多高糖分食物,可影响血糖波动,消耗体内太多B族维生素;高盐饮食可活化血小板,参与炎症反应的细胞会被激活,从而诱发炎症;经常吃加工肉类,如火腿肠、培根或腊肉等,可促进炎症因子升高。因此应调整好饮食,做好粗细搭配,少吃加工食物和油炸食品。

2、避免接触有害物质

细菌、真菌或病毒等微生物,放射线和紫外线等物理性因子,化学因子以及滥用药物,经常接触有害物质等都会诱发炎症。因此应注意室内干净和整洁,避免接触以上物质。

并不是患有炎症一定会发展成癌症,但不能太大意,应积极防治炎症。保持规律作息,每天晚上睡够7个小时,积极调节不良的情绪。同时应适度运动,有氧运动和力量训练相结合,让刺激机体分泌细胞因子和肌动蛋白,减轻炎症反应。

责任编辑: 王和  来源:生活营养师Ellie 转载请注明作者、出处並保持完整。

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