心理学家阿德勒说：“人的一切烦恼，皆源于人际关系。”
人际交往中，再好的朋友，也时有矛盾与摩擦；再亲密的恋人，也常有失望与争吵。
遇到的人多了，经历的事多了，方才发现：
与人相处，唯有掌握好分寸，关系才能长长久久。
人与人之间最舒服的关系，莫过于：期待低、少索取、有距离。
期待低
不知道你有没有这样的经历：
满心欢喜地和朋友分享日常，大半天没有等来回复，却看见他在朋友圈给别人点赞。
替请假的同事加了一晚上班，以为他会感激零涕，结果对方只关心你代他完成的工作有没有做好。
生病了，希望能得到男友的细心照料，然而，他只传来一条不痛不痒的安慰短信。
很多时候，我们的失望和烦恼，都源于对别人期望太高。
电视剧《亲爱的自己》中，主人公李思雨是一名非常有上进心的销售。
她所在的公司，朋友王子茹是公司股东，男友陈一鸣是投资副总。
有一次，公司通过投票决定销售总监的人选。
以李思雨的能力，完全可以胜任这个岗位，于是她积极地向王子茹争取。
王子茹之前一直很认可她的能力，李思雨坚信自己能得到朋友的选票。
然而，投票结果出来，李思雨落选了。
事后，她了解到，自己仅因为一票之差落选，而这一票恰恰就是王子茹的。
李思雨很难过，于是跑去质问王子茹。
结果从她那里得知，是陈一鸣觉得她不合适，他只希望李思雨当一名家庭主妇。
朋友和男友的双重打击，让她彻底崩溃，随后，她与陈一鸣提出了分手。
不禁想起之前看过的一句话：“你在别人心中的实际位置，永远比你认为你在别人心中的位置低很多。”
话虽然扎心，但事实的确如此。
不是所有真心以待，都能得到同等的回应；不是所有全力付出，都能得到理解与感恩。
其实，伤害到我们的不是别人，而是我们内心的这份期许。
有时候，减少对他人的期待，能更好地经营一段关系。
期待太高，稍微有一点不顺意，就让你充满失望与偏见；期待降低，哪怕只是一件小事，也能成为生活中的小惊喜。
与人相处，保持一颗平常心。
当我们放下那份不切实际的期待，才能在每一段关系里，亲疏随缘，坦荡随心。
少索取
在知乎上看过一个故事。
小谢在公司经常和一位同事一起吃饭，他们相处融洽，渐渐成为了朋友。
一次偶然的机会，同事发现小谢文笔不错，便请他帮自己的儿子写一篇作文。
同事第一次开口求助，小谢也不好意思拒绝，足足耗费了两个晚上才完成。
万万没想到，这只是个开始。
大概是觉得小谢好说话，同事变本加厉地找他帮忙：今天写一篇作文、明天写份报告书、后天再做个PPT……
就这样，小谢宝贵的业余时间，都花在了帮他办事上，这让他十分无奈。
他也曾委婉地拒绝了两次，同事却生气地说：“不过是举手之劳而已，你怎么这幺小气？”
同事的索取无度，让小谢身心疲惫，他果断选择了远离。
后来，直到小谢离职，两人再也没有说过话。
人一旦索要得多了，便会逐渐忘记别人的恩惠，视之为理所当然。
久而久之，感情不断消耗，关系愈发疏远。
做事将心比心，有来有往，才能换来真挚的情谊。
作家谢可慧讲过一个故事。
一位公司老板拜托朋友做一个市场调研，朋友做好发给他以后，他立即转账付钱。
朋友拒绝道：“我们这么多年的朋友了，帮个忙而已。”
老板却笑着说：“正因为是十多年的朋友，才应该把钱和友情分开，有付出有回馈，相处才能更踏实。”
的确，无论和谁交往，越是关系好，越要明算账。
一个人若是想把便宜占尽，往往只会失去更多。
生活中，面对一味索取的人，帮忙一两次，是情分。
但时间久了，再热情的心，也会被冷却；再好的缘分，也会被耗尽。
有人说：“我赠你三月春光，你予我四月桃花，世间真情能长存莫不因此。”
人际交往中，有舍有得是一种智慧，有来有往是一种分寸。
心怀感恩，关系才能更牢固；事事回应，相处才能更舒服。
有距离
李叔同的手书中有句话说：“君子之交，其淡如水。执象而求，咫尺千里。”
任何一段关系里，离得太近，会有矛盾；干涉太多，会有芥蒂。
有时候，从亲密无间到不再往来，就是因为相处时，少了该有的分寸，缺了必要的节制。
青山二郎和小林秀雄，是日本昭和时代的“文坛双星”。
他们在酒馆相识，两人一见如故，相谈甚欢，成了很好的朋友。
然而，日渐熟知后，青山在朋友面前慢慢变得无所顾忌。
他经常在众人面前，揭小林的短，说小林每次喝完酒都会发酒疯。
小林觉得很不舒服，便提醒青山，希望他不要让自己当众出丑。
青山却不以为然，说道：“朋友嘛，开玩笑而已。”
有一天，他们一起参加画展。小林正向围观的游客解说一幅画作。
青山突然打断了他，说道：“喂，小林，你说的比写出来的要有趣、生动多了，写文章却没这么好。”
小林忍无可忍，画展结束后，就和青山断绝了来往。
《韩非子》有云：“君子不蔽人之美，不言人之恶。”
若是仗着关系好，就口无遮拦，随意贬低对方，只会将对方越推越远。
彼此欣赏，相互尊重，相处才能和谐融洽，缘分长久。
生活中，有些人爱开不合时宜的玩笑，交浅言深地打听别人的隐私；而有些人却懂得说话时刻守住分寸，关系再好也不随意越界。
不合适的话，学会止于唇齿；越了界的想法，懂得埋在心里。
真正的知己，无需时刻联系，不用日日相见，也能深入彼此之心。
君子之交，总是熟不逾矩，亲而不狎，方能与其和而不同，美美与共。
陈继儒在《小窗幽记》中写道：“使人有乍交之欢，不若使人无久处之厌。”
以前总以为，与人交往，靠得越近，感情越好。
时间久了才发现，原来亲疏有度，相看不厌，才是人与人之间最好的关系。
降低期待，将希望寄托于自己，才能不再失望；减少索取，懂得常感恩与给予，才能久处不累；保持距离，给彼此留有进退余地，才能游刃有余。
生命来来往往，愿你始终有同频的人相伴，邂逅更美的人生风景。
