大陆各地高温肆虐，11省市有多地高温达37~39℃，10余城市超过40℃。图为上海40℃高温，民众全身严密包覆防晒。
虽然在节气上还没有进入三伏天，但是大陆各地高温不止，中央气象台已连续对11省市发布高温预警。10下午测得数据显示，有多地气温达37~39℃，10余县市高达40℃以上，其中又以陕西旬阳市狂飙43.2℃夺冠。
综合陆媒报导，7月10日大陆中央气象台发布高温黄色预警，陕西中南部、河南西南部、浙江大部、福建中北部、江西中部、湖南北部、湖北西部和东南部、四川盆地中东部和南部、重庆以及内蒙古西北部、新疆南疆盆地等地部分地区最高气温37～39℃，局部地区可达40℃以上。
大陆近期各地高温肆虐，11省市多地高温达37~39℃，10个城市超过40度，陕西旬阳以43.2℃夺下冠军，历史上有名的火炉新疆吐鲁番40.9℃退居第10。（图／中国气象网）
据各地实际测得气温数据显示，超过40℃的10个县市包括陕西旬阳、云南盐津、陕西汉滨、陕西安康、四川筠连、浙江永嘉、陕西白河、湖北竹山、四川高县、新疆吐鲁番。其中陕西旬阳高温达43.2度夺下冠军，历史上著名的火炉吐鲁番仅排名第10。
大陆全面高温，知名火炉南京高温达40℃，民众在大太阳下吃冰淇淋消暑气。
大陆中央气象台指出，预计11日气温高达37~39℃的地方包括新疆吐鲁番地区、陕西南部、安徽中南部、江苏南部、上海、湖北东部和西北部、湖南、江西、浙江、福建中北部、四川盆地中东部、重庆、贵州东北部、云南东北部等地，新疆吐鲁番地区、陕西南部平原、浙江中北部、福建中部、四川盆地东南部、重庆西部和北部局地可能达40℃以上。
陆媒引述专家建议，高温期间公众要做好避暑防护，有一些需要格外注意的地方，包括：勿贪吹冷气或凉风，颈椎对着冷气会使颈背部肌肉受寒，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等。
热到爆表！三伏天还未到11省份局部气温就将超40℃
此外，高温期间忌贪吃冷饮，天气炎热出汗较多，如果迅速、大口喝冰镇饮料，忽然过冷刺激会引起血管收缩，容易诱发心绞痛甚至心肌梗塞。夏季出汗时毛孔全开，贪洗冷水澡容易感冒，尤其在冷水刺激血管迅速收缩，可能引发血压上升、心脏供血不足等情况，对血压较高的老人有极大风险。
