曾在网上看过一句话：
“当你发现有一个人，你说什么他都能够理解，你的想法都和他非常契合，让你觉得好像找到了灵魂知音。
那么，有很大的可能性，是你遇到了一个阅历智商和情商都在你之上的人，而他其实是在对你向下兼容。”
诚如此言，在与认知相差较大的人沟通时，低情商的人往往会在话语中，表现出不屑一顾，打压别人以衬托自己。
而高情商的人往往选择放低自己，照顾他人的感受，与对方平等沟通，让对方感到舒服。
很多时候我们仗着自己的优势站在高处，不断指点别人，殊不知这其实并不会赢来别人的好感。
懂得向下兼容，才是一个人高情商的体现，也是不可多得的教养和善良。
真正高情商的人，都懂得向下兼容
伦敦城市大学校长马克·安德森曾提出：“真正的高手，愿意把自己放在低处，去倾听、理解、接纳和认同。”
的确，优秀的人之所以深受别人敬重，是因为他们身居高位却不居高自恃，满腹才华而不轻浮自傲，理解与尊重别人的看法。
在刚工作一年的时候，我们团队有幸和上司一起接待当时的一位行业大牛，向对方介绍我们团队的创意方案。
在会议的全过程中，整体氛围都很舒服，在我们汇报的时候，这位前辈总是保持身体前倾的姿态，认真倾听我们的讲述。
在气氛冷场的时候，他还会调动气氛，说起我们团队的策划方案的优点，鼓励我们发散思维。
在汇报结束后，他还帮我们指出需要改进的地方，他始终谦和有礼，带着礼貌且温和的语气，完全没有高人一等的态度。
尽管当时没有合作成功，但自那之后我依旧很感激他。
因为现在回首看当时的策划，不仅稚嫩无比还漏洞百出，我们的方案和思路，肯定在对方的经验范围之内，但他却没有当众戳破，而是在私底下提点我们，让我们这些新人免于难堪。
很多时候，所谓的高情商，无非就是在人际交往中，两个人认知水平不同的人相遇时，处上的那一方既能真诚地表达自己的想法，又能兼顾到处下的那一方的感受，让彼此感到舒服。
向下兼容，是知人不言尽的尊重，也是看破不说破的善良。与人交往，懂得顾及他人，才是一段关系得以长久的基石。
向下兼容，是打破隔阂的最好方式
心理学中有一个名词叫“南风效应”。
南风与北风比威力，看谁能让路人把外套脱掉。
北风呼呼吹，人们反而把衣服越裹越紧；南风缓缓地吹，天气暖洋洋，人们自然就把衣服脱掉了。
“南风效应”告诉我们一个简单的道理，与人相处，随和比强硬的态度与方式更有力。
有时候，向下兼容也是随和的一种表达方式，一个人越随和，越能让人放下戒心，消除隔阂，还能让彼此相处更融洽。
前段时间看到一则新闻，在厦门的一家饭店包间里，客人吃完饭离开后，留下一大桌剩菜，该餐厅的一位服务员待客人离开后，正准备收拾餐桌。
可能是工作了半天，肚子饿了，也可能是看剩菜太多感觉浪费，该服务员看四下无人，就拿了一双筷子，吃了几口剩菜。
碰巧这个时候，老板去楼上找人，服务员当时正背对着门口吃着菜，没发现包间门开了，老板进来的时候，服务员正好被老板撞见手里的一双筷子和夹着的剩菜。
被老板撞见的女服务员一时间不知所措，站在一旁，气氛一度陷入尴尬。
没想到老板居然示意服务员坐下，自己也拿起筷子吃起了剩菜，一边吃一边和服务员亲切的交谈，一下子化解了尴尬，也让气氛变得十分温馨和感动。
这看似随意的举动，却让网友纷纷为他点赞，老板的小举动不仅让员工觉得温暖，更让员工感受到老板从发自内心的尊重。
管理者懂得包容，会让团队的凝聚力更强，有时候老板发自内心的尊重，比高额的薪水更能获得员工的追随。
越是厉害的人身处高位时，越是懂得向下兼容。他们会为身处低位的人考虑着想，在他人陷入窘况时放低自己，以免让别人难堪。
当一个人身处高位时，能够不轻易责备他人，并且用同理心、慈悲心去对待弱者，去包容这个世界的参差时，会使他们更容易获得他人的信任，缩短彼此间的距离感，打破隔阂。
向下兼容，是知事不声张的智慧，也是将心比心的体贴。与人交往，懂得给别人留面子，人与人之间的关系才能更加融洽。
学会向下兼容，掌握社交密码
弘一大师曾说：“思想不在一个高度，不必相互说服，只需用沉默相互尊重。三观不在一个层面，不必相互理解，只需用微笑相互包容。”
人类的悲欢并不相通，但很多人通常渴望得到别人的理解。
遇到认知参差大的人，不去批判歧视，学会向下兼容，让别人舒服，能够让你的社交更加顺利。
想要向下兼容但又不知道如何实操，不妨试试以下三个方法，或许你也能轻松掌握社交密码。
1、控制反驳欲
当我们控制不住我们的反驳欲，习惯对别人的言行举止说“不”时，就会给别人增加心理负担，扼杀掉别人和你的交流欲望。
当别人向你探讨观点时，你可以尽量避免用反问句去回答别人，试着先给对方一个肯定的答复，再去表达自己的观点。
当别人在跟你真诚地分享一个观点时，不要去泼别人冷水，也不要去贬低对方的喜好，即便你真的不喜欢，也不用当着对方的面说出来。
学会戒掉想要反驳别人的欲望，尊重“异见”，对别人多一点肯定，少一点否定，才是真正的高情商。
2、换位思考
《杀死一只知更鸟》里有句话说：
“你永远不可能完全理解一个人，除非你站在他的鞋子里走来走去，站在他的角度考虑问题。”
真正的换位思考，不仅仅是换一个角度，还要将自己带入到对方的情境当中。
当你要跟人发生争执的时候，先在心里给自己一个“暂停”的手势。
接着在心里，把自己代换到对方的位子，假装自己是对方，站在相对立的角度，体会对方的想法、感受。再想一个双方都能接受的方案。
当我们在与人交谈的过程中，学会换位思考后，不仅会让交谈的另一方感到舒服，还能让每一次谈话成为一次优秀的人际沟通。
3、放低自己
王阳明说：“千罪百恶，皆从傲上来。”
人生在世，最忌狂妄，心高气傲，难免被旁人诟病，于外界所不容。
放低自己，并不是卑躬屈膝，而是保持一种谦逊的态度，俯身躬行，保持着锋芒而不外露，居高而不自恃的本心，给别人留点优越感。
在社交中，学会放低姿态，不居高临下，能有效消融和别人的距离感，这也会为自己创造出成功所需要的必要条件。
愚者，只会抬高自己；智者，懂得放低自己。学会以低姿态出现在他人面前，可以轻易获得对方的好感，取得社交的成功。
美国著名心理学家丹尼尔·戈尔曼在《情商》中说：“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。”
诚然如此，我们对待世界、对待他人的态度，决定了我们人生的高度。
学会向下兼容，让别人舒服，才是最高贵的修养。
说话时，知人不言尽，让人三分地，体面给别人，这是一种修养。
做事时，锋芒不全露，让人三分面，谦逊给自己，这是一种聪明。
做人时，得理不责人，让人三分情，宽和给别人，这是一种睿智。
懂得向下兼容，既让别人舒服，也让自己高兴，这才是做人的最高境界。
