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村上春树:改变一生的“长跑者思维”

成长,只有在不舒服的状态下才会发生。

从1982年秋天开始,村上春树开始每周跑60公里,不管行程多满,天气多恶劣,他几乎从不间断。

偶尔想偷懒,他也会自我鼓劲,逼自己去跑。

他说:“正是因为不想跑,所以更要去跑,这是长跑者的思维方式。”

人生漫漫,能赢在终点的往往不是跑得最快的人,而是始终不曾懈怠的人。

当你告诉自己放松一点,再放松一点的时候,那些厉害的人,却在一次次逼自己跑得快一点,再快一点。

01

作家连岳有一位读者,大学毕业后找了一份月薪6000的工作,当时在同学之中也算高薪,引得很多人羡慕。

他每天上班时喝茶,下班到点就走,周末聚会爬山。

当时他也想过,人要居安思危,闲时应该多看书,或者学一门技能。

但朋友们不断的邀约,让他很快把这些念头抛诸脑后。

反倒是身边那些过得不如他的同学,在不同行业中试水摸索,几年后收入已经是他的三四倍。

如今他人到中年,再想做出改变时,发现更难适应残酷的社会规则。

他这才悔不当初,恨自己当初没有逼自己一把。

生活中的你,是否也像这位读者一样:

做着一份自己不喜欢的工作,每天都感到厌倦,却不愿意逼自己学习、主动提升自己。

羡慕别人的好身材,自己却不愿迈开腿、管住嘴,最终在懊悔中开始又一次的循环。

每天都在扮演思想上的巨人,最终却成为行动上的矮子。

康德说:如果我们像动物一样,听从本能、逃避痛苦,我们不是在选择,而是在服从。

选择容易走的路,会让你像吸毒一样慢慢上瘾。

你一旦给自己找到逻辑自洽的理由,就会越来越沉迷舒适,最后趋于平庸。

逼自己很痛苦,但任由自己懈怠、敷衍,日后就会迎接生活狠狠的耳光。

02

西方有句谚语:想要住什么样的房屋,就要当什么样的木匠。

人生的每一种生活状态,都是自己选择的结果。

认识一位学姐,大学四年她成绩优异,得到被保送英国留学的机会。

到了那里她才发现,虽然自己的英语储备勉强够用,但是谈不上流利,一些当地俗语她也是一窍不通。

她并没有选择躺平,而是决定逼自己一把。

那段时间她一心扑在英语上,先是抱着厚厚的牛津词典一点点啃,再用刷盘子赚来的钱,请了一位生活顾问,跟他学习当地的风俗俚语。

她就这样死抠每个口语细节,逼自己做到极致。

后来在实习面试的时候,她那口流利的英语,让面试官都以为她是当地华人。

有句话说:求其上者得其中,求其中者得其下,求其下者,必败。

生活就是这样,选择简单模式,就意味着随波逐流,选择迎难而上,才能实现能力的跃迁。

作家刘墉曾说:所幸世界上有“逼迫”这件事,我们才能超越自己,完成自己能力之外的事。

人的潜力如弹簧,被压缩的程度越严重,反弹力越大。

许多时候能力的提升,都是逼出来的。

给自己一个必须努力的理由,才能节节攀升,翻越最高的山峰。

03

作家水木然曾总结过人做事的三种境界:

第一种境界:为了生活,做了很多不喜欢的事;

第二种境界:有了资本,只做那些喜欢的事;

第三种境界:为了进步,主动去做不喜欢的事。

在他看来,第三者境界显然更高。

因为人生的苦难是守恒的,你现在越是逃避它,越不得不在未来付出更大的代价去对付它。

那些看似开挂的人生,不过是一次次逼自己的结果。

美国作家尼尔·唐纳曾说:成长,只有在不舒服的状态下才会发生。

那些让你痛苦的经历,往往能帮你完成蜕变。

当你走了很远回头看,当初预设的困难被一个个克服,而你也上到了新的台阶。

04

最后,再说一个故事。

少年时的林肯,一直在肯塔基老家的农场里耕地。

耕牛很懒,磨磨蹭蹭地挪动着,林肯常常对此无可奈何。

然而,有一段时间,牛却走得飞快,很快就犁完了地。

林肯仔细观察后发现,有几只硕大的牛蝇在牛背上叮咬,逼着耕牛不停蹄地奔跑。

这就是心理学上著名的“牛蝇效应”。

人都有惰性,但不想让自己的人生在得过且过中蹉跎,就要狠狠逼自己一把。

想提升自己,就放弃娱乐八卦的时间,去读难啃却有用的书;

想变得健康,就逼自己去运动,用汗水去换一个更有活力的身体。

你的汗水洒在哪里,时间之花就会开在哪里。

当你愿意主动逼自己,你想要的一切,才会在未来的某天如约而至。

忍痛拔除身上懒惰的鳞片,终能迎来涅槃重生。

责任编辑: 赵丽  来源:洞见 转载请注明作者、出处並保持完整。

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