01：序言
一个人过得好不好，看他的活法就知道了。
有的人，虽然过得很不错，但却总是怨天尤人，每天充满了消极；有的人，虽然过得不好，但却会积极地面对生活和工作中的困难。
人生就是一场漫长的旅行，我们走过了春夏秋冬的四季，走过了茫茫人海中的所有人，也经过了无数段路要走。
每个人都会在这段路上，遇到很多不如意的事，生活里有酸甜苦辣。
尤其是当我们经历了太多的磨难之后，才明白什么叫作“世事无常”。
当我们过上自己想要的生活之后，便会发现曾经那些自己以为很美好的东西，其实在现实面前早已不堪一击。
所以，不要去在意别人怎么看你，也不要去强求别人如何对你，更不要去和别人比较谁生活得更好。
人到中年，最好的活法，无非就这九个字：不攀比，不逞强，不抱怨！
02：不攀比
一个人的人生，可以选择自己的活法和生活方式。有些事情，只能是自己去承受，有些路只能自己走下去。
人到中年，想要过得更好，就要懂得控制自己的情绪，不要攀比。
如果有了攀比之心，那么只会让生活越来越糟。
不管是好是坏，只有经历过的人，才能真正感受到其中的滋味。只有自己知道活得很辛苦，你才不会去选择伤害别人。
每个人都有属于自己的生活和活法，不适合和别人比较。
人生没有什么完美与遗憾，不必一味羡慕别人的生活。
其实，你过得怎么样，别人也不知道，你过得怎么样是你的事。
所以，不必为了别人，而活成了他人模样。
03：不逞强
成年人的世界，不是你强了，别人就会巴结你。
每个人都有自己的生活，都有自己的圈子，谁也不比谁高到哪里去。
在没有必要的时候，不要逞强去做一些无谓的事情。
不要把自己的脾气和性子，都暴露在别人面前，更不宜把时间，浪费在一些无用且无意义之事上。
成年人要懂得，你越是逞强，就越容易受伤。
所以，有些事情，就不要逞强了。不要为了一时的面子，而给自己找麻烦，伤了家人还没有任何好处！
有时候，我们必须要学会适当地示弱，才能更好地活下去。
04：不抱怨
人生，有太多的不如意，如果你总是去抱怨别人，那么你的生活只会越来越糟糕。
其实，每个人都有自己的苦，每个人心里也都有自己对未来的期盼。
但生活就是这样，很多人因为各种各样的原因，而失去了对未来的希望。但其实我们只要多想一想这些，自己已经走出了这些挫折和苦难。
要知道，没有一个人可以随随便便成功，当我们遇到困难时，一定要学会自己克服难关。
只有不抱怨，生活中遇到的一切事情，才能变得更加坚强起来，才不会被困难所打败。
不抱怨生活里发生的任何事情，才能变得越来越好！
05：别为不值得的人和事，跟自己置气
有一句话说得好：“生气，就是拿别人的错误来惩罚自己。”
人这一生，不会永远一帆风顺，我们都会经历很多困难和挫折。
当你遇到困难时，如果我们总是生气、愤怒、伤心，那么这件事将永远得不到解决。
生活中，总有些令人失望的事，比如，生病住院时没有家人陪在身边；被爱人背叛后没有一句安慰；被孩子气到暴跳如雷......
可是，谁的人生里，没有这样那样的事呢？
这不过都是每个人，都必须要经历的。
其实，当你变得成熟稳重时，你会发现生活中充满了阳光和温暖，人生处处都是惊喜。
不要总是与他人生气，因为你有可能会失去更多人的爱和支持。
06：不要让自己的情绪，影响了自己的生活质量
有些人的脾气非常大，他们总是动不动就生气。
有句话说得好：“你可以不成功，但你不能不成长！”
很多时候，我们之所以活得累，是因为不能控制自己的情绪，让自己每天都处于压抑的状态。
人到中年后才知道，我们每天面对那么多人和事，就是为了生活中的柴米油盐。
我们有自己的生活要过，就要学会与人相处，不要把自己的脾气发泄在别人身上。当你把自己的情绪发泄在别人身上时，只会给他们带来更多的烦恼和麻烦。
所以说，如果你想过上更好地生活，就不要让自己每天处于压抑中。我们在与一些人相处时，一定要学会控制好自己的情绪。
07：拾壹言寄语
人生的路很长，要学会用一颗平和的心，去面对生活中那些不如意的事。
学会接受生活里那些不如意的人和事，只有这样，我们才能在这漫长而又曲折的人生旅途中找到自己，活出自己。
《增广贤文》里有一句话：人到中年，万事休。
中年人，最怕被生活压垮，你只有做到“不攀比，不逞强，不抱怨”，才能让自己的人生，熠熠生辉！
最后，愿每个人都能做到，在自己的人生路上，不去跟人攀比，不去逞强，不抱怨生活的不公，唯有如此，你才能活出自己想要的样子！
