伊能静刚过55岁生日，许下生日愿意希望今年放慢脚步，好好享受生活。（翻摄自伊能静微博）
伊能静日前跟家人一起庆祝55岁生日，她在社群有感而发时间过太快，之前为女儿与儿子忙碌奔波，加上演艺工作忙得不可开交，她决定今年一切放慢脚步，不要当女神，要好好享受人生。
伊能静觉得过去3年的节奏真的太快了，从《乘风破浪》开始高强度的工作，接着移居上海，为女儿米粒找学校，也要照顾爱子小哈利上大学，还要注意他的交友状况，她不禁感叹，新一年要把时间留给自己，好好爱自己。
伊能静发现自己习惯快狠准的节奏，一直在让自己强大，却忽略了身体挤入过度的思考。（翻摄自伊能静微博）
为此又再度写起小作文的伊能静回头检视自己，过去每一天起床就是在处理各种事情，整个人都习惯快狠准的节奏，一直在让自己强大，却忽略了身体挤入过度的思考。她3月4日过55岁生日，今年许的愿望是“慢下来、好好跟自己相处”，也说接下来要做减法，关注身体的需求。至于老公秦昊没出现陪庆生？网友不断追问下，有粉丝直接跳出来帮忙回答秦昊在拍戏，还说伊能静的微博有提到这件事，请大家不要胡乱猜疑。
