前两天看纪录片，发现了这样一只长相奇特的海星。
别的海星每只腕足大小均匀，而这只海星却有一只格外粗壮的大腕足。
它为何如此与众不同？接着科学家给出了答案：
原来，它是一只死里逃生后，“重生”的海星。
这只海星在觅食时不幸被捕食者撕裂，全身上下只剩这一只腕足完好无损。
本以为它会默默死去，但这只“独脚”海星并没有自暴自弃。
一段时间后，它破裂的身体上慢慢长出了新的小腕足，这只海星也获得了重生。
其实，我们每个人也会如这只小海星一般，会遭受突如其来的变故和伤痛。
不同的是，有些人选择破罐子破摔，拖着残躯在黑暗中得过且过；
而内心强大的人，则会默默舔舐伤口，不断进行自我疗愈，将伤疤变成自己坚不可摧的铠甲。
在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
学会像海星一样，无论面对怎样的伤害，都拥有自愈重生的能力。
那些压不垮你的，一定会让你更强大。
01
这世上没有不带伤的人
在一次TED演讲中，心理学家露西·霍恩曾做过这样一个小互动。
她向现场观众提出了几个问题：
如果你曾经失去爱人，或是离过婚，或因为另一半的不忠而受伤，请站起来。
现场有一部分人站了起来。
她又问，如果你经历过自然灾害，或是被排挤孤立，又或者曾被裁员，请站起来。
又一部分人跟着站了起来。
她接着问，如果你或你的家人，被身体或心理上的疾病困扰，请站起来。
现场的观众，几乎都站了起来。
细数生活中的痛楚，才发现，这个世界上没有人不带伤。
有的人刚刚创业起步，就遇上意外，一切投入化为泡影；
有的人中年失业，不敢让家人知道，每天照常出门，却一职难求；
有的人被困在病痛中，苦苦挣扎，每天和死神作斗争……
作为成年人，我们背负了太多的责任，心头累积了太多压力，每个人的生命之路，都充满了坎坷。
正如毕淑敏说的那样：“我们要和命运厮杀，哪里能不受伤。”
命运无情，从不对任何人网开一面。
我们一路披荆斩棘，会吃很多苦，受许多伤，历经无数的悲欢离合。
但人生没有过不去的坎，滚滚红尘，也只是生活的修道场。
所有的伤痛，都是生活对你的考验。
在苦难中寻找幸福，在疼痛中治愈自己，才是通往强大的唯一道路。
02
你生命中的痛苦
都是来渡你的
罗曼·罗兰说过：“累累的创伤，就是生命给你的最好东西，因为在每个创伤上都标志着前进的一步。”
每个人都会经历痛苦，不堪承受的人一旦被打倒，就会倒地不起，再无翻身的可能。
而拥有强大内心的人，则选择把伤痕藏在笑容里，把伤疤化为荣誉的勋章。
余秋雨在《文化苦旅》中讲过这样一个故事。
好友的女儿杜美如开了一家茶馆，余秋雨素来爱茶，便慕名而去。
在交谈的过程中，余秋雨发现杜美如很爱笑，说话间总是伴随着一阵爽朗的笑声。
但奇怪的是，杜美如大笑时，脸上总会浮现出一个极不自然的凹处，随着笑声上下抖动。
余秋雨有些不解，便问起那个小窝的来历。
杜美如听完又是一阵哈哈大笑，说她曾经出过一场车祸，还差点丢了小命。
当时一根骨头从脸上插进了脑袋里，取出后便有了脸上的小窝。
余秋雨听完一脸震惊，杜美如却风轻云淡地说：
“这算是那场手术给我留下的唯一遗憾吧，可你不觉着它像一只挺漂亮的酒窝吗？”
说完，那“酒窝”便随着她爽朗的笑声再次抖动起来。
周国平在《人生不较劲》里写道：
人无法支配自己的命运，但可以支配对待命运的态度，平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇。
把伤痕当做酒窝，是杜美如的洒脱，也是她面对苦难做出的最好选择。
人生本就是一场修行，过程中免不了会遇到各种痛苦和折磨。
面对生活的重锤，不妨把自己当成粗糙的坯料，在一次次的捶打中，剥落掉脆弱的铁屑，将自己淬炼成锋利的钢刀。
青年作家李筱懿，她三十多岁时，经历了自己人生中的低谷。
由于传统纸媒受到新媒体冲击，她所在的单位发展日渐衰微，没过多久，就被迫中年失业。
无奈之下，她开始投资公司创业，结果接连失败，甚至连自己的房产都变卖了，依然难以为继。
失业又亏钱的她大病一场，高烧了小半个月。
被迫停下脚步后，李筱懿渐渐平静下来，反思自己接连失败的问题所在。
李筱懿思索道：既然跌到谷底了，那不如就从最基础，也最擅长的内容领域重新出发。
于是她重操旧业，开始在网上撰写文章。
她给自己定下严苛的时间表，天不亮就起床工作，花大段的时间写作和思考。
后来，她的文章逐渐得到了业内人士的认可，写的新书成为爆款，事业也开始蒸蒸日上。
奥斯特洛夫斯基曾说过：
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
一个人的强大，从直面痛苦开始。而一个人的成长和蜕变，也必须以痛苦为代价。
当你咬紧牙关，满身伤痕地爬到彼岸，那些旅途中遇到的风浪，都会构成你生命中最难忘的风景。
03
生活能治愈的
都是愿意自愈的人
海洋中，还有一种和海星类似的生物，叫海蛞蝓。
奈良女子大学中养了一些用于实验观察的海蛞蝓。
一天，研究人员检查实验时，突然发现，有一只海蛞蝓的头掉了，身体也断在了一旁，但它并没有死。
只剩下一个头的海蛞蝓起先很虚弱，在原地漂浮。
几个小时后，它开始慢慢活动、吃海藻；
一天后，它的伤口已经变得非常平滑。
随着身体长出，海蛞蝓越来越灵活。17天后，它又获得了一副全新的身体。
研究员结合海蛞蝓的习性，观察后得出，这只海蛞蝓的头是它自己“扯掉的”。
因为被寄生虫感染，舍弃被寄生的身体成了海蛞蝓自我救赎的一种方式。
它拖着残缺的头部不断移动，吃海藻，以获得长出身体的能量。
最终，在它日复一日的自我疗愈中，海蛞蝓终于拥有一个健康的新身体。
三毛说过这样一句话：“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。”
面对伤害，我们逃无可逃，与其指望他人，不如选择自救。
学会在意外来临时，坦然接受；在艰难困顿时，顺其自然。
把自愈当成一种习惯，遇到再难的关卡，我们也能成为自己的救世主。
史铁生21岁时，被截去了双腿，变成了一生只能坐轮椅的残疾人。
作为运动健将，他无法接受自己残疾的事实，一度想要结束自己的生命。
后来母亲离世，他才幡然醒悟：要好好活着，不能辜负每一个爱自己的人。
于是，他开始学着创作，静下心来看书，并试着用文字治愈自己。
就这样，他在创作中疗愈自己，还用自己的经历，照亮了无数在黑夜中彷徨迷茫的人。
他告诉我们：
现实是残酷的，生活是艰难的，但是却可以用微笑，努力让它们变得柔软。
每个人的生命，都是一个迎接挑战，并自我疗愈的过程。
我们在命运的洪流中奔跑，免不了被打倒。
但拥有站起来并继续奔跑的勇气，才是成年人面对苦难最好的武器。
一个人不懂自愈的人，任何人都无法把他从苦痛的枪口中救下。
唯有不断进行自我救赎，咬咬牙挺过去，才能获得脱胎换骨的新生。
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巴尔扎克曾说：
一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
生活中的波澜起伏是常态，人生中幸福常有，痛苦也无法避免。
我们每个人都如同一叶扁舟，跟随着命运起起伏伏。
有的人潮落之后便一蹶不振，充满抱怨，停滞不前。
有的人，却能从那些苦难和挫折中，淬炼出一生的坚强和勇敢。
你今天受的伤，吃的苦，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你未来的路。
