心理学家苏珊·阿尔伯斯（Susan Albers）博士认为，虽然一见钟情是一种真实存在的情感现象，但它可能并不是人们通常所说的爱情。示意图。（Fotolia）
Netflex的原创电影《一见钟情》9月15日将上映。这部由詹妮弗·E·史密斯（Jennifer E. Smith）《一见钟情的统计概率》一书改编的电影，讲述一对青年男女在飞越大西洋的旅程中邂逅，一见钟情；但双方却在机场落地后的混乱中失去了联系。幸运的是，上天又给他们安排了相遇机会。这部电影吸引人之处是：藉一个古老而长青的话题，再次唤醒人们的对爱情的美好渴望。
2011年“Match.com”一项超过5千名单身人士的调查中发现，54%的男性和44%的女性表示有过一见钟情的体验。也就是，男女之间初次见面就产生了爱慕之心；在很短时间内，甚至只是一瞬间，就被对方深深地吸引了。您可能感受到自己心率加快、呼吸急促、紧张、甚至睡眠困难等。
这种一见钟情的感受非常真实，但是，这种感觉到底是不是爱情呢？它可靠吗？
美国著名的克里夫兰诊所在其一篇文章中介绍了心理学家苏珊·阿尔伯斯（Susan Albers）博士的看法。阿尔伯斯认为，虽然一见钟情是一种真实存在的情感现象，但它可能并不是人们通常所说的爱情。阿尔伯斯以罗伯特·斯滕伯格（Robert Sternberg）的爱情三角理论为例，斯腾伯格的理论认为：所有的关系基本上是基于亲密、激情和承诺三个关键组成部分的不同表现。
阿尔伯斯认为，一见钟情是三角形的激情部分，但真实、浪漫的爱情，需要拥有爱情三角形的另两个组成部分；亦即，还需要亲密和承诺来作为整个感情的基础。想区分一见钟情和真实的爱情，您需要去反思、花时间去思考，才能界定其是否能够成就一段持久的关系，或者仅为短暂被吸引。
资深临床心理学家珍妮·泰兹（Jenny Taitz）刊登在女性杂志Cosmopolita的一篇文章，将一见钟情带来的那些令人愉悦的熟悉感，归因于“光环效应”，即因为某人的外表而对其做出正面而美好的人设。虽然最初的激情能令人眼花撩乱，很难确定对方是否真的适合自己，那种感觉会让人兴奋不已；但不幸的是，这些都是假象──仅仅依赖这种瞬间的吸引力，永远无法导向真正成功的关系。
对于一见钟情，泰兹建议，你最好带着好奇心去接近对方，保持开放的态度去进一步了解对方；而不是先入为主，将对方假设为一个完美的对象。这样才能为真正成功的爱情打下更好的基础。
加拿大临床心理学家莫妮卡·弗马尼（Monica Vermani）认为，两个人的爱情关系，究竟是否适合，需要考量双方共同的价值观、承诺、尊重、包容以及信仰上的差异等。因此，一见钟情带来的那种激情，虽然可以成为长久和深厚关系的一部分，但并不是双方关系的最可靠基础。
如果一见钟情并不可靠，那么真爱是什么感觉呢？南加州执业心理治疗师和关系教练佐伊·肖（Zoe Shaw）博士在美国晨间电视节目“今日秀”（Today）中强调，真正的爱会需要向对方作出更深层次的投资。“当你真正爱一个人时，你想要有服务的行为，你想做出对对方有益的事情。”通常，你在与对方交谈或共事时，愿意做出投资和牺牲，甚至愿意以你过去可能不会有的方式来调整和改变自己的行为方式。
据统计，大约60%的人有过一见钟情的体验。经历过的人，也可能再有类似体验。
阿尔伯特也建议，遇到一见钟情，不要马上做出重大决定。要放慢速度，在订婚前真正地互相了解，看双方是否有相似的爱好、是否有共同点，并确保两人的价值观相同或类似。◇
