心理学家苏珊·阿尔伯斯(Susan Albers)博士认为,虽然一见钟情是一种真实存在的情感现象,但它可能并不是人们通常所说的爱情。示意图。(Fotolia)
Netflex的原创电影《一见钟情》9月15日将上映。这部由詹妮弗·E·史密斯(Jennifer E. Smith)《一见钟情的统计概率》一书改编的电影,讲述一对青年男女在飞越大西洋的旅程中邂逅,一见钟情;但双方却在机场落地后的混乱中失去了联系。幸运的是,上天又给他们安排了相遇机会。这部电影吸引人之处是:藉一个古老而长青的话题,再次唤醒人们的对爱情的美好渴望。
2011年“Match.com”一项超过5千名单身人士的调查中发现,54%的男性和44%的女性表示有过一见钟情的体验。也就是,男女之间初次见面就产生了爱慕之心;在很短时间内,甚至只是一瞬间,就被对方深深地吸引了。您可能感受到自己心率加快、呼吸急促、紧张、甚至睡眠困难等。
这种一见钟情的感受非常真实,但是,这种感觉到底是不是爱情呢?它可靠吗?
美国著名的克里夫兰诊所在其一篇文章中介绍了心理学家苏珊·阿尔伯斯(Susan Albers)博士的看法。阿尔伯斯认为,虽然一见钟情是一种真实存在的情感现象,但它可能并不是人们通常所说的爱情。阿尔伯斯以罗伯特·斯滕伯格(Robert Sternberg)的爱情三角理论为例,斯腾伯格的理论认为:所有的关系基本上是基于亲密、激情和承诺三个关键组成部分的不同表现。
阿尔伯斯认为,一见钟情是三角形的激情部分,但真实、浪漫的爱情,需要拥有爱情三角形的另两个组成部分;亦即,还需要亲密和承诺来作为整个感情的基础。想区分一见钟情和真实的爱情,您需要去反思、花时间去思考,才能界定其是否能够成就一段持久的关系,或者仅为短暂被吸引。
资深临床心理学家珍妮·泰兹(Jenny Taitz)刊登在女性杂志Cosmopolita的一篇文章,将一见钟情带来的那些令人愉悦的熟悉感,归因于“光环效应”,即因为某人的外表而对其做出正面而美好的人设。虽然最初的激情能令人眼花撩乱,很难确定对方是否真的适合自己,那种感觉会让人兴奋不已;但不幸的是,这些都是假象──仅仅依赖这种瞬间的吸引力,永远无法导向真正成功的关系。
对于一见钟情,泰兹建议,你最好带着好奇心去接近对方,保持开放的态度去进一步了解对方;而不是先入为主,将对方假设为一个完美的对象。这样才能为真正成功的爱情打下更好的基础。
加拿大临床心理学家莫妮卡·弗马尼(Monica Vermani)认为,两个人的爱情关系,究竟是否适合,需要考量双方共同的价值观、承诺、尊重、包容以及信仰上的差异等。因此,一见钟情带来的那种激情,虽然可以成为长久和深厚关系的一部分,但并不是双方关系的最可靠基础。
如果一见钟情并不可靠,那么真爱是什么感觉呢?南加州执业心理治疗师和关系教练佐伊·肖(Zoe Shaw)博士在美国晨间电视节目“今日秀”(Today)中强调,真正的爱会需要向对方作出更深层次的投资。“当你真正爱一个人时,你想要有服务的行为,你想做出对对方有益的事情。”通常,你在与对方交谈或共事时,愿意做出投资和牺牲,甚至愿意以你过去可能不会有的方式来调整和改变自己的行为方式。
据统计,大约60%的人有过一见钟情的体验。经历过的人,也可能再有类似体验。
阿尔伯特也建议,遇到一见钟情,不要马上做出重大决定。要放慢速度,在订婚前真正地互相了解,看双方是否有相似的爱好、是否有共同点,并确保两人的价值观相同或类似。◇