所有外在事物都是内在投射出来的结果，就像镜子一样可以反映出你的内在。但是通常我们会把不满意的部分隐藏起来，这些不被自己接受的阴影，我们便会将其“投射”在别人身上，借此责怪他人。今天透过一个心理测验，选一面镜子，测你对自己的哪个部分最没自信。
图片来源：Netflix《假面女郎》
Q：先深呼吸，凭直觉从以下四种镜子中选择一种你最顺眼的款式
图片来源：Cole的心灵疗愈空间
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选择A的你，对“社交能力”最没自信
选择A的人，对于自己的“社交能力”最没有自信！但并不代表你是一个很孤僻的人，无论你在群体中是否是一个受欢迎的人，都没办法让你感到满足和安心。因为你总觉得自己还有很多地方做不好，会不会有人“私底下其实不喜欢你”的想法，也在你心中挥之不去。
选择B的你，对“身材或外貌”最没自信
选择B的你，对于自己的“身材或外貌”最没有自信！即使有很多人称赞你长得很好看、身材很好，但是你还是有觉得不完美的地方，可能希望再瘦个一两公斤、或是眼睛可以再大一点就好了。但其实你并不需要有容貌焦虑，一个有自信的人，怎么样都是最美的！
选择C的你，对“自己的地位”最没自信
选择C的你，对于“自己的地位”最没有自信！这无关你是个怎么样的人，而是你很在乎别人是如何看你，你很看重自己在公司和朋友圈里，是否是一个不会被忽视的人，但有时过度在乎，也会让自己喘不过气。其实大家都很喜欢真实的你，不需要特别去争取，每个人都有独一无二的一席之地。
选择D的你，对“头脑”最没自信
选择D的你，对自己的“头脑”最没自信。你总觉得自己不够聪明，努力再多还是一下就被比你聪明的人所超越。其实每个人都有自己擅长的事物，不需要一直去和别人比较自己不擅长的部分。试着发觉自己真正擅长的东西，对自己更有自信一点，每个人都有值得骄傲的优点。
