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心的力量(此文无价)

新年这天,一位博主发布了一条视频。

在纽约街头,一位衣衫褴褛、头发花白的男子躺在冰冷的马路上,和他潦草的形象有着巨大反差的是,他毕业于复旦大学,还是一名留美博士。

他曾被诺贝尔奖获得者李政道赏识,同学更是对他赞不绝口,然而因为人生遭逢变故,他患上了幻想症,无法继续搞科研,只能靠乞讨和捡垃圾为生。

有句话是这样说的:“人生是一次航行,航行中必然会遇到从各方面袭来的劲风。”

命运难测,然而,在困难来临时,一定要让自己的内心强大起来,不断调整心态,让自己拥有和磨难硬碰硬的勇气和力量。

拥有这几种心态,让我们的人生之路走得更加从容。

同理心,理解他人的难处

看过这样一个故事。

一个盲人在城市公园乞讨,一位中年男人走过去问他今天是否有人慷慨解囊。盲人晃了晃手中几乎空空的罐子,算是回答了他的问题。

这个人对盲人说道:“让我帮你在板子上写点什么吧,或许能帮到你。”盲人稍微犹豫了一下,摸了摸肚子,点点头答应了。

板子写好。没过一会儿,一个路人在他面前停了下来,慷慨解囊。之后陆陆续续有人给他捐钱,很快他的罐子便装满了。

傍晚,中年男人又来到盲人面前,盲人把手中装满钱的罐子递给他看,精神焕发地问他:“你在牌子上写了什么?”

男人笑了笑回答说:“我只是写了一句‘多么美好的一天,我却看不见’。”

心理学家罗斯杰说:“同理心是一种无形的力量,它能够让我们感到别人的痛苦和困扰,并且给予我们力量去帮助他们。”

不是人们不善良,只是并不是每个人都能感同身受盲人的处境,男人用一句简单的话,一下子激发出了人们的同理心——既意识到自己的幸运,停下来感受这美好的一天;也对别人的糟糕处境多了一分同理心,更愿意去帮助他人。

多一点同理心,试着理解别人遭受的苦难,不随意评判他人的遭遇;敞开心扉,接受不同,对他人多一分理解和宽容。

如此你会发现,一分同理心,两个人甚至更多人受益。

谦卑心,看到自己的局限

“满招损,谦受益”,骄傲自满只会招来损害,而怀有谦卑之心则能让人受益。

苏轼年少时聪明好学,才华过人。

他在身边的人的赞扬声中,渐渐迷失了自己。

相传,有一天,他给自己写了一副对联:“识遍天下字,读尽人间书。”他很是得意地把这副对联贴到屋外。

许多人见状,纷纷表示赞同。一位老者看到苏轼的对联后,一言不发,只是从怀中拿出一本书,托人送给他。

这本书是周朝太史史籀编写的,里面是他创制的字体。

苏轼拿到书后,发现里面的字自己一个也没见过,想到自己写的那副对联,顿感羞愧不已。

他连忙撤下那副对联,改成“立志读尽天下书,发奋识遍天下字”。

从此之后,他埋头苦学,到了20岁时,已博古通今,之后更是享誉文坛。

古语有云:“知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。”

每个人都有自己的局限性,盲目自大,只会让自己一叶障目,不见泰山。一个人只有认识到自己的不足,才能不断精进。

山不言其高,水不言其深,真正的强大,是在不动声色的谦卑心中彰显的。

平常心,看透人生的无常

看过这样一个视频。

小陈是一位年轻的单亲妈妈。2019年,她的丈夫因车祸去世,婆婆拿到赔偿款之后,就把她们母女扫地出门了。

母亲劝她把女儿送到男方家,追求新的幸福。小陈不愿意这么做,她要靠自己的双手为女儿撑起一片天。

她成了一名女骑手,每天穿梭在城市里送外卖。有人问她辛不辛苦,她笑着回答说:“年轻人不吃苦,谁吃苦呢?”

她说:“我不会因为带着小孩,就允许自己超时,这对别人来说也不公平。”

每天走街串巷,大家都乐意跟这个人美心善的女孩多聊几句,关心关心她的工作,逗逗可爱的孩子。

生活给了她最难看的脸色,然而她依旧可以微笑面对。

修一颗平常心吧,在看透人生的无常后,依旧热爱生活。

自信心,相信自己的力量

电视剧《繁花》中李李的扮演者辛芷蕾,凭着精湛的演技,给观众留下了深刻的印象。

辛芷蕾在接受采访时说过,其实自己刚出道的时候,曾有三年的时间没有戏拍。

当时她在哈尔滨学习服装设计,常常去电视台参加一些活动,恰好有一次遇到甄子丹团队到电视台举办活动,她在因缘际会下成了其公司的一名艺人。

因为没有演出经验,她还到电影学院进修了半年,可依旧没有出镜的机会,只能接一些广告拍摄的工作。

为了心中的演员梦,她每年要试戏几十次甚至上百次,然而没有一个剧组愿意要她,那段时间,她整个人都处于一种抑郁的状态。

和她一起参加面试的演员开始崭露头角,但她还是籍籍无名,为了给自己打气,她跟人介绍自己的时候,总是以“国际巨星”开头。

也许是积极的心理暗示起了作用,她终于被选中,在电视剧《画皮》中扮演苏苏一角,正式踏入演员行列。

虽然她之后的演艺之路也并不顺利,每部戏都要经历不少于五次的面试。

但只要有工作,她都会全力以赴,做大量的准备工作,认真演好自己的每一部戏。

终于,在《繁花》中,我们看到了一个更加成熟的辛芷蕾。

“先相信自己,别人才会相信你。”

不管彼时自己想要的看上去有多么遥不可及,都请相信自己,相信我们终可以靠自己的努力获得想要的一切。

命运是公平的,然而它更愿意把自己的礼物赠给那些相信自己的人。

每个人的一生,都是由自己的心描绘的。

拥有同理心,对他人多一份包容,还自己一份温暖和感动。

拥有谦卑心,认识到自己的局限,反而能够心无旁骛地精进自己。

拥有平常心,明白世事无常,一切都有可能发生,生活便多了一分从容。

拥有自信心,不被困难绊倒,内心笃定,追求自己想要的人生。

愿每个人都能拥有一颗强大的心,面对人生的狂风骤雨,依旧可以过好自己的一生。

责任编辑: 王和  来源:读者 转载请注明作者、出处並保持完整。

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