题记：2019年北大女生包丽在男友精神操控和折磨下服药自杀，2024年谷歌工程师犹如碾碎一个物件用拳头捶杀了他活生生的妻子，这两个典型案例充分展示了病态自恋狂（NPD）的精神操控（PUA）及血腥暴力，为女性择偶敲响了警钟。
谷歌工程师杀人案嫌疑人与受害人图源网络
病态自恋狂（NPD）全称“ Narcissistic Personality Disorder”，源于希腊神话中的猎人纳西索斯(Narcissus)，他因迷恋自己的美貌而爱上水中的倒影，然后盯着倒影直到最后死去，意含着病态自恋狂至死都不会改变。
病态自恋狂残忍、暴力、血腥，被他们捕获的受害者在隐形精神控制、凌虐下轻则患上各种心理疾病，重则丢掉性命，即便有幸从病态自恋者身边逃脱，心理创痛的疗愈之路遥远而漫长。
认清病态自恋者的套路、避免被其围猎是无数婚恋市场上女性的自保武器。
一．初识阶段的警惕信号
病态自恋狂通常有着迷人的外表、优雅的谈吐、聪明的头脑。在外人眼中，他们阳光、乐观、充满爱心，利用这些优点，他们在公众面前往往是一个完美的人设。然而他们的内心却极度阴冷、自私、残忍，是典型的双面恶魔。
（1）警惕完美伴侣。
病态自恋狂一般长相英俊、善于表演，如猎人一般对目标进行有目的围猎。他们处心积虑挑选心地单纯、善良、个性柔弱的女性，在构建关系之初，挖空心思打造完美爱人。
界上没有完美的人。认清了这一点，当你遇到一个堪称完美、给你创造童话一样浪漫爱情故事的人时，一定要提高警惕。尤其是傻白甜、家境优渥、又被父母过度保护、内心单纯的城市姑娘尤其要警惕出身农村的病态自恋狂，不论他们表现得多么完美，都要全方位、多角度观察，谨记婚姻中的门当户对，不要一头扎进病态自恋狂精心设置的圈套，一旦被他们锁定套牢，等待你的将是生不如死的余生。
（2）延长蜜月观察期，不轻易暴露自己的弱点。
病态自恋狂在精心挑选猎物、取得目标的好感后非常急于建立亲密关系，毕竟，完美的人设表演需要精力去维护。
他们善于洞察猎物的心理需求，然后有的放矢地表演浪漫、甜蜜，让猎物以为自己就是那个最幸运的公主，失去判断地深陷其中，这时候病态自恋者会趁机提出发生关系、订婚、结婚等来套牢猎物。
但这种蜜月期非常短暂。据研究，病态自恋狂的蜜月表演期平均为8-10周，如果这期间猎物还没有被套牢，他们会通过掌控猎物软肋来要挟、迫使猎物就范。
这也是病态自恋狂的恐怖之处。在约会之初，他们极尽能事诱导你说出自己内心深处的秘密、恐惧与渴望，更有甚至，一些病态自恋狂会在蜜月恋爱期诱导猎物拍摄性爱视频、裸照等用来操控受害者，逼迫受害者就范。
所以，处于婚恋市场的姐妹们，面对完美的亲密爱人，一定要多用脑子，多思考，为什么这么完美的童话般的爱情故事会降临在你头上？为什么你能被命运之神选为公主？即使你相信了这些蜜恋期的幸运，也一定谨记，不可轻易暴露内心深处的秘密和恐惧，更不能被所谓的爱情冲昏头脑而拍摄性爱视频和裸照，同时警惕病态自恋狂偷拍。
（3）构建并坚守属于自己的边界
婚恋关系必须建立在平等和相互尊重的基础上，即使亲密爱人之间也必须有边界。然而病态自恋狂为了能更好地操控猎物，会通过甜言蜜语不断越界，以爱的名义引诱你交出社交帐号、邮箱密码，不经允许翻阅你的日记、手机，甚至通过黑客手段潜入你的账号，犹如一个躲在暗网后面的大蜘蛛，肆意收集、掌控任何对他有用的信息，用来制造套在你脖子上的绞索。
所以，婚恋中一定要严守自己的边界，坚决拒绝这些越界之举。可惜很多女性被病态自恋狂迷惑，默许这些明显的侵权之举，甚至觉得这是对方爱自己、在乎自己才有的举动，殊不知对方别有用心。
（4）突破隔离圈，与朋友家人保持坦诚的沟通
病态自恋狂自私、冷酷，没有同理心和同情心，尽管他们工作能力可能不错，但不会有什么亲密朋友，他身边人、特别是同事们会觉察到他们的人性之恶。
为了围猎选中的目标，病态自恋狂会刻意将猎物和他过去的生活场景隔离。换句话说，病态自恋狂选择的猎物多是与他工作、社交以及社会阶层没有交际的、心底单纯又善良的人，处心积虑地阻断猎物跟其前任的所有可能交集。你无法从他人那里获得他的形象，你所能感知的只有他展现给你的完美面孔。
即使到了这一阶段，被病态自恋狂围猎的对象也不是完全没有希望。毕竟旁观者清，如果被围猎的人能坦诚地跟朋友、家人沟通，特别是当你意识到不安全、恐惧时，能直接寻求帮助，依然有逃脱的可能。北大包丽案中，如果她被诱导拍裸照后，能够直面父母、朋友，并寻求专业帮助，她就不会最后走入死胡同而自杀。
只是病态自恋狂非常聪明和警惕，他们能敏锐地感知猎物的情绪变化，然后洗脑说你的闺蜜、朋友们妒忌你、你父母看不上他等，从而让你远离自己的朋友圈、亲人和父母，实现对你的完全掌控。
亲爱的姐妹们，爱情难求，婚姻不易，但识人更难，面对看似完美的爱人，一定要多征求朋友、亲人特别是父母的意见。因此,聪明的病态自恋狂更乐意套牢没有父母、社会关系简单的单纯女性。
二、不幸被围猎后警惕红灯、断臂求生
如果上述几个方面都被你忽视，最终被病态自恋狂套牢而走进婚姻，在后期相处中请一定警惕婚姻关系中的红灯，一旦感知危险，必须断臂求生。
（1）财产和社会关系操控
婚姻中的病态自恋狂表现出极端的控制欲和操控欲。他们像嗅觉灵敏的猎犬，在短暂的蜜月期内以爱为借口给你洗脑，引诱、欺骗你交出投资、理财以及社会关系等，然后像吸血的水蛭，不断地榨取你的财富、爱以及温暖。对于被围猎的家庭优渥的城市姑娘，病态自恋狂往往会通过岳父母的关系实现自己事业上的野心（这也是他们选择这些城市姑娘的目的之一）。
金钱是病态自恋狂嗜血追求的目标之一。在婚姻中，他们除了要想尽一切办法掌控你的财务之外，对你更是一毛不大，吝啬到令人发指。如果婚姻中对方从来不让你知道他们的收入，严格掌控着家庭的大额投资收益（例如房产、股市等），而且从没有自掏腰包（不是家庭账户的钱）给你买过任何礼物、衣服，请你一定警惕。同时，病态自恋狂对他们自己无比大方，会花大价钱给他们自己购买奢侈品，但对你和孩子却非常吝啬，甚至会不停责备你给自己花钱来增加你的负罪感。
不幸陷入病态自恋狂婚姻中的妻子们一定记着，婚姻的真谛是相互尊重、成长和合作，家庭财产需要双方共同管理，而不是一方单方面付出，另一方无度控制和索取。亲爱的女性朋友们，一旦发现婚姻关系中的财产操控和勒索行为，一定要寻求专业帮助，尽快摆脱。
（2）精神凌虐和操控
病态自恋狂对伴侣最常见的控制手段是贬损、打击以及羞辱对方，有的放矢地踩踏你的自信心，树立他们高你一等的形象。如果你没有倾国倾城的美貌，相貌俊美的病态自恋狂就会贬损你没胸没屁股不够性感，相貌平平的你能找到他们这么帅的人简直是几辈子修来的福气。
如果你是出身农村的小镇做题家，病态自恋狂会给贬损你是一个只会死读书的书呆子、孔乙己、傻博士。即使你职业生涯中取得重大成就，他们不仅不会为你高兴，反而会打压你说，有本事你做清华、北大的教授去。而你的出身、家庭、故乡、同事、朋友等都可能成为他们嘲讽的对象，他们唯一的目的就是剥夺你的自信、碾压你的自尊，从而让你臣服于他。
在完成了碾压你的自信、踩踏你的个人认知、让你卑微到尘土里之后，病态自恋狂便开始猫捉老鼠一样的精神凌虐。
他们是冷暴力高手，会因为一丁点家庭小矛盾对你采取几个月、半年甚至一年的冷暴力，这让珍惜婚姻的你无所适从，进而向他们道歉、臣服。这时候病态自恋狂就会假惺惺地跟你说，是因为他们实在太爱你了，所以才如此受伤，然后再给你一点爱的甜头。经历了冷暴力操纵的你，即使只有一丁点的“爱”也会欣喜异常，而病态自恋狂则如同君王一样看着尘土般匍匐在他脚下的你，获得无上的满足感。
“操控-冷暴力-‘爱’的甜头-操控”无限循环，最终让你陷在类似于吸毒成瘾一样的创伤纽带（Trauma bond）中，直到形成类似于斯德哥尔摩综合症一样的依赖关系，从而增加被操控者挣脱其控制的难度。
这一精神凌虐过程可能很长，甚至持续一生。如果被凌虐的妻子们没有勇气打破这种恐怖的控制纽带、挣脱病态自恋狂的操控，只能在痛不欲生的婚姻中或精神失常、或自杀。而如果妻子认清事实，试图挣脱这一捆绑，病态自恋狂则会变得恐怖、危险而冷血，如果没有外界的有力干预和保护，被操控的一方很容易被病态自恋狂杀死或者被诱导去自杀。
（3）出轨成性、谎话连篇
病态自恋狂痴迷于他们的性魅力，现实生活中他们几乎出轨成瘾。由于外貌俊美、身体健硕（很多病态自恋狂有长期健身习惯），他们如同种马一样到处滥情，连家庭成员如妻弟、嫂子、甚至孩子的保姆都可能成为他们的性伴，妻子的闺蜜、朋友等自然更是他们的出轨对象。如果被妻子察觉/甚至捉奸在床，他们也会恬不知耻地给出理由，说都是这些女人主动，他只是犯了男人都容易犯的错，还不忘鼻涕眼泪地给你表演一场“痛改前非、今生只忠于你”的把戏，然后会给你一个他们惯常所用的短暂蜜月期。
如果你不堪其辱坚决离婚/分手，他们则翻脸不认人，拿出你的软肋和握在他们手中的把柄来威吓、控制你。如果你不敢直面自己的软肋，恐惧他揭穿你曾经落在他手中的秘密，让他看到了你的软弱，恭喜你，他吃定了你，不但不会让你离婚，而且会进一步利用你的恐惧来控制、剥削你，从对你的凌辱中得到无穷的成就感。
此时猎物唯一能做的是直面被病态自恋者掌控的那些秘密，勇敢地做真实的自己。一旦你这样做了，病态自恋狂就失去了控制和操控你的武器。
然而，即使病态自恋狂失去了控制你的武器，想离开他们也依然不容易。他们会摇身一变将自己打扮成完美受害者，然后颠倒黑白、谎话连篇、添油加醋地散播最能伤害你的谣言，让骄傲自尊的你生不如死。他们还会利用虚假而完美的公众面孔来取得你家人、朋友以及公众的支持，于是很多人会劝你，婚姻中有点小矛盾很正常，要你去检视自己的不足，增加你离婚的难度和负罪感。
如果万幸你足够强悍，能战胜那些恐惧、不介意公众对你的评价而坚持选择离婚，病态自恋狂会变得非常血腥、恐怖、暴力甚至极端危险，最直接的结果是肢体暴力，甚至发生家庭谋杀。
（4）血腥暴力、无耻报复
经历了上述凌虐与精神控制后，被病态自恋狂捕获的伴侣大多患上抑郁症、焦虑症甚至双相情感障碍等严重的心理疾病。对于病态自恋狂而言，如果此时这个猎物还有价值，他们就会继续演戏，将蹂躏-安慰-冷战等戏码再从头来过；而如果他们觉得眼前的猎物无法实现他们的野心和目标，猎物已经觉醒，下定决心要摆脱这场关系，态度之坚决超出了病态自恋狂的掌控，他们会积极物色下一个目标，但不忘在分手大战中争取最大利益，如能够诱使患心理疾病的配偶自杀则是最上策。
因此，病态自恋狂一方面丧心病狂地折磨、羞辱、刺激患心理疾病的配偶/女友，故意诱导你情绪失控而自杀，如北大女生包丽，一方面步步为营转移财产。更有甚者，病态自恋狂会直接制造意外事故杀死配偶从而获得全部家产。
这一阶段是被病态自恋狂捕获的伴侣最危险的时期，必须寻求专业帮助，包括心理医生、警察、家人、朋友等，在专业人士的帮助下勇敢地对各种暴力和操控说“不”，通过法律启动离婚程序和自我保护，但一定要避免与病态自恋狂有任何正面冲突和纠缠。
在西方发达国家大多有家暴受害者保护中心以及针对施暴者的限制令，当法院给了病态自恋狂限制令后，被施暴者回到住处必须由警察陪同，并由警察检查住所确保安全，同时驾车出行必须分外小心，不到万不得已尽量不出门、不驾车，以避免意外事故。
经历这些之后，如果被操控的配偶万幸离了婚/分了手，但遭受的心理重创则难以愈合，需求专业心理医生的帮助。
三.病态自恋狂真实案例
病态自恋狂是人类社会关系中行走的毒瘤，是披着美丽外衣的恶魔。然而，法律尚无力对这种精神操控、凌迟进行量化界定，识别、远离病态自恋狂、避免PUA是当前无数女性的唯一选择。
曾有一个被病态自恋狂捕获的美丽的城市姑娘，父亲是某领域专家，哥哥定居美国，算得上是家庭优渥的书香世家。上世纪九十年代初，出身微寒、长相俊美的病态自恋狂捕获了这个傻白甜姑娘。
自恋狂的目标是移民美国，所以一边孝顺岳父、恭维大舅哥，一边努力学英语，通过了托福考试。不得不说，病态自恋狂们有着对自己目标和野心的执着，也足够聪明。然而，天有不测风云，妻子不合时宜地怀孕了。
看着怀孕的女儿，老岳父坚决不同意自恋狂出国。眼看出国梦断，自恋狂也就中断了蜜月表演，而已经身为人母的妻子尽管感知着婚姻的各种不如意，依然维护着家庭的完整。只是自恋狂没有任何爱和同理心，跟妻子各种矛盾和冷战，对妻子极尽精神凌虐。同时出轨成性，甚至升级到了极端无耻、肆无忌惮的地步。在儿子12岁的时候，竟然出轨了小舅子的未婚妻，并被捉奸在床！
由于铁证如山，在岳父、小舅子的双重压迫下，自恋狂被扫地出门、净身出户，妻子精神受到重创，患上双相情感障碍，自恋狂的母亲将已经12岁的少年带在身边跟其同住。
然而，不到三个月的时间，这个病态自恋狂又套路了一个无依无靠、空降到那个城市的傻博士，上演了一场完美爱人和童话爱情故事，将那个没有父母、没有亲人的小镇做题家牢牢控制在手中。十几年错配的婚姻中，财产上傻博士被榨取得一干二净，精神上更是被凌虐到患上重度抑郁症而几度自杀。好在傻博士尚有学习和自救能力，在意识到病态自恋狂的危险后坚决离婚。
眼看傻博士的利用价值已所剩无几，傻博士又不惧威胁坚决离婚，病态自恋狂一边跟傻博士上演离婚狗血大战，一边物色了第三任猎物，离婚后闪电般地完成了搬家、买房、结婚、创业。
可怜病态自恋狂的第一任前妻陷在创伤后遗症中难以痊愈，至今孤身一人；那个被套路的、成了第二任前妻的傻博士经历了凌迟一样的精神操控、暗无天日的重度抑郁症后，终于在心理医生的协助下走出了阴霾，目前一边研究病态自恋狂凌虐幸存者的心理疗愈之路，一边写公号文章警醒女性。
按照病态自恋狂们的特征和野心，他们至死不会停止狩猎。这个真实的病态自恋狂在通过第三任妻子实现目标后，一定会继续套路更年轻、对他们更有用的对象，最后能以成功过人士获得他们故乡的称颂。
结语：病态自恋狂是行走的、披着美丽外衣的恶魔。他们自私、冷酷、残忍，只要享受绝对不会付出，即使对自己的亲生骨肉、血缘家人等也没有一丁点爱和怜悯。社会关系简单、心地善良、性格柔弱、对他人充满爱心的人更容易被病态自恋狂们捕获，也因此受到的精神、心理创痛更深。病态自恋狂用他们疯狂的控制欲给性格柔弱又善良的配偶锻造一个有毒的项圈，如同狗链一样套在配偶的精神和灵魂上，这个毒性的枷锁让配偶痛不欲生、求救无门。下一篇将探讨被病态自恋狂捕获后如何挣脱这一恐怖的精神和灵魂枷锁。
