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苏东坡传:会哄自己开心,是一辈子最重要的修行

人生是艰难的。一个苦大仇深的人,取得再大成就也快乐不起来。而一个乐观的人,无论身处何种逆境,都能找到自己的幸福。

1947年,林语堂在美国期间,阅读了大量关于苏东坡的史料,在滋养自己的同时,写下了《苏东坡传》。

书中详尽记录了苏东坡从出生、成长到晚年多次被贬谪的曲折人生历程。

在林语堂眼中,苏东坡是一个“无可救药的乐天派”,他无论被贬到哪里,条件多么艰苦,都能找到让自己开心的事,不仅留下了大量的文学作品,还留下了很多发明创造。

《苏东坡传》不仅是二十世纪四大传记之一,更是一部关于如何在人生的低谷中寻找快乐的智慧指南。

人生是艰难的。一个苦大仇深的人,取得再大成就也快乐不起来。而一个乐观的人,无论身处何种逆境,都能找到自己的幸福。

1

境遇越差,越要找乐子。

在1079年,苏东坡给皇帝写了一个《湖州谢上表》,在里面发牢骚。结果被人抓住把柄,诬陷他,激怒了宋神宗。皇帝就下令,将其捉到了乌台,这就是著名的乌台诗案。

苏轼不知这个案子是大是小,就和儿子暗中约定,如果朝廷判他死刑,就给他送鱼吃。

儿子一次委托朋友给苏东坡送饭,忘了提醒鱼的事,结果菜中恰好有鱼。苏轼一看,认为自己要完了,于是写了两首绝命诗,便没事人一样睡去。

宋神宗是爱才的人,怎么肯杀他,派人去牢房里陪着苏东坡住了一晚,发现他睡得很好,便认定他是问心无愧的,于是从轻发落,将他贬到了黄州。

到了黄州,苏东坡带着一家人在东边坡上修了三间房,亲自种地务农,解决温饱问题,这也正是东坡这个名字的由来。

每天开荒种地,脸晒黑了,心情却越来越开朗。仕途失意,作品却越来越多。“大江东去浪淘尽,千古风流人物”的千古名句就是他在黄州时写就的。

在黄州的五年时间,生活窘困,他的精神却越来越丰富,人也越发有趣。

他不仅种地,也亲自下厨,东坡肉就是他在黄州期间发明的。

在黄州期间,他还收获了爱情,将自己的丫鬟朝云姑娘升格做了妾。

朝云姑娘给他生了一个儿子,他便为孩子写了一首诗来打趣自己:

“人皆养子望聪明,我被聪明误一生。惟愿我儿愚且鲁,无灾无难到公卿。”

朝云姑娘虽然出身低微,但苏东坡却把她当成共患难的亲人,他们也时常开玩笑。

一次苏东坡摸着自己发福的肚子问身边人里面装的是什么,大家都说装得的一肚子诗文,唯有朝云说,先生是一肚子的不合时宜。苏东坡大笑,你真的是懂我。

这便是苏东坡,快要死了也能睡得很香。贵为大儒却不介意做个农夫,不但喜欢做美食,还很喜欢打趣自己,和人开玩笑。

人生短暂,境遇越差,便越要找乐子。无论命运怎样待你,都不要坏了自己的好心情。

2

随遇而安,以豁达的眼光看待一切。

在黄州的第三年,他和友人同游,中途下起大雨,没人带伞,同行人都觉得非常狼狈,他却不这样想,他在《定风波》中这样写道:

莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。

下大雨算什么呢?正好一边说唱一边悠然地散步。拄着竹杖穿着草鞋比骑马还轻便呢,有什么好怕的呢?一蓑烟雨任平生,多潇洒多自如的心态啊!

1094年,苏东坡五十八岁的时候,又被贬到了惠州。

在惠州,和他感情很深的朝云去世了,年仅三十四岁,东坡很心疼,写下了一副六如偈:

上联,不生不灭不垢不净不增不减;下联,如梦如幻如露如电如泡如影。

读上去虽然有些伤感,却仍不失一种开阔豁达的韵味。

1097年,已经六十二岁的苏东坡被贬到了最南边的荒凉之地儋州,今天的海南岛。

那个时候,一个人被贬海南,那是仅次于满门抄斩的酷刑。

苏东坡一开始也觉得自己可怜,”吾始至南海,环视天水无际,凄然伤之曰:何时得出此岛耶?“

可一转念,“天地在积水之中,九州在大瀛海中,中国在少海中,有生孰不在岛者?”

海南是岛,往大了看,大陆又何尝不是一座岛呢?于是苏东坡便大笑起来。

苏东坡在海南的时候,想要抄书,于是捡松枝来烧墨。结果因为火太大,直接点燃了整个松枝堆,差点把房子烧了。儿子苏过以为父亲会伤心,谁知道苏东坡却开心地说:烧得好,这下烟灰多得用不完了。

在海南住了一段时间后,政敌章惇看他过得逍遥,于是派人把他赶出官舍。儿子苏过十分沮丧。苏东坡却说:幸好把我贬到海南来了,要是换了其他地方,睡在树林里怕不是要被冻死。

这就是苏东坡,随遇而安,永远以豁达的眼光看待眼前发生的一切。在他的解释系统里,坏事也是好事。无论发生了什么,总能找到哄自己开心的方法。

3

活在当下,不念过往,不虑未来,拥抱每一个可以开心的时刻。

苏东坡虽有辉煌的过往,但他从来没把高官厚禄当回事儿,无论被贬到哪里,他都安心于当地的生活。

在黄州的时候,他就认真地做一个农夫,耕地之余写诗作画、烹饪美食,充分享受每一天的美好时光。

到了惠州,他没有什么实权,就用心观察生活。他发现当地的农民插秧腰都是弯的,很可怜,他就造了一个能够浮在稻田上面的马,一个人坐在上面骑着就可以插秧,这叫秧马。

在儋州,苏东坡发现当地有一种很普遍的东西叫生蚝,用火烤后特别好吃。就给儿子写信说,在这里发现这种生蚝很好吃,但要保密,不要告诉北方的人,因为一旦他们知道了会跑来和我们抢着吃。

儋州生活很苦,没有粮食、果蔬的时候,他就和当地的居民一起挖山芋充饥。他还研究中医给自己治病制药,也给当地人看病。还摸索出了一套养生之道:“旦起理发,午窗坐睡,夜卧濯足。”

苏东坡的快乐秘诀在于他永远活在当下。以慈悲之心看待过去害自己的人,从不想未来会怎么样,不抱怨命运对自己的不公。他身有大学问,却有一颗最平实的老百姓的心,到了哪就把哪当成家,充分融入当地的生活,永远保持一种开心的状态。

古希腊哲学家埃皮克泰图斯说:

“我们无法控制生活中会发生什么样的事情,但我们可以选择自己对这些事情的态度。”

苏东坡一生都在漂泊。他的人生旅程,并非如他所愿,而是被政治斗争裹挟,被命运所左右,不得不前往一个又一个新的目的地。

但无论到哪里,无论境遇如何,他永远选择乐观豁达的生活态度。他总是想方设法地找乐子,让自己高兴,也感染身边的人和他一起高兴。

人生实苦,会哄自己开心,是一个人最大的精神格局,也是一辈子最重要的修行。

责任编辑: 赵丽  来源:世界名著每日读 转载请注明作者、出处並保持完整。

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