穴道按摩：足少阴肾经—涌泉穴

一、涌泉穴主治：
《医宗金鉴》：“涌泉主刺足心热，兼刺奔豚疝气疼，血淋气痛疼难忍，金针泻动自安宁。”

二、取穴法及操作方法：
【取穴法】在足心前三分之一的凹陷处取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹按压在涌泉穴上，食指顶挟住足背另一方，拇指行顺时针揉按，由轻到重，反覆几次。一般经五分钟后，前述之症状可以缓解。
注：使用针灸，请在专业中医人员的指导下执行。