很多人认为，周岁加一岁得出的结果就是虚岁。其实，这是不对的，所谓“虚岁”这个概念一般只用于男人，即“男进女满”，是指男人按虚岁计算年龄。女人按实岁计算年龄。虚岁的具体计算方法是这样：一个人一出生就算一岁；如果恰好这人出生在农历年年末，那么不但一出生就算一岁，并且一到大年初一又要加一岁。如此算来，这孩子到了满实岁一岁时，按虚岁就噎是三岁了。
因此，在计算虚岁时，中国新年是个特别重要的时间点，每过一个中国新年，虚岁就应该加上一岁。如果一个人的生日是阴历的腊月中下旬，那这个人还没有满月他的虚岁就到两岁了。