友谊、和平、欢乐的小小卷册
栗原小卷出生于日本东京都的一个表演世家中，而关于栗原小卷的名字，是由她的父亲栗原一登为她取的，意思便是友谊、和平、欢乐的小小卷册。
据了解，日本的女孩子往往叫什么什么子，而小什么则很少见，但在中国，小一般都代表着迷你可爱。“‘小卷’可能就唯我独一份，在日本，‘小’并不意味着可爱，而是有点少见的，是少有的名字。”在栗原小卷谈到名字的由来时颇为自豪。
与如今的大多数父母相同，在4岁时，栗原小卷的父母便为她安排了小提琴的学习，那时的栗原小卷则认为自己会成为小提琴演奏家。随后的几年中，栗原小卷又被芭蕾舞吸引转学了芭蕾舞而放弃了小提琴。
十五岁，一个已经不适合学习芭蕾舞的年龄，栗原小卷仅用了三年的时间就学会了人家七八年内容，这得益于她的芭蕾舞老师对她孜孜不倦的教诲，因此，栗原小卷也不想辜负老师。
1963年，在从东京芭蕾舞学院毕业后，栗原小卷认为自身的能力还不够成为一个专业的芭蕾舞舞者，“应该有一个更大的成长空间”，她就更觉得自己需要学习表演，便于同年就读了俳优座演员培训所。
栗原小卷谈起考入演员学校的经历时曾说道，考演员学校时，她本不打算告诉父母，但囊中羞涩，报名费及学费还需要支付，于是就悄悄地告诉了妈妈，但是却没告诉爸爸。
她的父亲是当时的剧作家，家学渊源下，书架上有很多戏剧方面的书。那时，18岁的少女的日常便是从家中书架取一本戏剧有关的书捧回自己的房间，津津有味地阅读学习，随后去考试。
在学校学习的过程中，栗原小卷挖掘了属于自己的演艺天赋，对表演愈加痴迷。当时与栗原小卷同班的不乏专业演员，栗原小卷也是为此拼命学习，害怕跟不上班级里的进度。由此便兼顾不了曾心爱的芭蕾，便也只能放弃了。
在俳优座演员培训所学习期间，栗原小卷曾出演了NHK连续剧《彩虹设计》，崭露头角，荣获日本电影制作协会的新人奖。
荧幕女星，大众情人
栗原小卷被中国观众熟知是因为一部名为《望乡》的电影。当时正处于改革开放之际，为促进国民对于西方国家的发展水平与生活现状的了解，引进了不少的西方电影。1978年，由高仓健主演的《追捕》和田中绢代主演的《望乡》两部日本电影首次在中国放映。
高仓健
栗原小卷在《望乡》中饰演负责调查亚洲女性史的记者山谷圭子，她前往了当时情况最为严重，卖春女最多的九州岛进行了采访，在这其中结识了曾经不幸被卖到南洋漂洋过海当J女的阿崎婆。
她用真诚打动了对当年耻辱不愿开口的阿崎婆，随着阿崎婆的娓娓道来，山谷圭子了解到了当时日本许多女孩被骗卖身海外的真相。
在《望乡》中，栗原小卷烫着一头卷发，一身白衬衫配上了紧身的白裤子，一颦一笑都直击着当时衣着发型还是千篇一律绿军装的中国社会。
随着这部电影而来的是栗原小卷热，人人都竞相模仿，栗原小卷一时成为了时髦的代言人，那时的理发店也赶上了烫头的潮流，一时赚的盆满钵满。
几个月后，栗原小卷主演的另一部电影《生死恋》更是家喻户晓。“对不起，球太高了”球场上，栗原小卷饰演的仲田夏子穿着白色网球短裙，手持网拍击打空中滚球，成为了无数中国男人见之难忘的大众情人。
电影中，仲田夏子勇于面对自己的内心，追求自己的所思所爱，她与大宫的爱情却不能画上一个完美的句号，在仲田夏子死于意外时，影院中多是弥漫着一股浓浓的悲伤，让人一度情难自抑，惋惜这结局香消玉殒的悲剧。
1991年，在中日友好的背景下，栗原小卷受邀参演了一部由中国导演谢晋执导的电影《清凉寺钟声》，在其中她需要扮演一个在战争中与自己的孩子失散的老妇人，这对当时的栗原小卷来说是富有挑战性的，但她最终也出色的演绎了这个角色。
栗原小卷在拍摄此片时曾说过她是怀着深深的感激之情和忏悔之心来拍这部电影的，战争带来的创伤值得任何人铭记，也希望战争的残忍不再重演。
日本曾有传言，栗原小卷有过一段爱情，同当时的影星竹脇无我相爱，但是最终爱情还是败给了事业，这段感情也鲜为外人所知，栗原小卷也不曾对外提过。
也许是日本社会对于女性的苛刻，一个以事业为重的女性很难融入日本这样以夫为天的家庭。栗原小卷通过在荧幕中，舞台上饰演各类女性形象体验人生百态，她亦甘之如饴。随后，她对广大影迷宣布嫁给自己的工作。
就这样在栗原小卷的大部分影迷已儿孙满堂的今天，年过古稀的栗原小卷却依旧单身，活跃在话剧表演中，将她自己嫁给了艺术，献给了她一生热爱的事业。
栗原小卷，一代人的白月光，独立而自由的人格，岁月为她增添了知性优雅，时光描绘了她闪闪发光的灵魂。