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肺部有病、手指先知?若手上出现这3“异常”,或是肺在“求救”

肺作为呼吸系统中最重要的器官,在维持机体健康甚至维持生命方面起着关键作用,一旦肺功能丧失,人体就无法及时获得氧气。然而,近年来由于空气污染和吸烟者的增加,肺病患者日益增多,肺癌也成为影响人们健康的头号癌症。当肺出了问题时,就会通过手指向身体发出“信号”,大家知道吗?

手指遇冷发紫发痛

中医学认为“肺为气之本”,当“气”通畅时,“血”就会充盈,人就会健康。然而,当肺部出现问题时,有可能会引发手指发紫,特别是在天气比较寒冷的时候,手指不仅发紫,还会传出疼痛的感觉,这可能是由于肺部气体不足所致,建议及时到医院进行身体检查。

杵状指

杵状指也叫“鼓指”,根据症状的外在现象命名,主要表现为指末节增粗,指尖肥大,呈杵状。指尖慢性缺氧可引起杵状指,如肺结核、支气管肺癌、支气管扩张、肺部肿瘤等,其病因较多,有消化病、呼吸系统病等。假如不常干重活的人出现了杵状指,那就要引起注意了,建议尽早到正规医院检查。

拇指指肚弹性差、干瘪

手脚都有许多反射区,特别是手,可作为人体健康的“晴雨表”,拇指与肺相对应。若人有充足的肺气,且肺气健康,则他的拇指指腹会显得更圆、更有光泽、更有弹性。但是,如果大拇指指腹比较粗,按压后不能反弹,可能要考虑肺的问题。

如果要养一个好肺,平时要注意这二点

停止吸烟,远离尘埃

根据调查数据显示,吸烟是一种不健康的行为,吸烟者患肺癌的几率,比不吸烟者高出13倍以上,而且吸烟对心脑血管的影响也很大。因此,若要养育一颗好肺,平时应注意戒除烟瘾,远离尘埃环境,因为吸烟和尘埃环境都对肺部健康不利。

加强锻炼

常言道,“活在运动中”,运动有助于身体提高代谢速度,加速血液循环,有氧运动也有助于增加肺活量,增强心肺功能,在一定程度上抵消香烟对人体的危害。然而,体质较弱或年老的人,应适量运动,切忌运动过度,建议每次30分钟,每周3~4次。

阿波罗网责任编辑:王和

来源: 正能量传播

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