人生有时候不要脸，能活得更快乐。图／摘自Pelexs
你是爱面子的人，还是“不要脸”的人？身旁有些人总是爱面子，做任何事情都有条有理，虽然会让大家羡慕，而且他们总展现出一种无与伦比的气场，但总让人感觉难亲近；反之，比较不要脸的人，每天总是开开心心，却总是人缘很好，因此心理学家分析后，发现开始“学着不要脸”，可能会让生活更快乐。
这里说的“不要脸”，不代表是真的不要脸，而是要懂得随心所欲做自己，也不用刻意在乎别人的想法，也不用给自己太多框架，懂得自嘲，甚至带点自恋，面对挫折时，更能够好好承受。以下3个特点都掌握，更能够学会“不要脸”。
一、懂得自恋，建立自信
提到自恋，很多人都会有负面印象，但其实“自恋”，也能是给自己自信与自尊。要当个有自信的人，某种程度上其实也是带点自恋，自恋的人常被说“不要脸”，但就是要懂得爱自己，面对挫折时，才能够更鼓励好好面对。
相反的，若不自恋，可能对自己的自信也没有那么强，面对别人的流言蜚语，或甚至做事失败时，更容易遇到挫折。
交朋友要有原则。图／摘自Pelexs
二、用真实面貌交朋友
身旁中人缘好的人，蛮多都是带来笑容与阳光的人，他们都对自己充满自信，甚至懂得自嘲，把笑容感染给周遭的人。比起爱面子的人来说，带点“不要脸”的人，更容易用真实面貌交朋友，反而会让人缘更好。
过于爱面子的人，可能会因为自己的限制，面对不喜欢的事情，不一定会说不，但“不要脸”的人，会更明确知道自己要什么，勇敢说出正确的反应，真实的面貌更吸引人。
三、强化自我疗愈功能
人，最常相处的人就是自己，做到自恋、做自我的人，因为更了解自己，也不会刻意去改变很多事情，因此反而要加强自我疗愈的功能，懂得与自己对话，给自己加油打气，这样能提升抗压力，遇到困难也会迎刃而解，充满活力的面对人生。
所以人生适度的“不要脸”，会让生活更开心，但得要适度，不要脸不代表自私自利，不顾他人感受，重点回归内心，建立自信，勇于尝试与突破吧。
用真实面貌相处很重要。图／摘自Pelexs