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孩子看书坐不住,想要提高专注力爱上阅读,这个小方法简单可行

一提到阅读,最令父母头疼的,莫过于孩子坐不住,注意力不集中,专注力不够。

我一位朋友跟我说,她家孩子头脑很灵活,但一带着读绘本就分心,难以集中注意力。

注意力是一种底层能力,如果孩子难以集中精力,他就无法很好地学习和吸收知识,而且做什么事都难以坚持。

那孩子的注意力,到底是怎么一回事呢?

一:专注力是孩子需要克服的首要困难

心理学家威廉.詹姆士指出,孩子的专注力是不稳定的,他容易被看到的东西吸引,从而使注意力从一个物品转移到另一个物品上。

这也就是为什么,孩子很喜欢那些五颜六色的玩具,但买回来玩一会就不要了。

因为这些玩具的形状和颜色,易吸引孩子的注意力,但由于它们能满足的好奇心有限,导致孩子一下子就将注意力转移了。

所以我们给孩子买玩具,并不是越多越好。眼花缭乱的玩具,反而可能使孩子分心,分散他的注意力。

《童年的秘密》一书指出,若孩子不能专注地做某一件事情,他就很难发展出韧性和耐力。

如果孩子找不到使自己专注的方法,他就很难有耐力去面临挑战。尤其是上学以后,当一道题不会做,一个知识点没把握住,他就很容易不耐烦,没有韧性去寻找答案,从而轻易放弃。

而且坐在课堂上,或者需要阅读、写字,孩子就表现出“坐不住”,不是东张西望,就是手上有小动作

除此之外,注意力难以集中的孩子,他会把读书、学习看成一种厌烦的负担和任务,也没有目标和动力去坚持。久而久之,他很可能就会形成意志薄弱、半途而废的性格。

所以说,如何吸引孩子的注意力,提高专注力,是我们需要帮助孩子克服的首要困难。

二:想要提高专注力爱上阅读,这个小方法简单可行

教育学家蒙特梭利认为,孩子保持注意力,不是父母或老师口头教就能提高的,而是要靠某个固定的、能引起孩子注意的物体来保持。

那什么样的物体能保持孩子的注意力呢?

蒙特梭利认为,有目的性的、智力类活动,才能促进孩子的精神发育。

比如拼图。

因为在玩拼图的时候,每一块图片的形状、颜色、细节,能让孩子获得明确的、能理解的知识,同时保持同等程度的注意力。

这就是“感觉力量来敲门,孩子的内部力量将门打开”,两者同时作用,让孩子的大脑愉悦,精神处于高度集中的状态。

只不过,家长在带孩子拼图做专注力训练时,一定要注意以下几点。

①给孩子充分的自由

比如我带女儿拼图时,刚开始会比较着急,一看到她拼错了,就赶紧指正,说不对,这块拼图不是放这的。一说多了,女儿就不耐烦,把拼图往旁一推,气鼓鼓地说不玩了。并且好几天她都不愿意提及拼图。

我从中汲取教训,后来等女儿再拼时,就算再怎么错我也管住自己的嘴和手,坚决不插手。她自己拼着拼着就会发现问题,不对啊,这两个颜色对不上,原来拼错了。

她自己发现了问题,才能主动思考,也才能解决问题。

只有她实在想不出来向我求助时,我才会提醒她,你看这里有一个翅膀,你觉得是谁的呢?她再一思考,就明白该怎么做了。

还有一点是,刚开始她玩拼图,我特别担心她不会拼而产生挫败感,于是就先帮她把图形的四周都拼好,她只要填充中间就好了。

后来我才发现,这举动实在是画蛇添足。因为孩子是从微观看世界的,他并没有很好地掌握整体的能力,我给她弄好四周反而增加她的困惑和负担。

孩子拼图,就是先找到一小块图,然后依据这张图去找它缺失的部分。以此类推,由微观推理到宏观,由局部推理到整体。

比如布妞玩拼图,她看到一个小女孩的脸,就会去找女孩的头发、衣服和鞋子等,然后再以此为中心,拼出周边以及全貌来。有这样一个延伸拓展的过程,孩子的注意力就集中了,专注力也上来了。

②提供多样的、复杂程度与孩子相一致的图形

因为孩子在每一个阶段,他的大脑发育都是不一样的,且能集中注意力的时间也不一样。所以我们在给孩子提供拼图时,就需要分阶段、分类别。

比如我给布妞买的拼图,就分1.5岁、2岁、3岁、4岁和5岁共5个阶段,每个阶段有2盒也就是2大主题。

1.5岁宝宝的拼图,分为交通工具和动物。这是宝宝喜爱并熟知的图形,并且也符合他们的认知。每盒有4种类型。2片、3片、4片、6片,由易到难。

2片是比较简单的组拼,比如找到大象的另一半身子,找到车子的车厢等。孩子熟悉了以后,就可以慢慢增加难度,循序渐进拼到6片。

2岁宝宝的拼图,开始添加人物和动物的细节,考察宝宝的观察能力。每盒4张拼图,分为8片、10片、12片和16片,难度稍微升级。但当孩子能完成任务后,他会觉得心情特别舒畅,也很有成就感,充满自信。

3阶拼图主题是花园和交通工具,分为20片、24片、30片、36片。像24片的拼图,就需要孩子仔细观察树叶的脉络、草莓缺失的形状,兔子不同的细节等。尤其是到了36片,图片形状变得更小,孩子在动手的同时,还需要不停地转动大脑,集中注意力思考。

4阶升级到42、48、56、64片,图片不断减小,难度不断增大。

像恐龙系列,有一大块区域都是恐龙的身体,而身体部位的小图案都差不多,只有细微的颜色明暗差别。这就需要孩子仔细观察,并且辨别出这些细节的不同之处,才能拼出一个完整的恐龙来。

到了5阶,卡片数量增加到72、80、88、96片。图片中增加的细节更多,画面中的图形更细碎、丰富,更难以识别。这就需要孩子高度专注,并且集中精力动用脑筋思考。这一阶段的拼图,5-8岁的孩子都能玩,我家小外甥11岁了,还跟布妞抢着玩。

我在布妞2岁时就开始带她玩拼图,那时她的注意力能集中在半小时左右。但到了3岁半时,她就已经能挑战4阶甚至5阶了,并且一次拼两张,一玩就是一小时。等拼第三张她开始乱扔卡片时,我就知道,她的注意力已经到顶了,便带她玩别的。

我们在给孩子选拼图时,可以在他相应的年龄基础上,配套难度大一点的。这样,等他熟练了以后,就可以挑战自己,逐渐延长注意力时间,提高专注力。

我热衷于带布妞玩各种拼图,在这过程中我切身的体会就是,她的专注力确实超级强。因为坐得住,她看书就能沉下心来,也喜欢阅读。小小年纪,不用我们陪,她自己就坐在那看书,一看就是一小时。我给她买的几百本书和绘本,她全看完了。

孩子坐不住,想要提高他的注意力培养高专注力,那我建议,少买一些简单的玩具,多买一些具有目标性质、益智类的拼图。

孩子拼图玩多了,注意力自然就集中了。有这样一个基础,孩子将来读书、学习,才能沉得下心、不浮躁。

阿波罗网责任编辑:王和

来源:布谷妈妈

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