入夏之后门诊里问蚊虫叮咬的老人多了起来，不少人都纳闷，明明一起坐着乘凉聊天，别人啥事没有，自己胳膊腿上全是红痒的包。有人说自己是“O型血天生招蚊子”，还有人觉得是“血糖高血甜才招蚊子”，各种说法传得有模有样。
其实这些流传甚广的说法大多站不住脚，蚊子叮人根本不看血型，真正吸引蚊子的是两类人。
很多人最先想到的答案就是血型，身边也总能听到“O型血最招蚊”“A型血蚊子不爱叮”的说法，甚至还有人煞有介事地排出了招蚊血型排行榜。
蚊子定位猎物的核心依据是二氧化碳，和血型没有明确的科学关联。蚊子的头部有一套极其灵敏的嗅觉感受器，对二氧化碳的感知精度非常高，能在几十米外就捕捉到人体呼出的二氧化碳气流，顺着浓度差一步步定位到人的位置。
简单来说，谁呼出的二氧化碳越多，谁在蚊子的“雷达”里就越显眼，自然更容易成为叮咬目标。
第一类容易招蚊子的人，就是代谢旺盛、二氧化碳呼出量大的人。体型偏胖的老人大多肺活量更大，呼吸频率也相对更快，单位时间内呼出的二氧化碳总量更高，在人群里很容易被蚊子优先锁定。刚做完运动、干完家务的人，呼吸急促加深加快，二氧化碳排出量会短时间内明显上升，这时候走到户外，特别容易被蚊子围着转。
还有孕妇、有甲状腺功能亢进问题的老人，基础代谢率比普通人高，呼吸产生的二氧化碳也更多，同样属于易招蚊的群体。这个误区我几乎每次门诊都要纠正，很多老人一口咬定自己血型不好才招蚊子，其实本质是自身代谢状态的影响。
说完第一个因素，再说说大家常有的第二个误解：皮肤嫩、爱干净的人更招蚊子，糙一点反而没事。不少老人觉得自己年纪大了皮肤糙，不该总被蚊子叮，却忽略了另一个关键影响因素。
蚊子近距离选择叮咬对象，看的是汗液与体表菌群代谢物，和皮肤嫩不嫩没关系。当蚊子顺着二氧化碳飞到人体附近后，就会切换到近距离嗅觉模式，通过感知人体皮肤表面的挥发性化学物质来判断“值不值得下嘴”。
人体汗液里含有的乳酸、尿素、氨类物质，还有皮肤表面常驻细菌分解汗液产生的挥发性脂肪酸，都是蚊子非常喜欢的“信号物质”，浓度越高，对蚊子的吸引力就越强。
第二类最招蚊子的人，就是汗液分泌多、体表代谢物堆积的人。夏天天气热，很多老人出门遛弯、买菜走一圈就满身是汗，要是懒得及时擦，汗液在皮肤表面停留时间长，菌群分解产生的气味物质就会越来越多，相当于给蚊子发了“开饭信号”。
还有些老人夏天洗澡频率低，觉得洗太勤伤皮肤，体表的代谢物长期堆积，也会提升对蚊子的吸引力。
很多人不知道的是，穿深色衣服也会放大这个效果。黑色、深蓝色、深棕色的衣服吸热能力强，会让体表温度升高，刺激出汗更多，同时蚊子本身对深色物体更敏感，穿深色长袖出门，非但防不住蚊子，反而可能让你更招蚊。
讲到这里肯定有人会问，那平时喷点花露水总能防住吧？这也是夏天最常见的一个误区。
普通花露水大多只有止痒清凉效果，没有明确的驱蚊作用。市面上很多常见的花露水，主要成分是薄荷脑、樟脑、乙醇，涂在皮肤上只能带来清凉感，缓解叮咬后的瘙痒，根本无法干扰蚊子的嗅觉，也就起不到防蚊的效果。
不少老人出门前喷满花露水，觉得万无一失，结果该被咬还是被咬，就是这个原因。
真正具备驱蚊效果的产品，都会明确标注有效驱蚊成分，常见的有避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯这几种，都是经过权威机构验证安全有效的成分。给大家几个实打实的防蚊建议，照着做就能减少大半叮咬。
出门遛弯前15分钟，在胳膊、小腿、脖子这些暴露的皮肤部位，涂抹含20%-30%避蚊胺的驱蚊液，这个浓度的防护时长能达到4-6小时，完全覆盖一次遛弯的时间，中老年人皮肤敏感，不要选浓度超过30%的产品，避免刺激皮肤。
运动或者出门出汗后，半小时内用温毛巾擦干净身上的汗液，重点擦脖子、肘窝、腘窝、脚踝这些褶皱多、容易积汗的部位，减少体表乳酸和代谢物堆积。
傍晚出门尽量穿浅色系的宽松衣物，优先选浅灰、米白、浅黄这类颜色，避开黑色、藏蓝色的衣服，既能减少吸热，也能降低对蚊子的吸引力。家里的防蚊优先选物理方式，装纱窗、挂蚊帐是最安全有效的办法，比反复喷杀虫剂更适合有老人的家庭。
其实夏天防蚊不用迷信各种偏方，也不用纠结自己是什么血型，抓住减少气味吸引、做好物理防护这两个核心，就能减少大半蚊虫叮咬。
平时出门提前做好准备，出汗后及时清洁，比乱试各种土方法靠谱得多。如果被叮咬后红肿严重、瘙痒难忍，也不要反复抓挠，避免皮肤破损感染，及时对症处理就好。