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既然有氧运动就能减脂,为什么还要做无氧练肌肉力量?(组图)
2022-11-18
最新!超过130/80就是高血压了,推荐5种非药物的降压方法(图)
2022-11-16
美国超75万人研究:这一指标对长寿很重要,寿命或能延长6年多(组图)
2022-11-02
最新研究:运动抗癌“实锤”了!柳叶刀证实这3种运动性价比最高(图集)
2022-10-22
究竟是早上锻炼好,还是晚上锻炼好?不同体质的人有不同的答案(组图)
2022-10-13
顽固脂肪很难减怎么办?试试这5种方法,效果不错!(组图)
2022-10-11
中国超6亿人血糖异常?卫生组织:停食“3蔬果”,或比戒糖管用(图集)
2022-10-06
老年人静养好,还是运动好?推荐3个运动,既防病又长寿(组图)
2022-09-30
最佳的减肥时刻表,若能抓住这3个时间,可能瘦身效果事半功倍!(组图)
2022-09-28
除了吃降糖药,这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症,不花钱哦(组图)
2022-09-28
心肺功能关系全身健康?3招自测心肺功能好不好(组图)
2022-09-25
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