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想长寿晨起三不要，饭后三不急，睡前三不宜，现在开始还不晚！(图) 2023-11-04
一套适合懒人的“长寿法”！这样休息效果堪比运动(组图) 2023-10-05
想长寿一点都不难，每天早晨坚持做这5件事，或胜过吃补药！(图集) 2023-06-24
这9个你以为的“坏习惯”，越多可能越长寿！第一个就惊呆了！(组图) 2023-06-17
双手一背，腰背轻松！6个护腰法，随时随地做一做(组图) 2023-03-12
《美国流行病学杂志》：每天隔半小时做一次，早逝风险直降35％(组图) 2023-02-23
长寿是“养”出来的，早上十分钟，百病去无踪！(图) 2023-02-11
晨起1个动作护肝，饭后1个动作养胃，睡前1个动作益肾！懂养生的人都在悄悄做(组图) 2022-09-10
大脑“转不动”的依据找到了！若感觉疲惫，试试这5个动作来缓解(组图) 2022-09-09
人为什么会犯困，几个解决犯困的小窍门(图) 2022-04-26
长寿多半与晨起5件事有关，做好这5件事，你离长寿更进一步(组图) 2022-03-12
想长寿，请记住：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，现在开始还不晚(图集) 2021-08-20
睡前一个简单动作，排出体内一天的垃圾！健康长寿20年！（图集） 2021-02-12
关于心脑血管疾病的7条忠告！(组图) 2021-02-11
晨起一习惯特伤肾 饭后一动作最养胃！有人偏偏反着来(组图) 2020-08-15
起床后第一件事不是上厕所 坚持3件事 皮肤变好人也会变瘦(图集) 2020-06-17
抗老专家的12把金钥匙--不要等老了再看 2012-01-30
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