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别再瞎练 防心源性猝死 关键在这项运动(组图) 2026-03-25
经常散步对心好吗？医生建议：心脏"最喜欢"的4种方式平时多做(组图) 2025-02-08
长期静养与每天锻炼的人，谁更长寿？调查11989名老人，给出答案(图集) 2024-01-04
健步快走就是最好的运动之一，但很多人没走对！注意这5个细节(组图) 2023-05-10
实锤了！研究：走路降低死亡风险，让人更长寿，最佳步数是多少？(图) 2023-04-18
有氧运动抗癌实锤！研究：每周5次每次30分钟，激活特定免疫细胞(组图) 2022-07-03
锻炼反而可能伤身？！这8种方式我劝你放弃(图) 2022-05-18
坚持运动锻炼，是延缓衰老，还是加速衰老？这6种锻炼及时改正(组图) 2022-04-02
运动要一定度才有效？《柳叶刀》：15分钟也行，死亡风险减少14%(组图) 2021-10-11
跑步15分钟、骑行40分钟，哪个更能锻炼腿部肌肉？选骑行不一定对(组图) 2021-08-08
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