橄榄油有抑制发炎、抗癌和抗老化等好处。品质好的橄榄和橄榄油是大自然的奇迹。我们可以用这个健康的调味品替三餐增值。橄榄可以提供77%单元不饱和脂肪(油酸),另外还加上多元不饱和脂肪酸和饱和脂肪的混合物。但不单单是脂肪酸的组合,反而是植物化学成分站在脂肪的前面...
油拔法就是用油漱口,拔出口腔内细菌,从而预防和改善牙龈发炎、口臭等许多口腔疾病。【编者按】油拔法通过用油漱口,把口腔里的细菌拔出,从而预防牙龈发炎、口臭、牙周病等口腔疾病。油拔法应该怎么做?油拔法:用油漱口,带走口腔细菌病从口入。在早上可以预防性地把一汤匙...