促进脑细胞发育帮助学习!营养师揭Omega-3荤素食排行最近有跟几个朋友表示,自己随着年纪增长开始容易健忘。这时候可以记得多补充Omega-3脂肪酸,除了对心血管、免疫有帮助外,也能够促进脂质代谢、减少低密度脂蛋白,并促进脑细胞发育,对记忆与学习而言具有一定帮助!至于平时该如何从...