首先让自己恢复成一个本真的人,角色互换,将自己置于当事者的位置,以"己所不欲勿施于人"之心认识和评论事物。 比如以哈冲突中,你如果是以色列人,是否欢迎哈马斯用枪突突你,拿刀斩你孩子的头,奸杀了你的女儿还游街辱尸体,将你全家绑为人质?你如果是巴勒斯坦人,又是否会在内心里选择哈马斯,是否希望自己成为哈马斯一样的人,去屠杀、强奸、抢劫、绑架以色列人和其他各国人?