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首页 > 施春美

早餐该不该吃?研究给答案:“1吃法”稳血糖、增肌减脂(图)
2025-04-10

▲医师萧捷健表示,研究显示,吃早餐有助于血糖保持稳定,且若采用高蛋白低碳水早餐,平均血糖还能降更多。(示意图/翻摄自Pixabay)现代人因早上匆忙或采用168断食法,而不吃早餐。医师萧捷健表示,一篇刊登在《自然》(Nature)期刊的研究显示,早餐只要有吃,有助于血糖保持稳定,...

男性快戒这习惯 医:将致骨盆旋转 下背痛到难翻身(组图)
2023-08-11

许多男性常将皮夹放在裤后口袋。(示意图/ Shutterstock)许多男性常将皮夹放在裤后口袋,但医师提醒,这行为不知不觉地就像放颗石头在该处一样,会导致骨盆轻度旋转而不自知,长久下来就会造成下背痛,有些民众甚至因此痛到不能翻身。中医师罗明江在其脸书表示,门诊中常见的下背痛、腰...

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