清明处在仲春和暮春之交,此时人体肝气旺盛,肝木克脾土,影响脾胃运化功能,尤其是水湿的运化;而春季雨水增多,自然界中的湿气易侵袭人体。因此,清明时节祛湿非常重要。尤其是最近天气时冷时热,祛湿重点就在于防寒湿。以下祛湿茶饮、食疗方可酌情食用:藿香陈皮饮材料:藿香10克,陈皮5克,糖适...