“我想改变自己,但具体要怎么做?”后台经常有用户说,不喜欢现在的状态,很想要改变,但又不知道怎么办很无力,很焦虑。 其实,在熊爷看来,所有的改变都来自微小;改变自己这件大事,其实都隐藏在做好每一件小事里。 这么说,或许还是太泛。所以,熊爷今天想介绍一...