【早安健康／达伦．欧立恩（运动营养学学士、超级食物猎人）】体能活动和五大生命原力的连结，是无穷无尽的。我们动得越多，就能摄取更多氧气。这还不一定是运动锻炼，只要在日常生活中持续动动身子即可。我们之后会讨论到，氧是身体每个细胞的燃料，点燃之后能产生能量，提升我们修复细胞与组织的能力...
