大脑当机的急救法——睡眠废物清除程序! 我们在讨论大脑功能性或结构性损伤的时候,举过电脑当机的例子,我们白天长时间使用电脑,下班后就要好好保养电脑,将电脑彻底关机,然后每天重新开机!就像手机跑不顺的时候,很多时候重开机就什么都好了,大脑当机也是同样...