首页 > 李冬琪

4道干果好吃又补肾 专治男人肾虚(图)
2014-11-15

男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行，为男性朋友介绍三种干果餐，好吃又补肾。 琥珀核桃 主料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。 制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，...

迷你蔬菜～营养防癌加倍(组图)
2014-11-14

外观看似很迷你的蔬菜，其实往往营养价值并不“迷你”，所以，别被外表给骗了!其中“抱子甘蓝”(Brussel Sprout，又译球芽甘蓝)就是代表之一，这种长得有点像小型高丽菜的蔬菜，根据国外研究发现，竟然还有抗癌的效果。 根据国外研究发现，抱子甘蓝含硫...

兩個已婚十年的男人帶著妻子參加聚會...看完所有人都驚呆了！
2014-11-14

兩個已婚十年的男人帶著各自的妻子參加聚會幾個流程下來大家都累了。女人們坐在一邊討論家庭和丈夫。男人們則一旁抽菸聊天。 甲對乙說:哥們，你老婆很漂亮!乙眯著眼睛看了看正在抿唇一笑的老婆，笑了笑是的。 甲又說道，你們剛結婚沒多久吧?乙說，不久，十年而已。甲...

美国旅游最不容错过的十大购物名城(图)
2014-11-14

休斯敦(Houston)严格来说，休斯顿并不是传统意义上的旅游城市，不过尽管如此，对于来到这座城市旅游的游客来说，在这里购物仍不失是一段令人心情愉悦的经历。1、The GalleriaMall。位于休斯顿的上城(uptown)，是休斯顿档次最高的购物中心，...

美国大学课程有什么特殊的(图)
2014-11-14

美国大学课程有什么特殊的，可能很多学生没有想过在美国学习的方式和我国会有很大的不同，到了之后你才发现你完全的不适应这里的学习方式，如果没有提前做好了解和准备，绝对会耽误你的学习进度。 首先，美国大学基本没有所谓的“放学后”时间。因为你的课程都是在一个星...

全美不可不看的10大军事博物馆 大开眼界(组图)
2014-11-14

据《今日美国》11月7日报道，如今美国的军事博物馆一改以往枯燥乏味的展品陈列作风，正积极探索主题展览、动态展览等多种方式，以吸引年轻人的注意力。下面，让我们盘点下揭开战争神秘面纱的十大美国军事博物馆吧。 1.国家步兵博物馆(乔治亚州本宁堡) 在这座斥资...

不可不看的人生箴言
2014-11-14

家庭歌父母恩情似海深，人生莫忘父母恩;兄弟本是同根生，莫因小事起争论;生儿育女循环理，世代相传自古今;手足之情诚可贵，万事皆念骨肉亲;为人子女要孝顺，不孝之人罪孽深;人生难得兄弟爱，同心协力变成金;家贫方能出孝子，鸟兽尚知哺乳恩;谦让尊敬情意长，天伦之乐喜...

你记住什么，这辈子就有什么(图)
2014-11-14

朋友中有这样一对姐妹：她们很小的时候随母亲再嫁，进入一个新家庭，有了继父。继父忠厚老实，倒是个本分人，只是他有些重男轻女思想。不过因为很爱妻子，尽管对妻子带来的两个女儿不是很上心，他仍尽心去做父亲的角色。比如他从不会主动问女儿有没有吃饱穿暖，但如果妻子...

冬天防掉发(图)
2014-11-14

(网络撷图) 冬天一到，血液循环不好，皮肤容易干燥龟裂，就连头皮也会干燥，使得秀发变得脆弱易断，一梳头洗发就容易断裂或掉落。头发是女人的第二张脸，如何在冬天滋养秀发，才不会像枯草。国外研究发现，有5种油脂精油竟然有意想不到护发的妙用。 根据印度《Z新闻...

8大误区让女人“被失恋”(图)
2014-11-14

(网络撷图) 都说两性关系是最难解的谜，也是永远都解不开的谜。这是因为两性在思考和处事方式上多有不同，造成了沟通不畅。对于女人来说，对爱情抱有偏见，会让你在有意无意中成为爱情的失败者。 在茫茫人海中，能和你相恋的人一定是有缘人。但是你能把握住适合自己的...

比起大公司，人们更喜欢在初创企业工作(图)
2014-11-14

(网络撷图) Tyba.com最近进行了一项新的调研，结果发现：与初创企业相比，在大公司干活的员工当中，其离职的意愿竟然比前者高出一倍!而且还有65%在大公司任职的员工表示，能够在初创企业工作，会是他们梦寐以求的。当被问及“为何讨厌当前工作环境”时，这...

中年人想长寿记住7个字(图)
2014-11-14

德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。 保,即保持大脑的活力。 用进废退，中老年人要坚持读书看报，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，其脑力不亚于一个...

快学！肩颈酸痛OUT 这四招不可不知～(组图)
2014-11-14

长期坐在办公室的您，是否会常感到脖子酸、肩膀疼痛、早上起床时间肩颈特别沉重或时常落枕，若是常常有上述情形，小心退化性关节炎提早报到。复健科医师邱佳仪表示，以往退化性关节炎多发生于50、60岁以上长者，但近来门诊发现，30、40岁罹病族群急遽增加，以颈椎最...

抗衰老助减重！自制抗氧化枸杞豆浆(图)
2014-11-14

枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效，四季皆适合食用。最重要的是，相当容易入菜，无论是热水直接冲泡，亦或是加入茶水、粥、羹汤等菜肴中，来增添料理风味也十分适宜。 网络撷图 枸杞搭配日常饮品中常见的豆浆，一同制成枸杞豆浆饮...

很惊讶？ 全素的食物远比动物产品更健康(组图)
2014-11-14

我们都知道全素的食物远比动物产品更健康。它们不含胆固醇，而且通常会含有更少的饱和脂肪与热量，更多的纤维、复合碳水化合物和抗癌的抗氧化剂。当然，我指的不是全素的饼干，糖果或薯片。如果你想要获得全素饮食带来的健康益处---纤细的腰围，正常的血压，充足的能量...

中國人的经典30句，全是大智慧！(图)
2014-11-14

1、多行不义必自毙。(《左传•隐公元年》) [译文]多干坏事，一定会自取灭亡。 2、人谁无过?过而能改，善莫大焉。(《左传•宣公二年》 [译文]谁能没有过失呢?有了过失而能够改正，那就没有比这再好的了。 3、民生在勤，勤则不匮。(《左传•宣公十二年》)...

在美国吃饭可千万不要太随意(图)
2014-11-14

如今孩子们的自理能力普遍不足，很多身处海外的留学生对于独自生活。感到非常不适。很多留学生为了省事而选择在餐馆就餐或是叫外卖，这样花销不仅增大，营养也跟不上。部分美国大学位置比较偏僻，校区周围也没有一个比较好的中餐馆，造成了很多学生选择洋快餐或是“美式中...

哪个国家国际地位高？看看这张表(图)
2014-11-14

护照到底有多好用，可以获得多少国家的免签，从一个侧面显示一个国家的自由程度和国际地位。 根据2014年亨氏国际旅行自由度指数全球排名(Henley Visa Restrictions Index- Global Ranking2014)，欧美国家的护照最...

留美生人数四年居首 中国人为何把孩子送出国(组图)
2014-11-14

数据显示，至2013年，中国已经连续四年成为在美留学生人数最多的国家，2013年，中国赴美留学人数22万人左右，约占当年中国出国留学总人数的一半。(getty images) 数据显示，至2013年，中国已经连续四年成为在美留学生人数最多的国家。201...

美国女孩给中国家长的6个惊诧:中国娃还差很多
2014-11-14

我看到美国女孩子的护照已经很破旧了，就很好奇地问：你走过了哪些国家?美国女孩的回答让我第三次被惊到了：这是我的第三本护照，大概走过了30多个国家。看着我惊诧的表情，她解释说：一般假期，我们学校都组织同学出去游学。这次是第一次到中国。作者孩子的学校与美国初中...

千万不要去打扰别人的幸福(图)
2014-11-14

1、上学时，一个女同学趁小长假到外地与男朋友小聚。听说她是坐了二十几个小时的硬座去的，同学忍不住说了句：我要是她男朋友一定给她买卧铺!没想到此话传到该同学耳朵里，让她很难受。 2、路边有一地摊，摆地摊的是一个中年女人。一个中年男人骑着自行车过来送饭。他...

值得收藏一生的微语录(组图)
2014-11-14

请注意：这8句话一说出口你在公司就没法混了！(组图)
2014-11-14

美国沟通专家马歇尔·卢森堡说：“我相信，人天生热爱生命，乐于互助，可究竟是什么使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害?”其实，原因就在于许多人不懂得沟通技巧，一出口就引发误解、争吵和隔阂。尤其下面8句话一出口就招人烦。 指示型：“你应该”。这种居高临下的...

掌握六个技巧婚姻充满无穷魅力(图)
2014-11-14

婚姻有着神秘的吸引力，让这么多男女踏进婚姻的殿堂，体验婚姻的奇妙，当然，有快乐，也有不快，关键在于夫妻二人是否愿意用心共同经营。 80后年轻人的婚姻来去自由，结得快离得更快。或许现代人生活节奏太快，压力太大的缘故，人们更愿意追求自我生活质量的提升，抑或...

找老公也有简便易学的“挖宝”诀窍(图)
2014-11-14

眼下似乎慢慢形成了一种趋势，越是优秀的女生就越难嫁到称心如意的男人，反倒是自身条件不好又没有什么美丽容貌的女生，往往嫁人很顺利，一不小心还嫁了一个令人羡慕的如意郎君。其实，恋爱不比结婚，恋爱选错了还可以有不伤筋动骨的改正的机会，而一旦婚姻选错了老公，那...

内关穴为心脏保驾护航(图)
2014-11-14

内关最早见于《黄帝内经灵枢经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴，有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。 寻找内关穴，这里有个简单的方法：伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂...

懒惰好生百病 (图)
2014-11-14

(网络图片) 其一，懒劳作，影响生活质量，还会诱发疾病。 一天24小时，可以分为三个部分：8小时睡眠必不可少，因为这是恢复身心疲惫的最佳方式;8小时自由支配时间，用于饮食、休闲、社交等等，这一时间段比较灵活;8小时工作时间，也就是劳作时间，这是生活的常...

起床后多花1分钟能补肾 (图)
2014-11-14

(网络图片) 很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。 人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。 第一，敲打时...

告别睡眠问题 一觉到大天亮(图)
2014-11-14

(网络图片) 睡眠本是我们每日的例行公事，但现在对于很多白领女性来说，拥有一夜好眠却变成了极大的奢侈品。告诉你，即使压力越来越大，生活琐事不断出现，拥有好的睡眠，其实真的一点都不难。你的睡眠问题，一次解决掉! 现在的你是这样的：白天很疲倦，总想打瞌睡;...

痘痘不同部位暗示不同疾病 (图)
2014-11-14

(网络图片) 现代女性，生活工作压力大，作息不规律，常睡眠不足，都可能导致女性内分泌失调，也是成年女性长痘的重要原因。同时也要注意一点就是如果你到了30岁左右，还不停的长痘痘，就要引起注意了，这是身体健康除了问题的信号。 额头长痘 额头上总是有痘痘，那...

看1遍年輕10歲，看2遍多活10年，看3遍長命100歲
2014-11-13

1、在健康問題上，你自己比老天爺管用 世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，你自己比老天爺管用。吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在...

沐浴乳有毒？為了健康，請您使用塊狀肥皂洗澡？！
2014-11-13

這幾日一篇「請使用塊狀肥皂沐浴」的網路文章又開始流傳，針對一般人常用的「沐浴乳」會致癌的消息大家都開始人心惶惶。 以下為原文內容 【請使用塊狀肥皂沐浴】---好的觀念,與您分享 當我們年輕尚有足夠的免疫力時，我們不會有太大的感覺，因此我們總是選擇了方便...

难得易失 加国移民新例不利中国移民(图)
2014-11-12

近年来，联邦政府收紧移民法例，对申请人的要求更高。今年6月立法的《加强加拿大公民法》(Strengthening CanadianCitizenship Act)，更是首次把1977年以来实施的《加拿大公民法》(Citizenship Act)作出全面...

老移民眼里的国人排队素质与技术(组图)
2014-11-12

排队是全球现代生活中不可缺少的组成部分。它体现一个民族的修养和一种做事讲规矩的文化，又是遵守社会公德的行为。排队即是有目的，一个跟一个地列队。人类社会中，一般认为排队是文明的表现，在不同的社会中，有一定的文化差异。 排队是有限资源的分配方法之一，是“先到...

男人为何花?女人为何傻?不回家的在做啥?(图)
2014-11-12

十个男人九个花,还有一个不回家。十个女人九个傻,还有一个心如麻。 男人为何花?女人为何傻?不回家的在做啥?心如麻的为了啥? 当今社会不安全,感情危机怨破天。听听女人怨,十个男人九个花,还有一个不回家,这个不回家的是以事业为天,对女人象木头的男人。 再听...

让米饭好吃一百倍的绝招(图)
2014-11-12

平时蒸米饭的时候，你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗?其实，只需要简单几招，就可以让你的米饭做的格外好吃哦! 1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松; 2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香; 3、米饭做夹生了，可往...

生活，才是我们追求事业的真正目的(图)
2014-11-12

人生可以分为五个阶段，像升级一样，从第一个阶段，逐渐更新，进入更高的层次。 第一个阶段叫做工作 工作是按小时计算价格，或者几件计算收入。如果你属于这种类型，称为工作。 第二个阶段叫做职业 你的收入，取决于你的位置。你所在的位置的价格，决定了你的价值。 ...

4个词教你学会宽容(图)
2014-11-12

“紫罗兰把香气留在那踩扁它的脚踝上，这就是宽恕。”美国著名作家马克•吐温说过的这句名言，无疑是对宽容最生动的诠释。然而，当下日益浮躁的社会生活中，很多人常常因为一点小事争吵不休，对别人的过失也一直耿耿于怀，渐渐遗忘了包容、宽恕能带给我们的力量。美国著名...

冬季喝汤暖身 如何煲汤味道鲜美(图)
2014-11-12

冬季里面天气寒冷，这时候如果有一过热热的汤别提多舒服了，不管是上班族还是家庭主妇，为了照顾自己也为了照顾家人，学几个好喝的汤既方便又美味。 李渔在《闲情偶记》中写道：汤即羹之别名也，有饭即应有羹，无羹则饭不能下。可见，历来饮食养生中，就有汤为先的说法。...

每周吃5次薯类 延年益寿保健康
2014-11-12

薯类即是饮食的佳品，又是防病治病的良药。如今薯类食物已成为我们餐桌上的主角，薯类除了对预防癌症、心脑血管病和控制体重有利，还有预防便秘，降低血脂的功效，减少血液中的胆固醇等有明显的作用。营养专家认为对于一般人群，每周吃5次薯类最佳薯类淀粉含量确实较高，如红...

常揉三穴降肝火(组图)
2014-11-11

三阴交穴 位置：脚踝的内侧往上大约4指宽之处。 功效：补肝健脾、滋阴通经及益气活血。 大敦穴 位置：大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。 功效：疏通肝经、清肝明目及理气醒脑。 足三里穴 位置：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。 功效：疏肝益脾、清热化湿及镇静...

手脚冰凉怎么调理 6招让你暖起来
2014-11-11

冬天一到，手脚就变得冰冷，着实的成了一个“冰美人”。手脚冰冷怎么调理呢?手脚冰冷一直被中医称为是气血不足。调理方法一般有增加运动，食疗药疗，还有增补一些散寒温经的药物或者食物。 手脚冰凉常常被人们忽视，以为只不过是保暖不够，但其实不然。手脚冰凉是身体给...

晒一晒留美学生的生活糗事：没有汽车寸步难行
2014-11-11

一个人在国外生活，无论在那里生活的时间长短，都会遇到文化冲突。产生这种文化冲突的主要原因是两国生活习惯和思维方式的不同。这种文化冲突有时候会以很可笑的方式表现出来。本文为大家讲的两个故事就是我在美国留学期间遇到的糗事，也可以说是中国习惯和美国文化碰撞出的幽...

英国奖学金一般有多少?
2014-11-11

英国一直以学制短、学位含金量高而受到国际学生的青睐，每年都有很多国内学生选择去英国留学。英国硕士课程虽然学制只有一年，但是学费开销还是比较高的，所以不少学生都希望能申请到奖学金，以缓解自己和家庭的压力，同时也可以证明自己的实力。比起美国来说，英国的奖学金着...

禁忌 千万不要碰鞋柜 摆放学问大不可忽视(图)
2014-11-11

鞋柜作为现代家庭的必备家具之一，不仅可以放置鞋子还可以装饰空间让家显得更美观。不过鞋柜可不是只讲究美观和实用的，还得注意鞋柜摆放的风水。下面给大家说说鞋柜摆放风水禁忌，你家鞋柜摆放的时候可千万别碰这些风水禁忌哦。 一、忌正对大门 鞋柜的位置不宜摆放在正...

职场人际交往的24个妙招(图)
2014-11-11

1、多给别人鼓励和表扬，尽量避免批评、指责和抱怨，不要逼别人认错。 2、要学会倾听。不要说得太多，想办法让别人多说。 3、如果你要加入别人的交谈，先要弄清楚别人究竟在说什么。 4、交谈之前尽量保持中立、客观。表明自己的倾向之前先要弄清楚对方真实的倾向。...

要纵横职场，先改掉这7个习惯！(图)
2014-11-11

一堆新人即将踏入职场，在新的工作环境，可以马上熟习又和同事老板打成一片，其实不仅仅是新人，也要时常提醒自己别犯同样的错! 1、害怕发表意见 说出你的意见是很重要的，你散发自信，别人会更相信和尊重你。如果你用尊敬和专业的方式发表意见，同事会看到你的价值，...

最便宜的超级养生菜(图)
2014-11-11

海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢? 让秀发黑又亮 可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，营养专家认为...

天冷必吃一道经典炖菜(图)
2014-11-11

随着天气渐渐转凉，各种老毛病也随之而来，特别是肠胃疾病。这个季节最脆弱的就是肠胃了，稍不注意肠胃受寒可不是件受人喜爱的事呢!所以秋季里也要适当的保护好肠胃才行。今天就给大家推荐一道在秋冬时最适合的炖菜食谱。 东北人吃炖菜最多。喜欢吃猪肉的，可以学东北人...

做好“七少”健康常在 (图)
2014-11-11

(网络图片) 少欲： 养身贵在养心，养心贵在养神。人不能没有物质和精神的需要和追求。但这种追求要从实际出发，切勿脱离主客观条件，甚至想入非非，最终因失望而痛苦，忧思成疾而影响健康。因此，会养生的人均减少个人私欲，淡化名利。 少怒： 怒是七情中最强烈的一...