首页 > 王和

血脂高是为什么呢？那么该怎么吃才有助于降血脂呢？(图)
2024-02-09

人体中血脂主要来自两个方面：一是外源性，即来自食物，如进食脂肪过多可致血液中甘油三酯过高;进食动物脂肪和胆固醇类食物过多，可使血浆胆固醇升高。二是内源性，即机体自行合成。因此，对于高血脂患者而言，饮食疗法至关重要。血脂高的人，怎么吃才有助于降血脂?高血脂是最常见的慢性疾病，想要合...

咖啡因是怎么让你提神醒脑的？(图集)
2024-02-09

氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯……有时，医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。生命时报开设漫绘科普栏目，以形象的绘画，让这些知识活起来，让你能够一看就懂、一学就会。咖啡为何能提神？当第一粒咖啡豆被采摘、...

年夜饭桌上，分享8道美味菜肴，营养丰富，开开心心过大年！(图集)
2024-02-09

今天给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。年夜饭桌上分享这些美食能够给大家带来一整天的快乐和满足。芦笋口蘑炒虾仁食材准备：大虾、芦笋、口蘑、蒜米、黑胡椒碎。做法流程：1.大虾去除虾线和虾壳，然后清洗干净...

新春佳节，分享八道美味菜肴，营养好吃颜值高，大人小孩都爱吃(图集)
2024-02-09

过年对我们中国人来说，是一个非常重要的传统节日，是家庭大团圆的日子，出门在外工作的人，都会放下手中的工作，回到家中与家人团聚，一起迎接新一年的到来。随着新年的到来，大街上的节日氛围也越来越浓了，商户也摆出了各式各样的年货，人们也开心地挑着年货，都在为新一年的到来做准备。除了准备年...

买砂糖橘，挑带叶还是不带叶的？老果农：记住，这5种白送也不要(图集)
2024-02-09

俗话讲水果吃时令，就像夏天一定要吃西瓜一样，冬天当然就要吃砂糖橘了！现在就是砂糖橘大量上市的时节，可一直持续到过年后。朋友、家人围坐聊天，一边开心吃着砂糖橘，空气中都洋溢着浓浓的年味、乐融融的喜气。砂糖橘吃起来口感就像砂糖一样美味，故此而得名，临近过年，砂糖橘逐渐上市了，成为了过...

那些被“富养”的女孩们，长大后都怎样了？听听父母的“掏心话”(组图)
2024-02-09

女孩富养，男孩穷养，对于这个观点被大多数的爸妈所认可。并且大家普遍对富养女比较感兴趣，并且也会付诸行动。就拿我们所知晓的李湘来说吧，对于王诗龄那真的是富养到从头到脚，由内而外了，上的不仅是名牌学校，而且身上也通常都是名牌服装。现在刚刚九岁的王诗龄不仅气场非常强大，而且英语流利，画...

父母谁决定了孩子智商，身高和相貌？这些遗传规律爸妈要知道(组图)
2024-02-09

怀孕在家，准爸爸准妈妈肯定都幻想过孩子未来的长相，身高和智商，父母都希望孩子能遗传父母所有的优点，长得好看，身材高挑，智商超群，但是爸爸妈妈们说的可不算数，这些都是有遗传规律的。想要准确知道孩子未来的样子，这些规律父母要了解。1.智商孩子的智商是家长最关心的，也是对孩子未来发展影...

新疆旅行，一个神秘美丽的地方；耳听千遍不如亲眼一见！(组图)
2024-02-08

新疆，位于中国西北部，是一个充满神秘和美丽的地方。它拥有着悠久的历史和独特的文化，是众多旅行者向往的旅游胜地。今天，我将带大家领略新疆的独特魅力，让我们一起走进这个美丽的地方。一、行程安排我们的旅程从乌鲁木齐开始，它是新疆的首府，也是一个多民族聚居的城市。在这里，我们可以参观天山...

什么叫过年？(写的真好)(图集)
2024-02-08

啥叫过年？再远再难，也得回家；有钱没钱，都得团圆；站票回家，心也喜悦；还未放假，归心似箭！这，叫过年，过的就是一个团圆！啥叫过年？飞机火车，乘客爆满；大街小巷，笑声不断；鸡鸭鱼肉，采办齐全；亲朋好友，都在身边！这，就叫过年，过得就是一个喜悦！啥叫过年？很久不见的人，能够相见；即便...

张家界最具特色的石英砂岩峰林地貌(图集)
2024-02-08

张家界地貌类型多样，其中最具特色的是石英砂岩峰林地貌。这种地貌为世界罕见，山地面积占总面积的76%，最高点海拔1890.4米，最低点海拔75米，地势西北高，沿澧水倾斜，中部沿澧水两岸呈北东向缓低，南部山地向沅水递降。张家界石英砂岩峰林地貌美景是张家界最具特色的自然景观之一。这种地...

改变自己最好的方式(深度好文)(图集)
2024-02-08

杨绛先生曾在《走到人生边上》一书里感慨：人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。人生，是一场自我雕琢的修行。让自己变好的努力，任何时候开始都不算晚。以下五种改变自己的方式，做到两点就能脱胎换骨。01用运动改变健康你有没有这种经历：遇到电梯故障时，只爬几层楼梯就累得上...

今天再大的事，到了明天就是小事，今年再大的事，到了明年就是故事(图)
2024-02-08

在这无尽的时间长河中，我们每个人都在扮演着短暂而美好的角色。有时候，我们可能为了一天的大事犹如波澜壮阔的海洋，而到了明天，它却只是平静的涟漪。今年再大的事情，在明年眼中也只是一段过往的故事。在这个宏伟而短暂的人生中，我们最多也就是个有故事的人。今天再大的事，到了明天就是小事。这是...

为何古代没人造假圣旨？专家：你去看看圣旨第一个字，如何造？(组图)
2024-02-08

从古到今，很多东西和事情都是真真假假，难辨是非，历史上出现的假的东西数不胜数，而既然那么多东西都有人能做出假货，那么历史上，为何古代没人造假圣旨？很多人会疑惑，假圣旨不是有很多吗？其实并不是，假圣旨在实际的历史上是不存在的，并且有专家称：你去看看圣旨第一个字，如何造？我们都知道在...

新年将至，30句新年的祝福语，句句温暖贴心，建议收藏！(图集)
2024-02-08

新年即将来临，是时候准备一些温暖的祝福语，与亲朋好友共度这个美好时刻。在这个充满希望和欢笑的季节，送上真挚的祝福，让我们共同期待美好的未来。以下是30条新年祝福语，建议收藏！1.新的一年，愿你拥有更多的欢笑，更多的成功。2.短短几句温情话，愿您温馨又快乐；新年贺岁平安到，福运幸运...

故事很短，道理很深！(终身受益)(组图)
2024-02-08

-1-猫和猪是好朋友一天猫掉进大坑，猪拿来绳子，猫叫猪把绳子扔下来，结果它整捆扔了下去。猫很郁闷的说：这样扔下来，怎么拉我上去?猪说：不然怎么做?猫说：你应该拉住一头绳子啊!猪就跳下去，拿了绳子的一头，说：现在可以了!猫哭了，哭得很幸福; 有的人不是很聪明，却值得你终生拥有。-2...

科学运动的正确打开方法，这篇全都有(图集)
2024-02-08

我们都知道经常运动对健康有好处，但运动需要遵循科学的原则，运动量太少达不到效果，盲目增加运动量，或采用不科学的锻炼方式，很容易发生运动损伤，得不偿失。所以在运动的各个时期，我们都要有科学的方法，以达到安全健康运动的效果。Part1：运动前做好4点准备1、适时寻求专业人员的指导日常...

肺癌发病率为何如此之高？诱发肺癌发生的4大因素，早知早预防(图)
2024-02-08

根据数据研究表明，早在10年前，我国肺癌的确诊人数就已经达到了65万左右。在这几年里面，我国的肺癌人数每年还是在增长，确诊率每年在上升，然而死亡率也在上升。肺癌凭借着它的病发率和死亡率进入了癌症排行榜前几名。很多人都认为，肺癌的发病原因主要就是因为吸烟所造成的。但是事实上，虽然近...

身体出现这4种症状，别不当回事，十有八九是糖尿病来敲门了！(图集)
2024-02-08

生活在现代，相信大家都能感受到社会的发展和进步，不说其他方面，在饮食上几乎家家户户都能做到随心自如，这无疑是受益于人民的表现，然而不得不说也正是由于现如今人们饮食上越来越好了，这才导致越来越多人在饮食不均衡，尤其是偏爱高油高脂、重口味等饮食的人是越来越多，这就会在某种程度上增加人...

每天“热水洗脸”还是“冷水洗脸”好？提醒：或许你都不适合(组图)
2024-02-08

关于洗脸，你是否还在冷水、热水上徘徊？今天告诉你答案，不用再纠结了。针对冷水、热水洗脸各有说辞，有的人说，用热水洗脸可以把脸洗得更干净，也有人说用冷水洗脸，能够让皮肤变得更紧致，到底哪种说法是对的？实际上，对于这两种观念都存在一定的道理，如油性皮肤的人，用热水洗脸可去除皮表的油脂...

医生打死不吃的4种“水果”，容易唤醒癌细胞，再爱吃也要管住嘴(图集)
2024-02-08

水果就像大自然精心准备的小糖果，藏着丰富的维生素C、A和钾元素。就像橙子能帮你增强免疫力，抵抗感冒小怪兽；香蕉则是心脏健康的守护者，让你活力充沛一整天。水果里那些看不见的抗氧化战士们，比如维生素E、β-胡萝卜素等，都在默默地为你击退自由基这个坏家伙，减少心血管疾病、癌症...

常吃鲍鱼会怎么样？《Cell》：倒拨30%生命时钟，摄入方式是关键(组图)
2024-02-08

鲍鱼，素有餐桌软黄金、海珍品之冠的美誉，《本草纲目》中曾记载：鲍鱼性平，味甘咸，可明目补虚，清热滋阴，补肝肾。中国是最早食用鲍鱼的国家，西汉篡位皇帝王莽、乱世枭雄曹操等人都是其忠实粉丝，在南北朝时期，鲍鱼的身价已经攀升至一枚数千钱的地步，可见其受追捧程度之高。而就在近期，华南理工...

养生就是养命！这是一篇惊醒无数人的文章，值得一读再读！(组图)
2024-02-08

扎一针一天有效的叫做激素；几天见效的叫做药；坚持一个月、半年、一年；没有任何副作用才叫养生。治病花钱，钱是废纸！养生花钱，产生价值！现在养生与不养生的人10年以后比，别人老去了10岁，你还是10年前的你！这就是价值！花钱养生，你获得了健康和幸福！花钱治病，钱没了，幸福没了，同时你...

性猝死听说过吗？提醒：特别是以下6类人，更应该引起重视(图集)
2024-02-08

前段时间，王小姐在朋友的局上和她的上学时的初恋再一次相遇了。两人聊了很久，聊到过去上学的种种，感觉青春又回来了，两个人又再次陷入了恋爱当中，他们又一起去了上学时去的公园，想找回当年的感觉。两人约会了一段时间以后，就顺理成章的发生了关系，之后两人便经常会在男方公寓里见面。可是令王小...

父母经常说“5句话”，孩子想不优秀都难，赶紧收藏每天说(图集)
2024-02-08

父母的语言蕴藏着孩子的未来！芝芝在学校里面被同学欺负了，同学抢了她一个漂亮的橡皮擦，回到家里面跟妈妈说，妈妈却说：你怎么这么蠢？怎么这么笨？这么老实？别人抢你东西你不会抢回来呀！你这么老实就活该被别人欺负，不要跟我说没有用的，以后我也不会给钱你买橡皮擦了…&hell...

揭秘！父母常见的长高认知误区，耽误了多少孩子…方法其实很简单(组图)
2024-02-08

从几岁开始关注孩子的身高？如果家长关注孩子未来成年身高的话，一定要从胎儿期，或者至少从孩子出生就开始关注孩子的身高。0~1岁，孩子每年身高要长25-26厘米；1~2岁，孩子每年身高要长10-12厘米；2~3岁，孩子每年身高要长8-9厘米；3~4岁，孩子每年身高要长7-8厘米；4岁...

家庭版酱牛肉自用5年的方子真的太香了！(图集)
2024-02-08

口感超好的家庭版酱牛肉做法！忍不住想跟大家分享，牛肉最好选用牛腱芯也叫金钱腱，有时候买不到我就用普通的牛腱，吃面的时候来一点，更是‬绝绝子～

今天终于把2024年夜饭，菜单列出来了！(图集)
2024-02-08

明天就是中国新年，年夜饭作为重头戏，当然不能马虎。今天终于把年夜饭要吃的饭菜清单列出来了。1.清蒸鲈鱼(寓意：年年有余）鲈鱼清洗干净后，切掉鱼头、鱼尾、用剪刀剪去鱼鳃，沿鱼背部切开，切掉鱼肚子两侧鱼骨，沿鱼身两侧，切一指宽条，鱼肉放入葱姜水中浸泡10分钟，再上锅蒸10分钟，出锅淋...

大年30包饺子时，这3种饺子馅不能上桌，寓意不好，还容易闹笑话(图集)
2024-02-08

大年三十除夕是中国重要的传统节日，这一天，家家户户都在为年夜饭做准备，而其中最受欢迎的当属饺子。饺子象征着团圆和幸福，吃上一口香喷喷的饺子，寓意着在新的一年里，家庭幸福、财源广进。在包饺子的过程中，我们得小心一些馅料的选择，因为有些寓意不好的饺子馅可能会让人笑话百出。以下是三种在...

高速开车为什么总有司机喜欢在夹缝中不断超车？老司机告诉你真相 图集
2024-02-08

在高速上开车时，只要遇到车流比较大的路段，就经常能看到有很多司机在车流的夹缝中不断的超车。他们难道真的这么赶时间吗?都不怕遇到突发情况造成连环追尾的重大交通事故吗？作为一个开了12年车的老司机，接下来我要告诉你一个残酷的真相。听过那句话吗？狭路相逢勇者胜，在高速上开车，你永远也不...

童话小镇亲子游，感受欧洲梦幻之旅！(图集)
2024-02-07

CK小镇，又称克鲁姆洛夫，是一个如童话般的美丽古镇，被誉为欧洲的露天博物馆。这个迷人的小镇拥有许多中世纪的建筑和文化遗产，非常适合带着孩子一起来学习和探索。今天，我要为大家详细介绍一下这个美丽的童话镇。首先，我们来到了克鲁姆洛夫城堡。这座城堡位于伏尔塔瓦河畔的山丘上，是捷克最大的...

你的善良，人不知，天知(深度)(组图)
2024-02-07

善良的本质善良，是人类最基本的品质之一，它代表着一种对他人的关心、尊重和爱护。善良的本质在于内心的真诚和善意，它不受外界因素的影响，是一种内在的品质。隐秘的善举善良的行为并不总是被人们所察觉，有时候，一个微笑、一个拥抱、一句鼓励的话语，都可能成为他人生活中的一缕阳光。这些隐秘的善...

为何寺庙里都有个“大雄宝殿”，且还是正殿，这有什么特殊的吗？(图集)
2024-02-07

大雄宝殿，又称大雄宝殿阁、大雄宝殿阁楼，是佛教寺庙中最主要、最重要的建筑之一，这座宏伟壮丽的殿堂不仅是佛教信仰的象征，也是佛教文化和艺术的集大成者。它通常位于寺庙的核心位置，面向东方，寓意着佛陀向着灵魂的救赎之地，因而吸引了众多朝拜者。大雄宝殿的建筑结构与设计很久以前，有一座古老...

随礼的规矩(全是大俗话)(组图)
2024-02-07

《礼记》有云：礼尚往来。中国是人情社会，最是讲究一个礼字。除了逢年过节，亲友的各种宴席上也要随礼随份子。尤其是新年将至，回家团圆，很多人趁此良辰吉日操办喜事，图个热热闹闹。其实红事也好，白事也罢，关于随礼的规矩，老祖宗的8句话，早就说透了，一定要知道！1红事不请不去，白事不请自来...

40岁后，慢和静，是一个人最大的能量来源(图)
2024-02-07

有人说：千难万难，中年最难。40岁以后，一边是家庭和事业的双重担子，一边是逐渐衰退的身体和精力。我们再也不能像年轻时那样活力满满，无所顾忌地往前冲。人生下半场，要守好自己的能量。不必火急火燎，慌慌张张，把脚步放慢一点，把心态放平一点。给自己充好电、蓄好能，方能以饱满的状态迎接一切...

每日一笑：闺蜜说道：我又没有情人，这可怎么过情人节！(组图)
2024-02-07

今天女神打电话对我说：我们在一起吧！正在搬砖的本屌顿时喜出望外，也有些疑惑。为什么选择我，不是有个土豪一直追你么？女神笑着说：呵呵，我和他只是普通朋友。可是我没钱长得又……听说，你喜欢孩子……记得是在初中的时候，一个周末，和...

为人，处事，就两个字！(图集)
2024-02-07

做人，很简单，就两个字：人品。相处，并不难，就两个字：真心!人品，是一个人最强的靠山，人品，是一个人最大的本事。人品好的人，不会作恶多端，不择手段，不会为钱把人欺骗，更不会为利把人暗算。即使再穷、再丑、再老，也会有人靠近，被人喜欢。真心，是两个人交往的基础，真心，是两个人相处的关...

腊月三十除夕，牢记1不倒，2不灭，3要做，4要吃，幸福吉祥过大年(图集)
2024-02-07

除夕，是中华传统文化中一个重要的节日，是农历年的最后一天，也是迎接新年到来的时刻。除夕，来源于古代民间对岁末岁首的时间点的称呼，意味着辞旧迎新，希望迎来新的一年顺顺利利。而在这个特殊的时刻，家家户户都会举家团圆，举办丰盛的年夜饭，共度这个重要的时刻。除夕的传统习俗活动丰富多彩，其...

痛风：不是一种病，是一串病！(组图)
2024-02-07

痛风是一种古老而又现代的疾病，既是古时的帝王病，又是当代的文明病，患者得病的原因往往与其生活习惯有关，尤其是在吃的方面。吃的时候不注意，痛风就有可能找上你。那么，究竟哪些食物或者哪些生活方式容易诱发痛风，痛风又会给人体带来哪些危害呢？痛风：不是一种病，是一串病！痛风多见于中年男性...

这两种常见维生素，真能抗癌？顶刊：能激活抑癌基因，降癌症风险(组图)
2024-02-07

随着时代的发展及人们健康意识的增强，很多人对体检的重视程度也越来越高，检查项目也越来越精细，身边很多朋友还会查体内缺不缺维生素，关于维生素网上的说法也很多，近期就有维生素C和维生素D能抗癌的说法，这是否有科学依据？我们一起来了解一下。维生素对人体有什么作用？维生素是人体所需的六大...

中药进补不能乱来！三种中药多吃伤肝，你可能犯过错！(组图)
2024-02-07

中医是治标治本的一种方法，因为生活中有很多朋友，当身体出现异常会选择中药来进行调理，不过要注意，有些中药会对肝脏造成伤害，了解中药是否伤肝，更加要清楚伤肝的药材，此外还需要知道预防的方法。中药是否伤肝，不同的药材可达到不同的效果，有些药材会对肝脏造成伤害，因此一定要清楚这些药材的...

量血压哪只手臂好？提醒患者：想要数据准确，牢记这些事很重要！(组图)
2024-02-07

高血压是生活中非常常见的慢性疾病之一，其所能造成的危害是相当巨大的，如果长期放任不管，是有可能诱发脑梗、中风甚至死亡的。因此对于高血压患者来说，养成良好的监测血压习惯是非常有必要的。那么在测量血压的过程中，到底是测量左臂比较好，还是测量右臂比较好呢？事实上，一般情况下是建议大家以...

脾有“3怕”，最好一个不占！“吃3物、按1穴”，远离脾虚更健康(图集)
2024-02-07

脾虚是中医经常提到的词，对于很多的人来说，既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官，主宰其气血运行和水分的平衡，对于身体健康起到重要的作用。常言到脾为后天之本，气血生化之源，作为人体免疫器官，却也极易受到侵害。日常生活中，不良的饮食文化和生活作息，很容易导致脾健康步入到衰弱的地步，...

新研究表明：只需一个改变，寿命就有可能延长，即使你已到了晚年(组图)
2024-02-07

在巴西某个宁静的村庄里，一位叫海伦娜·佩雷拉·多斯·桑托斯的女士，以115岁高龄，成功跨越了一个世纪，成为了当地乃至世界上的长寿象征。她的故事令人惊叹之余也引领着人们，不断去探究那些活得更长久、更健康的秘诀。一、百岁老人的长寿秘诀：这种食...

这2个行为易伤害肾脏，身体若出现2种表现，当心肾脏出问题了(组图)
2024-02-07

人们常说：肾脏乃先天之本，而肾脏不仅在代谢、排毒方面发挥着不可替代的重要作用，对于生殖泌尿来说，同样也不可或缺。然而，随着人们生活节奏的持续加快以及生活压力的不断上升，很多人的肾脏健康状况都已不算太好，此时，若是还经常有伤及肾脏的行为出现，那么肾脏健康状况就只会更糟糕，比如这2大...

三餐怎么吃更健康？做到这6点身体肯定好(组图)
2024-02-07

一日三餐、定时定量、饮食有度，是健康生活方式的重要组成部分，不仅可以保障营养素全面、充足的摄入，是实现合理膳食和均衡营养的前提，还有益健康。那日常怎么实现规律进餐呢？1、安排好一日三餐的时间和食物量做到一日三餐，两餐的隔以4～6小时为宜。学龄前儿童除了保证每日三次正餐外，还应安排...

俞敏洪儿子的故事告诉我：那些一夜开窍的“普通”孩子，背后都站着这样的父母(组图)
2024-02-07

最近刷到俞敏洪老师的一段分享，特别受教。在他家，儿子的学习能力远不如女儿，从小喜欢玩，学习成绩中等。结果有一天，他突然醒悟过来，意识到读个好大学好专业对自己未来特别重要。于是开始发愤图强、努力学习，最后靠自己成功换到一个不错的专业。整个过程，完全就是普通孩子幡然醒悟逆袭成才的故事...

请别再浪费孩子的时间了！焦虑的父母正在毁掉孩子(组图)
2024-02-07

有这样二个故事，一个是：一个物理系的研究生，毕业就职到一个单位，有一天，办公室突然没电了，其他楼层都有，为何唯独她这层楼没电呢？东找西找，不知所何。一个民工走到电闸前，把跳闸的电闸轻轻合上，问题解决了。另一个是：1978年诺贝尔物理学奖得主卡皮察被记者问道：您在哪所大学、哪个实验...

龙年年夜饭，这8道压轴菜收藏好，寓意好吃得舒服，家人都喜欢(图集)
2024-02-07

新年将至年味渐浓，不少在外奔走忙碌的人都已踏上了归家的旅途，而家中的亲人也早已备齐了各种年货食材，就等着大年三十这晚阖家团圆，聚在一桌上开开心心的吃顿丰盛的年夜饭。年夜饭作为这一年中最为重要的一顿团圆宴，肯定是要多摆上几道用各种大鱼大肉做成的硬菜，好提升这顿团圆饭的丰盛程度，今天...

大厨不会告诉你，拌饺子馅时，多加1勺它，好吃10倍，锁水又提鲜(图集)
2024-02-07

除夕夜，北方的寒冷街巷渐渐被欢腾的热闹气氛包裹，一年一度的团聚时刻已然来临。在这个重要的时刻，很多家庭都会延续传统，围坐在一起包饺子，共度团圆时光。俗语说：好吃不过饺子，而饺子正是代表着吉祥和团聚的象征，因此成为了北方除夕夜的不可或缺的美食之一。饺子不仅仅是一道美味的传统风味，更...

“过年吃三样，龙年财运旺”，龙年将至，3样指啥？老传统有讲究(图集)
2024-02-07

时间过得飞快，2月9日就是除夕夜，作为除夕夜的重头戏就是一家人围着在一起吃顿年夜饭，新年是我们合家团圆的重要日子，无论你身在何处，无论路途多远，人们都会赶回家里与父母亲人团圆，大家一起吃上一顿团圆饭，一起其乐融融地辞旧迎新过大年。年夜饭是是最为悠久的一种传统习俗，也是一年中最隆重...