首页 > 吴莉亚

做人三立：立德、立功、立言 (图)
2025-10-16

《左传·襄公二十四年》中有写道：太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此之谓不朽。做人，树立德行为第一要义，其次要勇于建功立业，最受是著书立说，用自身的心得来教导他人。清代学者徐珂在《清稗类钞》里讲到了曾国藩这样的一个故事：湘军名将刘长佑时任直隶总督，在剿捻...

同销万古愁——读李白〈独坐敬亭山〉
2025-10-16

独坐敬亭山（唐）李白众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。到海外洋人的环境已久，却不能忘记我中华文化。五千年灿烂文明，无一日或忘。诚如看过神韵2016年巡演的一位纽约观众1月15日接受采访时所言，（神韵）让我看到中国的美丽、中国正在遭受的苦难和中国的希望。我很开心能看到...

有善心，有善行，自然有善果！ (图)
2025-10-16

人生的命运不是求来的，是自己修来的，真心向善，上善若水，以善修心，天地自保。什么是真正的善?真正的善，是一种自然的流露，没有一点造作，没有一点企求，像水一样一往无前地流动，没有一点分别心，取舍心，无私地奉献一切，这样才是善，才是真正的上善若水。以善修心，以善洗心，以善造心，以善治...

抗青光眼、白内障中医教你每日20分钟护眼 (图集/視頻)
2025-10-15

这套保健操对多种眼部问题，包括青光眼、白内障、黄斑部病变、视网膜剥离、老花眼等，都有改善效果。（《医道心传》提供）随着科技与时代的发展，许多人的眼睛长期处于负荷状态，亟需有效的养护与保健方法。之前我们推出的白内障眼睛保健操广受好评，但部分人对于细节掌握不够，动作不够正确。为了帮助...

人品与德行是行走天下的至宝！(组图)
2025-10-15

如果你拥有财富，别人只是崇拜的是你的财富，不是你，但你会误会别人崇拜你;如果你有权力，别人崇拜的只是你的权力，不是你，你误会了别人崇拜你;如果你拥有的是美貌，别人崇拜的只是你一时拥有的美貌，不是你，你误以为别人崇拜你。看清自己，人品德行才是你行走天下的至宝!!人生在世：可以缺钱，...

要么得到，要么学到(组图)
2025-10-15

《定风波》中说：回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。有人如此解读：走过来的人生都是我的，无论是雨是晴，都没有什么不好。人生没有无用的经历，要么得到，要么学到。悟透了这一点，你自然就能活出不惧世事、自在坦然的姿态。01成年人的生活有时就像走钢丝，你根本无从预料，下一刻会有什么意想...

人到中年，慢一点，福气会自然涨上来(图)
2025-10-15

人到中年，最大的智慧，不是拼命往前冲，而是学会慢一点。年轻时，总觉得人生要快，事业要快，赚钱要快，连幸福都要快。可走着走着才发现，人生越往后，越要慢下来。因为，太快的人生容易失衡，太急的心容易受伤。慢一点，不是懒惰，而是懂得了节奏；慢一点，福气才会一点点积攒上来。前阵子，老同学聚...

心，不能装太多；人，不能想太多(组图)
2025-10-15

人不能想太多，想多了人遭罪。心不能装太多，装多了心崩溃。情不能握太紧，握紧了手会累。活着，想那么多干嘛!别有事没事的整天瞎琢磨，想通了自然好，想不通心就受折磨。别轻易去钻那个牛角尖，想要快乐恐怕都难了!很多东西，是你的不用争，不是你的不必争，何必瞎折腾，命运不会偏向谁，更不会亏欠...

人生感悟：人生最幸福的活法，就这两句话(谁看谁幸福！) (组图)
2025-10-15

最幸福的活法是怎样的呢？要我说啊，最幸福的活法，不过两句话：白天有说有笑，晚上睡个好觉！以恬淡的心态面对生活，白天有说有笑，说明心态好；晚上能睡好觉，说明心静有禅意。人生嘛，无须过于执着，尽人事安天命而已，人这一辈子，也无非就是个过程，选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好...

如何进行胎教(图)
2025-10-15

无论你计划怀孕还是已经怀孕，促进宝宝生长发育的最佳方法就是胎教。（shutterstock）母亲的子宫，是宝宝感官的游乐场。越来越多的证据表明，胎儿在子宫内就开始学习。你会惊讶地发现，当宝宝还在你肚子里时，他们就开始展现出对食物和音乐偏好了。最好的胎教方法就是和宝宝互动。每当宝宝...

人这一生，你有什么命，上天早已注定！(不信你看)
2025-10-14

在这个广阔无垠的世界中，生死有命，富贵在天，世间万物皆有来去的时间，我们每个人的命运，其实在冥冥之中早已经注定好了的。人这一生，你会遇到什么样的人，会有什么样的经历，会得到什么东西，又会失去多少，其实上天早已经注定了。杨绛说过，上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到了爱情未必拥...

人活一辈子，别纠结，别糊涂，你就赢了(组图)
2025-10-14

你会不会也是一个选择困难者，总是很纠结，不管什么事情，总是很难做决定。早餐吃什么，出门穿什么衣服，去市场买什么菜，都要内耗半天，就连购物车中的商品，也总是删了又看，看了又加入购物车，却一直无法入手。人活得太纠结了，会让自己过得很烦恼，很内耗。曾经我也是个选择困难者，三餐吃什么，要...

别让压力改变你的模样，要让努力成为你的常态。(图)
2025-10-14

生活里的风从来不会提前打招呼，有时是带着暖意的春风，有时是裹着砂砾的沙尘暴。压力就像那些突然而至的坏天气，悄无声息地钻进日子的缝隙里，悄悄改变着人的眉眼。你或许没察觉，曾经笑起来会弯成月牙的眼睛，不知从何时起总带着一丝疲惫的红；曾经轻快的脚步，慢慢变得沉重，像是踩着无形的锁链。可...

什么是天道？什么是地道？什么是人道？做人为何要精通三道？ (图集)
2025-10-14

山脚下的小村落里，炊烟袅袅。一个十六岁的少年阿明正蹲在田埂上，望着远处被晨光染成金色的山峦，眉头紧锁。他手中握着一把锄头，却迟迟没有下地。母亲在屋前喊他：阿明，春耕了，别发呆！阿明没有应声，只是低头看着脚下龟裂的田土。去年大旱，收成不足往年的三成，村里已有几户人家背井离乡。他攥着...

善良，是一种远见！ (组图)
2025-10-14

古语有云：善为至宝，一生用之不尽；心作良田，百世耗之有余。行善意之举的人，看似笨拙的付出了时间和精力，但其实是一种深藏的远见。选择行善之人，福气也在悄悄奖励你。01善良，是一种选择明朝年间，有位姓张的军官乘船回家之时，天有不测风云，船在湖上行到半道，忽然刮起了大风，船翻了，只有他...

Z世代挑战坐着发呆摆脱电子产品干扰 (组图)
2025-10-14

一名女子坐在椅子上发呆，不使用笔电等电子产品。（Shutterstock）时下年轻人熟悉、甚至过度依赖网路和数位工具的使用，有可能会对手机等电子产品上瘾，进而影响其正常生活或工作。现在网上兴起一股排毒的风潮，就是什么事都不做，让自己放空，借此摆脱电子产品的干扰。这股什么事都不做的...

阳光般的心态，是一个人最大的魅力. (组图)
2025-10-14

拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。人这一辈子，我只能说。有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的，有些事是难以...

路由器要多久关闭一次？多亏提醒，才发现我一直做错了 (组图)
2025-10-14

在这个网络时代，基本上家家都安装有了路由器，平常我们的手机、电脑、电视以及一些其他需要网络的电器都离不开它。不过说起路由器，就有个问题想问大家：你家的路由器多久关一次呢？对于这个问题，可能很多朋友都没有注意过，要么就是常年都不关机，要么就是想关了就关一下。但是你知道吗？错误的方式...

7个微小改变帮我走出人生低谷(图)
2025-10-14

幸福不是宏大的目标，而是像孩子在阳光下跳跃般的纯粹喜悦。学会在平凡日常中品味快乐，是那些成功人士共通的秘密之一。（Alexandralaw1977/Shutterstock）半年前，我陷入了一段持续了六个月的人生低潮期，做什么都提不起劲。我花了大量时间和精力去分析我为什么会这样？...

浴巾多久洗一次？4招不让浴巾发黄、长细菌 (图)
2025-10-13

洗完澡后用来擦拭身体的浴巾，非常容易孳生病菌，要常清洗并避免共用。(Shutterstock)洗完澡后用来擦拭身体的浴巾，真的干净吗？许多因素会造成浴巾孳生病菌，甚至引起传染。浴巾要怎样洗、多久洗一次才卫生呢？浴巾比想像的脏！是病菌的温床以为洗完澡才用浴巾擦拭身体，浴巾就不会弄脏...

浴室里的这3样东西千万别共用 （组图）
2025-10-13

有专家说，浴室中常见的毛巾、牙刷或刮胡刀等个人卫生用品不应该共用。此为浴室示意图。（Shutterstock）当你与同事出差时，你可能必须在外地住一晚，而且忘记带毛巾、牙刷或刮胡刀。你也许会想借用同事的，而不想只为这一晚而花钱买新的。但有专家说，这3种浴室里常见的个人卫生用品都不...

一个人晚年最大的骄傲，不是豪宅豪车，而是子女懂事孝顺 (组图)
2025-10-13

人这一生，年轻时拼搏，中年时奔波，晚年时回首。走到暮年，才真正明白：所谓的荣华富贵，不过是过眼云烟。豪宅再大，也只是冷冰冰的钢筋水泥；豪车再好，也不过是四个轮子代步的工具。一个人晚年最骄傲、最心安的事，从来不是物质，而是有一双懂事孝顺、正派沉稳的子女。豪宅豪车，不抵一声爸妈别担心...

什么样的老人是儿女的福报？ (图集)
2025-10-13

人到晚年，每个老人都希望子女孝顺、家庭和睦。但很少有人反思：自己能不能成为儿女的福报？其实，儿女的孝心不仅仅取决于责任与道德，也与父母本身的品性息息相关。什么样的老人，才是儿女的福报？答案，往往体现在这几个方面。身体健康的老人，是最大的福报对儿女来说，最怕的就是父母疾病缠身。看病...

2026年谁的事业运最好 (图)
2025-10-13

在不同的年份当中，每个人的运势都是有所不同的，为了让自己拥有一个好运城，大家都会拼命的去努力打拼，也会积极的去寻求更好的发展方向，今天我们来了解一下，在2026年事业运最好的生肖是谁。2026年事业运最好的生肖生肖羊进入2026年，属羊人的事业运势非常不错，在打拼的过程当中，能够...

再创晋唐翰墨高峰颜真卿楷书引古风创新意(组图)
2025-10-13

颜真卿楷书的顶峰之作《颜勤礼碑》局部拓片。（公有领域）在中国书法史上，颜真卿的颜体独树一格，将唐代楷书推上高峰之巅。为何颜真卿的楷书能在大家辈出的唐楷书史上再创高峰，同与书圣王羲之并开书史上晋唐翰墨双峰呢？【书家小传‧颜真卿】颜真卿（公元709—785年），字清臣，京...

名画《威灵顿公爵》曾离奇失窃近4年后被归还 (组图)
2025-10-13

西班牙画家绘制英国军事英雄威灵顿公爵的肖像画，于1961年在伦敦国家美术馆展出19天即遭窃。第一代威灵顿公爵亚瑟‧韦尔斯利的肖像画（局部），1814—1815年，汤玛斯‧劳伦斯（Thomas Lawrence）作。布面油画；317.1 cm x225.6 cm。Roy...

当一切无法如心之安排，这也是老天最好的安排 (图)
2025-10-13

老天的安排，往往不照剧本走，却总能让角色成长。祂不总是给我们想要的，但总会给我们需要的。人生如行云流水，有时顺风而行，有时逆流而上。我们总以为掌握了方向，却常在转角处遇见意料之外的风景。那些看似错失的机会、延迟的梦想、突如其来的改变，往往是命运在悄悄为我们铺路，只是我们当下未能看...

2025年五款SUV降价 含丰田电动车和本田CR-V(组图)
2025-10-13

2025年款丰田bZ4X纯电动车(Robertus Pudyanto/Getty Images)对买家来说，SUV车型的空间和多功能性很具有吸引力。不过，购买新车价格不菲，如果你想拥有一辆便宜的SUV，可以先查看哪些车型会打折，或许可以找到心仪且实惠的车款。据NPR报导，尽管关税...

个人理财：危机时期的安全投资 (图)
2025-10-13

当市场动荡时，这些低风险投资可以帮助保护你的资金。(shutterstock)经济衰退是市场周期的一部分。所幸这类时期不会持续太久。而在经济危机时期，你随时可以转向安全稳健的投资。那么，现在就让我们来探讨几种选择。美国长期国债（Treasury Bonds，简称T-bonds）与...

八个追求“有钱”的行为会阻碍你致富 (组图)
2025-10-13

养成理财习惯，积累你的财富。(Shutterstock)每个人都渴望致富，跻身富人行列。拥有豪车、奢华假期、名牌服装等是很多人心中有钱人的体现，也是很多人追求富裕的东西。不幸的是，这些都可能让人误以为已经获得财务上的成功，但真正的富人不会追求这些表面上的富裕。理财网站Gobank...

8句话，点亮人生！ (组图)
2025-10-13

1、把自己活成一道光。请保持心中的善良，因为你不会知道谁会借你的善良走出绝望；请把自己活成一道光，因为你不会知道谁会借着你的光，走出黑暗。2、所有生活过得艰难的人：不外乎一懒、二拖、三不读书。一个人哪怕再没有才华，勤快一点，日子也不会过得太差，而那些每天过得浑浑噩噩的人，哪个不是...

一等命的6个生肖 (图)
2025-10-13

很多时候，我们都相信命运掌握在自己手里，毕竟身边有不少人通过努力实现了自己的梦想，过上了更好的生活，改变了命运。然而，事实上每个人出生时的命运轨迹已经基本注定，虽然生活环境和努力程度可能会让情况有所不同，但命格本身是难以改变的，很多时候还得听天由命。那到底哪些生肖的命格最强、最有...

中国经济调查：繁华退去后的经济萧条 (组图)
2025-10-13

近期，在抖音、微信视频号、快手等社交平台上，大量年轻失业者诉苦，企业接连倒闭，让他们再度陷入求职无门的困境；不少企业主也公开抱怨，订单锐减、资金链紧绷，企业难以为继。这些来自社会基层的声音，折射出中国经济加速下行的现实。中国经济正经历罕见的低速增长期，甚至被部分舆论形容为经济失速...

谁害了于朦胧？疑似范世锜微博帖文藏玄机 (图)
2025-10-13

谁害了于朦胧（左）？疑似范世锜微博帖文藏玄机。（微博截图）大陆男星于朦胧9月11日坠楼身亡，案件疑点重重，北京警方以排除刑事嫌疑火速结案，民间质疑声浪燃烧至今。被爆是凶手之一的男星范世锜（原名范世琦），遭到大批网友抵制。10月11日，网上疯传范世锜自曝杀害了于朦胧的帖文截图，虽然...

成都一辆小米SU7超速失控自燃司机死亡 (图/视频)
2025-10-13

2025年10月13日凌晨3时16分左右，成都天府大道仁寿视高段发生一起严重交通事故，涉事车辆为小米SU7。驾驶员已不幸遇难。（视频截图）中国国产电动车连续出事。今天（13日）凌晨，一辆小米SU7在成都马路上失控自燃，司机不幸死亡。10月13日凌晨3时16分左右，成都天府大道仁寿...

社会实行的是丛林法则：实实在在，有啥说啥的人，往往被人当枪使 (图集)
2025-10-13

很多人年轻时，总以为做人要真，要实在，要坦荡。他们不耍心眼，不绕弯子，有啥说啥，见不得虚伪。可过了三十、四十岁，他们开始发现：自己那份真诚，在社会上并不总能换来尊重，反而常常成为别人的工具，被利用、被推到风口浪尖、被当枪使。这不是你不够好，而是社会的规则就不是为老实人设计的。这个...

想提升为人处世能力？试试这些法则，你觉得可行吗？ (图)
2025-10-13

为人处世，最难的不是如何高歌猛进，而是如何保全自己、安稳度日。明哲保身，不是退缩，更不是冷漠，而是一种清醒、一种智慧。人生海海，风浪常有，懂得在适当的时候退一步、静一分、让一寸，反而能走得更稳、更远。以下这五个处事法则，看似朴素，却都是过来人摸爬滚打的体悟。无论你走到哪里、与谁相...

为什么我“什么道理都懂，却还是没自信”？ (组图)
2025-10-13

我知道要接纳自己，可看到别人的优秀还是会自卑;明明清楚失败是正常的，可真做错事就忍不住否定自己;道理看了很多，可到了要做选择的时刻，还是会慌得不敢向前……经常有读者留言或在做心理咨询时跟我聊起，说自己像被道理和自信隔在了两个世界—&mdas...

太阳系为何运行这么稳定，有足够的时间诞生人类和地球文明？ (组图)
2025-10-13

在多数人的认知里，太阳系的单星结构似乎被默认为宇宙的标准配置，然而事实却大相径庭。在浩瀚的宇宙中，双星系统乃至更多恒星组成的多星系统才是更为普遍的存在。那么，为何我们的太阳系，作为一个单星系统，能在数十亿年的漫长岁月里保持如此稳定，为地球生命的诞生与演化提供了得天独厚的条件，最终...

最破坏婚姻的，不是没钱，不是无性，而是这4个字 (图集)
2025-10-13

你知道最破坏婚姻的是什么吗？不是没钱，不是无性，也不是争吵，而是这4个字——假性和解。比如，你和伴侣因为一件事争执不下，对方轻描淡写地来一句别生气了，算我错还不行吗？就让争执戛然而止。或者，TA从不去真正面对问题，不理会你的情绪，而是带你去吃好吃的、安排一...

【半日闲】疑是银河落九天：优胜美地国家公园(图)
2025-10-13

美国加州优胜美地国家公园的新娘面纱瀑布。（Shutterstock）今天我们来到了美西国家公园的最后一站——优胜美地。不同于落基山脉上火山与峡谷的苍茫，这里常以幽静灵动着称，斧劈刀削般的山崖间一线洁白的瀑布将白云与溪水相连，雾霭间像是童话中小精灵出没的仙境...

组图：意大利威尼斯 名副其实的“水城” (图集/視頻)
2025-10-13

威尼斯位于意大利东北部，是久负盛名的国际旅游胜地，其建筑、绘画、雕塑和歌剧等在世界有着极其重要的地位和影响。然而，威尼斯最广为人知的莫过于它水上城市的称号，甚至享有因水而生，因水而美，因水而兴的美誉。威尼斯四周环海，是一座由118个小岛组成的潟湖城，177条河流（也称运河）像蛛网...

【梁厨美食】生蚝芫荽“煎鸡蛋”～主厨特色菜！ (组图)
2025-10-13

生蚝芫荽煎鸡蛋。（梁厨美食提供）煎鸡蛋可以添加一些佐料，让其口感丰富，但是您想过用生蚝吗？这个不是台式蚵仔煎，但是会不会有异曲同工之妙呢？赶快下厨做看看，吃了就知道很不一样！材料：生蚝10 oz鸡蛋4个柠檬片适量姜汁适量芫荽、葱、甜菜脯少许姜蓉少许调味：鸡粉1/2茶匙盐1/8茶匙...

金枪鱼炖辣椒 开启秋天的疗愈美食 (图)
2025-10-13

金枪鱼（鲔鱼）炖辣椒不仅风味浓郁，更提供了均衡的营养。（由Linda Gassenheimer／TNS提供）值此初秋时节，用一锅热气腾腾、辛香四溢的炖辣椒（chili）开启新的季节如何？这道炖辣椒的一大特色就是鲜嫩多汁的金枪鱼（又称鲔鱼，Tuna）。金枪鱼为这道经典又疗愈的料理注...

泡出好茶的秘密：要选对适合茶具 (组图)
2025-10-13

工欲善其事，必先利其器，当你想要泡一壶好茶，当然要有适合的茶具才能相得益彰。图为各类泡茶壶。（欧阳峯／大纪元）工欲善其事，必先利其器，当你想要泡一壶好茶，当然要有适合的茶具才能相得益彰。泡茶需要哪些茶具？如何挑选？如何花最小的成本获得最大效益？笔者在此提供一些心得。（相关文章︰如...

拌酱让蔬菜更美味 大厨教你做“凉拌酱汁” (图集)
2025-10-13

8种拌酱用来拌菜，提升蔬菜的风味。（台湾广厦提供）和食小菜的基本款，利用丰富的变化，让蔬菜更美味。拌菜拌菜。基本做法材料（2人份）：秋葵10根〈拌酱〉*做法：1.锅子加水煮到滚，再放入洗净的秋葵汆烫，捞出、沥干。2.将秋葵对半斜切、放进碗里，加入〈拌酱〉拌匀。拌酱1.基本的芝麻拌...

富含蛋白质的香蕉玛芬 可当早餐或点心 (图)
2025-10-13

这款美味的玛芬蛋糕富含蛋白质。（由Caitlin Bensel/TCA提供）这些香蕉马芬加了花生酱和希腊式酸奶（希腊式优格），富含蛋白质；白色的全麦面粉则增加了膳食纤维。可以当作早餐或拿起来就吃的点心。香蕉玛芬12个操作时间：10分钟总时间：35分钟【材料】1.5杯白色全麦面粉1...

【厨娘香Q秀】焦糖苹果蛋糕和榛果盐之花酥饼 (視頻)
2025-10-13

苹果营养价值高，以它为材料所制作的各式点心美味可口。甜点制作及研发技术教学顾问KYAN凯恩，提醒青苹果切片不要太薄，然后用无盐奶油及室温的蛋还有粉类一定要过筛且分三次放入蛋液，拌匀时要一定方向，这样的焦糖苹果蛋糕入口后满满尽是饱满多汁的苹果喔。不经烤制就有香脆口感的榛果，加上完全...

喜爱面食？试试不一样风味的香辣花生酱炒面
2025-10-13

这道美味的炒面以风味浓郁的花生酱收尾。（由Diane Rossen Worthington/TCA提供）我是面食爱好者，这道炒面是我的最爱。这个很棒的食谱要用炒锅或是深的煎锅炒。多年前，我曾与威廉姆斯·索诺玛（Williams-Sonoma）厨具公司的查克&midd...

三文鱼西兰花一锅料理 20分钟完成的快手晚餐 (图)
2025-10-13

这道简单的三文鱼料理新鲜可口，风味十足。（由Morgan Hunt Glaze/TCA提供）这道一锅料理结合鲜嫩的三文鱼（鲑鱼）、蒜香西兰花和甜椒，烹饪和清理都省时省力。而且富含瘦肉蛋白质、omega-3脂肪酸及大量蔬菜，绝对值得一做再做！蒜香三文鱼西兰花一锅料理操作时间：20分...