首页 > 李冬琪

用脚部大拇指检查身体疲劳
2013-04-07

但是，腿肚子和屁股上的肌肉往往难以让你感到它们已经处于疲劳状态，因此常常不经意就将肌肉疲劳的状态放任不管。MSN JAPAN撰文教大家一个简单的自我检测的方法，即使察觉肌肉的疲劳，将自己的腰、股关节、膝关节都从恶劣的状态中解救出来吧!对于人体来说，腿肚子和...

中华文化中的几个有趣现象(组图)
2013-04-07

神州大地，难道真是神选中的土地，以一个个精心策划的预言为蓝本，上演了几千年蓝天为幕，黄土为台的历史剧吗?他难道仅仅是为了教导我们“纷纷世事无穷尽，天数茫茫不可逃”，还是警示我们神以他无边的法力智慧，操纵着历史前行的每一个脚步? 《四库全书》 《太平御...

四类职场人让老板心甘情愿加薪(图)
2013-04-07

想要在最短的时间内获得加薪，你可以将自己变成以下几类人之中的一种。 第一类超有毅力，加班不要命型 “什么样的员工是最优秀的员工，就是每天加到凌晨一两点，你要是十一二点就走，你都不好意思和人家打招呼”，这是一位朋友手机彩铃中模仿电影“大腕”中的一段，虽然...

男人与女人 究竟谁更辛苦？(图)
2013-04-07

如今经常会听到诸如此类的抱怨，说女人无论在家还是在单位都比男人工作得更辛苦，工作时间也更长。但是事实果真如此吗?根据美国劳工统计局在全美进行的一项“时间消费调查”结果显示，“男主外女主内”的传统社会模式并未改变，男人花在职场的时间更长，女人则承担了更多...

一个人的宽度决定高度(图)
2013-04-07

我们常常忽视个人的边界，因为我们无法感知到底什么是个人的边界，也无法界定。但是，我们常常又能够非常清晰地感知到别人的边界。 我们常常讲“某个人成不了大事，做事太小气”。为什么成不了大事，因为他做事太小气，常常缺乏大气。那么什么是大气，什么又是小气呢?这就...

女性必读的风水秘籍 (图)
2013-04-07

与男性相比，女性呆在家中的时间明显要多很多。 如果说怀孕、生产、哺乳期间的呆在家中，是出于不得已;身为母亲后的一下班就急急忙忙往家赶，是母性使然。那么，未婚的女子、已婚未孕的女性、孩子早已经长大不在家的女性，为什么呆在家中的时间，也远远大于男性呢? 有人...

令人吃惊一份鱿鱼等于40份肥肉(图)
2013-04-07

鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等，甚至在街头的烧烤摊上，烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。 据健康时报消息，鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同都是富含蛋...

这些食物千万别和蜂蜜一起吃 当心中毒(图)
2013-04-07

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便...

哪种洗菜方法最能减少农药残留 (图)
2013-04-06

对不同种类的蔬菜及可能存在的农药残留问题，怎样才能用适合的方法清洗蔬菜并最大限度减少其中的农药残留? 洗菜貌似是做饭过程中最普通的一个环节，也是我们每天都要接触的，看似普通，其实面对不同种类的蔬菜及可能存在的农药残留问题，怎样才能用适合的方法清洗蔬菜并...

10个减肥误区 让你怎么也瘦不下来
2013-04-06

你是否用了很多减肥方法都还是瘦不下来?下面一起来检查下，你是否犯了以下10个减肥误区。减肥除了要选对方法外，还需要懂得一些基本减肥常识，这样才能从日常习惯乃至观念上真正学会如何减肥，从而达到减重目标。 1、减肥就等于消灭了胖细胞 如果减肥成功就意味着胖...

温哥华市内 一百万就能买这样房子？(组图)
2013-04-06

根据Rew.com房地产网站的调查结果，低陆平原和菲沙河谷的人们在有钱的状况下，更愿意在郊区买一栋大房子，而非在城市买豪华公寓。据了解，民意调查其中34%的人表示，若有100万会选择有后院的大独立屋，20%的人愿意买小独立屋，10%的人喜欢购买连排屋或是双...

“清明节”美国人如何扫墓(组图)
2013-04-06

一年一度的清明节是中华民族缅怀纪念祖先、为已故亲人扫墓的日子。中国人清明扫墓的习惯中有烧纸钱、点上香烟、摆上酒等习俗。随着时代的变迁，扫墓时摆鲜花，烧纸扎汽车、手机、iPhone、计算机，也有的习俗是烧纸扎的美女、俊男侍从，让先人在另一世界也能享受荣华富...

各国留学费用大比拼(图)
2013-04-06

今日看到许多人在网上热烈讨论：如果只有10万元人民币的财力，可以到哪儿留学?由此看来，费用是制约许多人留学选择的一个极其重要的因素。本文综合多个热点留学国家的留学费用支出，给广大留学人开出一份可做参考的费用清单。 英国：12-20万人民币/年打工可以解...

“善有善报、恶有恶报”是迷信吗？
2013-04-06

在传统文化中，善有善报、恶有恶报的道德信条被普遍信奉。儒家讲积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃，多行不义，必自毙;佛家讲善有善报、恶有恶报，不是不报，时候不到。时候一到，一切全报;道家讲祸福无门，唯人自召。善恶之报，如影随形。西方基督教《圣经》中也有种善因...

女人难于满足吗？ 男人如何爱一个女人(图)
2013-04-06

“你说世界上有没有好男人?”女友悲悲戚戚地问我。她是一个温柔贤慧的女人，三年前放弃国内好好的律师不做，到多伦多来陪读，相夫教子之外还要打一份苦工。可丈夫总是不冷不热的，有时还发点臭脾气，结婚多年竟从没有说过一声“我爱你。” 据统计，男人与女人之中，最幸...

十种皱纹曝露你的健康问题(图)
2013-04-06

网络撷图 有人说，皱纹是岁月留下最好的礼物，因为那意味着一个人的阅历与成熟，然而皱纹也是衰老的标志，尤其很多女性一看到皱纹从四面八方爬出来，更多的是惊恐，“啊!又老了!”事实上，皱纹更重要的是预示健康和疾病。 医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不...

古代养生秘术入门
2013-04-06

十八伤久视伤精：目得血能视，精由血化，故伤精。久听伤神：神滋于肾，肾通窍于耳，故伤神。久卧伤气：卧时张口散气，合口壅气，故伤气。《混元经》曰：睡则气滞于百节(觉与阳合，寐与阴并，觉多则魂强，寐久则魄壮，魂强者生之人，魄壮者死之徒也)。久坐伤脉：脉宜运动，坐...

糖尿病应该如何预防? 　
2013-04-06

饮食改变①饭前先吃一点生黄瓜或西红柿;②吃饭先喝汤;③吃饭先吃些用餐的菜;④再吃主食和蔬菜。改变进餐顺序①细嚼慢咽：喝汤不要端起碗喝，既不文明又不雅观，用小勺一勺一勺喝。吃饭一口一口吃，不要狼吞虎咽;②在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到处走;③专心专意地吃，不要...

在苹果专卖店打工 8大好处(图)
2013-04-05

去年底，香港開了第二家蘋果專門店，圖為員工將首位客人抬進店裡。(Getty Images) 当人们想到苹果公司时，没有人会想到它位于硅谷库比蒂诺的总部，只会想到它的专卖店(Apple Stores)。苹果专卖店目前全球有400家，去年第四季的顾客总人数...

男人须知 女人最爱10件浪漫事(图)
2013-04-05

没有女人不喜欢浪漫，可什么样的浪漫才能让她真正动心呢?近日，法国《伴侣》杂志刊登了以色列大学进行的一项研究。研究者通过对上千名女性进行调查，总结出了“女人心中浪漫事件排行榜”。其中，排在前10位的分别是： 1.蒙住她的眼睛，带她去看你给她的一个惊喜。 ...

升职指南 职场中最忌讳的动作(图)
2013-04-05

你一直认为自己是个无与伦比的雇员-不迟到，不早退，准时完成工作，对公司里大小文具从不顺手牵羊。不过别忘了，衡量一个人工作成绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身表现，与周遭环境的协调也是重要考察元素之一。 一味地在工作中严以律己固然好，但若与同事龃龉过多，会...

父母当心! 说话语气会影响孩子一生(组图)
2013-04-05

父母是孩子的第一任老师”，从这句话中不难看出父母对孩子的影响，可谓是涉及到方方面面。其中，父母对孩子说话的语气也很重要，甚至会影响孩子的一生。 都说父母是孩子的第一任老师，父母对孩子的影响可谓是全面的。而成功的家教与父母的言语表达息息相关，尤其是父母跟...

人们不快乐的原因究竟是什么?(图)
2013-04-05

人类对幸福的渴求由来已久，相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对于幸福可谓是执迷不悔，它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。 那么，人们不快乐的原因究竟是什么呢? 让自己不快乐，可要比获得幸福容易得多了。从最新的研究，还有我们的生活经历中...

无师自通 小猫竟会帮主人遛狗!(图)
2013-04-05

猫咪会遛狗(网络图片) 猫咪“鲁西”遛狗归来(网络图片) 一只以色列猫咪露蒂在散完步后，帮助主人将家中的宠物狗牵回家。这段视频被猫主人代夫奈传到视频网站YouTube上后引起广泛围观。 对养狗的朋友来说，遛狗是几乎每天都要进行的“必修课”。但谁的遛狗...

春食香芹 5大功效“一步到位”(组图)
2013-04-05

春季气候干燥，往往让人感觉口干舌燥、身体不适、心情烦躁，常吃芹菜可有助于清热利湿，去病强身。春季多吃芹菜可养血补虚黑亮头发，一气呵成。下面就给大家介绍一下芹菜的营养功效，及春季芹菜美味大餐。 五大营养功效： 一、平肝降压 芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬...

惊！常揉腹部的6大养生奇效(图)
2013-04-05

(网络图片) 一、促进肠蠕动，消除便秘 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。 二、腹部按揉利于减肥...

神奇！减肥妙招 三小时减肥法帮你变瘦(图)
2013-04-05

不同于平时大家常见的食量控制法则(吃迷你的巧克力而不是一整块的巧克力)──是时间法则： “起床三小时之内吃早餐”每隔三小时吃一小餐。睡前三小时不吃东西。乔治认为，这种饮食法则是遵照人体的新陈代谢，能提高人体的能量，减少胃口。 但是虽然很多人尝试过后都发现...

最致癌用油习惯 放多少油最合适(图)
2013-04-04

(网络图片) 日前，我国著名心血管专家洪昭光教授针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了很多实用的建议。 误区1：高温炒菜 很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，...

见识:拉斯维加斯不一般午餐(组图)
2013-04-04

拉斯维加斯今年的年会安排得晚了一点,一直拖到了3月底。来拉斯维加斯还是比较喜欢住 Wynn或 Encore这对姐妹楼,理由很简单,除了宽敞之外,我喜欢这里时尚的风格。 中午想在 Wynn吃个午餐,但这么大的酒店里面可有着太多的选择,除了有在百花丛中用...

养老去哪 美国十大休闲胜地推荐(组图)
2013-04-04

南卡罗莱那州查尔斯顿 查尔斯顿这个名称起初是为了纪念17世纪英格兰的查理二世,这个海边城市对那些着迷于南北战争的人来说可以说是一个活生生的历史博物馆。方圆30英里的小城内的36个国家级历史古迹和42个博物馆保存着有关建筑和历史的许多信息。 路易斯安那州...

第“五个半”懂铁板神数的人
2013-04-04

一、梅花五瓣，只能五个人懂铁板神数？铁板神数的特色在于用考刻分法，能推算六亲一清二楚，基本上是说命中注定也;而且未注生先注死，归期亦可推算。用先天卦考刻分来算六亲奇准，但密码起数如何推算呢?另外一个问题，用后天卦粗糙地算大运流年，其精细度远不如紫微斗数或子...

中国传统建筑(图)
2013-04-04

中国自古地大物博，建筑艺术源远流长。不同地域和民族其建筑艺术风格等各有差异，但其传统建筑的组群布局、空间、结构、建筑材料及装饰艺术等方面却有着共同的特点，区别于西方，享誉全球。中国古代建筑的类型很多，主要有宫殿、坛庙、寺观、佛塔、民居和园林建筑等。 传...

古代女子的高跟鞋風情(图)
2013-04-04

有媒体报道，一个女孩从16岁开始穿高跟鞋，到31岁的时候，足部变形，只能拄拐杖行走，网络称之为“高跟鞋事件”，让众多爱高跟鞋的女士“谈鞋色变”。 古往今来，女性穿鞋并不只是为了走路，讲究的是“足下生辉”。据有关记载，2200多年前，周朝女性所穿的礼履，...

清明节饮食特色和各地风俗习惯(组图)
2013-04-04

冷食 在清明节的饮食方面，各地有不同的节日食品。由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，吃鸡蛋和凉馒头，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛明亮。晋中一带还...

浪漫欧洲旅行，小心强盗扒手!
2013-04-04

新年伊始法国连续发生中国游客遭抢劫袭击事件，这给中国人热衷的欧洲游蒙上了一层阴影。邻国德国一向以治安好著称，近年也常发生偷窃事件。出门在外，如何才能更好地保护自己? (德国之声中文网)复活节期间，巴黎再度发生中国游客被抢事件。“浪漫之都”一时间成了“危险...

一个成功商人的10年经商心得(图)
2013-04-04

1.老板的思维和职业经理人的思维是截然不同的。 罗伯特清崎说过类似的话，但我真正明白这句话，是看了很多发生在自己身边的事情后。很多所谓的老板，总经理，总裁其实都是职业经理人;我见过很多打工时很牛的“老板”，真正跳出来自己做老板后，他们面对了另一个世界，...

经典语录：看了这些 你会更了解爱情(图)
2013-04-04

1、用忧伤告诉世界，并没有不快乐，只是被爱情委婉的拒绝了。就像看着某人的背影，用沉默掩饰心碎，不得已的放手竟是这个样子。孤独的转身，洒脱的仰望，敷衍的自语，上一秒又是过去。不再让眼泪替自己心痛，让高傲替自己卑微。 2、渴望在幸福中慢慢老去的人，先老去的...

读心术：你的读书习惯反映了怎样的内心？(图)
2013-04-04

不同性格的人偏好不同类型的书籍，同样，不同的读书习惯也反映了不同的内心世界。想知道你的读书习惯反映了怎样的内心吗?请看读心术的分析结果。 阅读书籍的习惯对于了解一个人的个性特点以及情绪变化很有帮助。对此，FBI将喜欢阅读的人作了以下分类： 1、喜爱阅读...

女人身体5大特区养生秘方
2013-04-04

特区一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。 揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥...

专家：三大癌症会传染
2013-04-04

三大癌症会传染 “宫颈癌及其癌前病变的祸根，已被证实是人乳头瘤病毒(HPV)感染了，此外，幽门螺杆菌和肝炎病毒也分别是引起胃癌和肝癌的重要病因。”中国医学科学院肿瘤研究所流行病室主任乔友林教授解释说，这三种导致癌前病变的病毒或细菌都有一定传染性，所以更...

男性肾虚就吃黑色食物(图)
2013-04-04

五行对应着五种颜色，木火土金水对应的五色是青红黄白黑，五行也是中医的理论基础，五行在中医里分别对应着人的肝、心、脾、肺、肾。由此推论过来，水对应着黑，黑对应着肾，肾主水，黑色食物能够补肾的理论在中医里就是这样通过五行理论完成了。对于那些不信中医的人这个说...

练练气功防病去疾(图)
2013-04-04

很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了。那么气功真的这么“神效”吗?气功到底如何帮助中老年人呢...

家里最脏的13个地方易被忽略
2013-04-03

当你感到不适或烦躁，是否考虑过是家里的细菌在作怪?美国女性网站Ivillage帮助大家全方位地寻找家中的卫生死角，将健康隐患扫光光。1.喷头有研究表明，每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染，它能渗入肺部，引起疲惫、虚弱和气短。最好的方法是减少淋浴，多泡澡，每...

吃出男人大脑健康不老秘诀
2013-04-03

男性保健使大脑健康最好科学饮食，大脑的健康不断为我们所注意，但是怎样样才干让我们的大脑不断处于健康不老的形态呢?下面向列位读者引荐四个好方法，关于大脑健康绝对是有益无害哦。1.吃早餐。睡眠时，大脑仍在消耗热量，早上起床是大脑最缺乏能源的时候，好好吃一顿早餐...

四种科学烧烤吃法避免致癌
2013-04-03

许多人都喜欢烧烤，但经常会忽略一些健康的细节。专家建议，若要避免致癌物的产生，烧烤时就得必须讲究科学、健康。许夏季，邀上三五好友，在户外吹着小风吃着烧烤，在喝两口冰镇啤酒，一天的疲劳就在这份闲散中消解了。需要提醒的是，吃烧烤也要讲究科学、健康，尤其要注意以...

瞧瞧:美国人最爱的家庭旅游景点(组图)
2013-04-03

家庭旅行受许多外在因素的影响,而旅游目的地的所提供服务的不同决定了人们对它的喜爱程度。近日《赫芬顿邮报》报导了《FamilyFun》杂志调查评选出的美国10大最佳旅游景点,让我们先一睹为快。第九名:蒙大拿冰川国家公园(Glacier National Pa...

假结婚华人妇女移民上诉失败 理由让人发冷(图)
2013-04-03

法官称其理由让人发冷假结婚华人妇女移民上诉失败 一名曾申请难民失败的华裔女子申请配偶团聚移民，当移民部派员进行突击家访时，被官员发现疑点重重，例如被发现屋内只有一支牙刷，女子却辩称夫妇二人共用牙刷;整个衣橱里「唯一」的男装，只有一件外套、一件衬衫及一条裤...

10招教你拥有幸福婚姻(图)
2013-04-03

没有男人的女人与没有女人的男人都是不完整的半个球体，使两个半球体“合二为一”快乐地向前滚动就要学会夫妻相处的艺术。 一、相互欣赏 夫妻之道，千言万语，似乎可归纳两个原则，一是：“努力使自己被对方欣赏”;一是：“努力去欣赏对方”。爱情的真正魅力在于发现相...

改善居家风水 让男人爱回家(图)
2013-04-03

一段感情或者一个家庭的破裂，往往是从男人不爱回到爱巢开始的。冰冻叁尺非一日之寒，如果你还想挽回这段爱这段婚姻，加强沟通的同时，不妨关注一下两个人居所的风水，说不定能有意想不到的收穫。让男人爱回家的风水，下面一起来关心。 卧房床头柜对於夫妻感情，在风水上...

女人化妆这件事 听听男人的8句真心话(图)
2013-04-03

关于化妆这件事，男人和女人一直持有不同态度。虽然“女卫悦己者容“，但我们也很有必要知道自己精心打造的形象，到底在男人眼中是什么样子。或者一些实际上并不成功的效果，从男人口中听到真心话并加以改进，可以让你更漂亮噢! 怕惹女友发火，男人一般不对女人的妆容妄...