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这5种全谷物 有助降低胰岛素阻抗
2024-01-23

全谷物富含可溶性和不可溶性纤维，可溶性纤维对稳定血糖、提高胰岛素敏感度的作用，比不可溶性纤维大得多。我们吃下可溶性纤维多的全谷类食物时，混在食物中的纤维会吸收水分，形成果冻般的凝胶。凝胶的特性可以限缩食物和消化道表层的接触，延缓消化，也延缓糖分的吸收。可溶性纤维的另一作用是制造并...

肚脐卫生易忽视 专家分享正确清洗方法
2024-01-23

对于大多数人来说，洗澡是日常生活必不可少的一部分，但真的洗得干净彻底吗？一位医生透露，肚脐需要得到比其它部位多一点的关注，以确保其彻底清洁。屡获殊荣的英国医生梅兹尔（Sermed Mezher）博士表示，洗澡时，仅仅用水和肥皂冲洗身体是不够的。清洁肚脐虽然经常被忽视，但对于保持良...

珍惜生命 反对堕胎 加州数万人冒雨集会游行(图)
2024-01-23

两项年度反堕胎活动，今年仍吸引了大量人群参加。图为去年1月，反堕胎组织西海岸为生命奔走，在旧金山市中心举行盛大游行。上周六（1月20日），雨水无法浇熄加州人为生命奋斗的心。尽管天气恶劣，两项年度反堕胎活动――旧金山西海岸为生命而孜行（Walk for Life West Coas...

山西女子举报前国税局长后遭“追逃” 罪名荒谬
2024-01-22

山西文水县女子李彩霞实名举报县国税局原局长高庆后，立即遭当地公安上网追逃，理由竟然是她曾破坏自己所开办的幼儿园大门，造成损失1805元。相关事件内幕曝光后引发舆论关注，律师指出，公安提出的罪名无法律依据。据《中国经营报》旗下公众号贝果财经1月21日报导，当天该媒体向的警方质询李彩...

宋磊：新冷战的国际结构正逐步到位(图)
2024-01-22

近年来，维护区域安全（regional security）已是国际政治中的显学，也是区域内国家赖以维生的关键。印太地区是当前美国政府最为重视的区域之一，虽然欧洲地区、中东地区仍有美国的国家利益，但随著中国快速崛起，已让美国不得不重视印太地区的繁荣与稳定，美中关系也从原本的竞争、合...

美动物园情人节活动：给蟑螂命名 邮给旧情人…(图)
2024-01-22

距离西洋情人节还有将近一个月，美国纽约市的布朗克斯动物园（Bronx Zoo）已经宣布推出第13届情人节活动为蟑螂命名（Name a Roach），只要付15美元，就能用情人的姓名，替一只马达加斯加蟑螂命名，甚至可以加价把礼盒寄送到府，却经常被恶搞成旧情人复仇计划。CBS等外媒报...

2024年首波寒流即将席卷中国 这地区受重击(图)
2024-01-22

综合香港01、第一财经、红星新闻，据中国中央气象台公布的暴雪预警，预计1月21日下午2时至22日下午2时，重庆东部、湖北南部、贵州中东部、湖南中北部、江西中北部、福建西北部等地的部分地区将出现大雪到暴雪，预计积雪3公分到10公分不等。于此同时，贵州东部、湖南西部将有局部大暴雪，积...

刚享几年清福，中国“创一代”大佬们被逼回台前(图)
2024-01-22

大部分创一代和企二代们，都该学学王健林和王思聪。一代们学学老王的豁达，二代们学学小王怎么享受生活。前阵子，有媒体报道，老王终于想明白了，让小王退出接班人行列。1月3日，卸下万达一身轻，36岁的小王在海南三亚庆生，现场30余位网红助阵，葡萄美酒夜光杯，好不热闹。小王是解脱了，一众二...

“为了还债，我卖了300多套房”(组图)
2024-01-22

只要还在牌桌，就有机会东山再起。——作者：邓双琳豪宅拍卖风波后，2023年的最后一天，我们在广州广报中心大厦见到了韩后创始人王国安。和想象中的老赖不一样，王国安西装笔挺，精神抖擞，韩后总部办公室也一切如常，他饶有兴致地带我们参观了一圈。这座大厦位置极佳，紧...

广州某大学考试：2831人的考场，2093人替考？(图)
2024-01-22

近日，广州一成教考点发生大规模替考舞弊一事引发关注。1月16日，中国新闻周刊了解到，这起事件发生于2022年春季学期，涉事考点为广州开放大学（广州分部）定锐考点，当时正在举办国家成人高等教育期末考试。根据官方通报，定锐考点（隶属定锐学习中心）一平台机考实考2831人次、替考209...

中国公务员考试的前一天晚上 她一直在哭(图)
2024-01-21

尽管中共官方公布2023年经济增长了5.2%，超过大多数主要经济体。但是，对于毕业即失业的年轻人、因房产贬值而惶惶不安的业主以及收入低于前一年的工人来说，这个世界第二大经济体给人的感觉是在衰退。在中国公务员考试的前一天晚上，张美乐（Melody Zhang，音译）焦虑地在宿舍的走...

外国人买走大量肥沃美国土地 国会发现问题
2024-01-21

一份报告显示，美国有越来越多最肥沃的土地被中国和其他外国买家买走，但由于美国追踪这类数据的问题，很难知道具体究竟卖出多少土地给外国人。彭博（Bloomberg News）报道，美国农业部数据显示，外国人对农地、牧场和森林等资产的所有权及投资在2021年跃升到约4000万英亩，比2...

“现在你去国内看一下，哪张饭桌不在骂娘”
2024-01-21

新年伊始，涉及中共党内政治清洗的反腐肃贪和军内弊案延续了去年下半年的势头，丑闻频传，动作连连，给国际媒体带来一系列看点。统揽党政军大权的中共总书记习近平1月8日在中纪委全体会议上高调谈论中共的自我革命，受到官媒热捧。但是会议公报没有提及举世公认的有效反腐措施—&mda...

深山雪夜发生翻车 iPhone这项功能救了两人命(图)
2024-01-21

周三晚上，当一辆四驱SUV冲出纳诺斯湾以南深雪中的伐木路，并冲下路堤时，车内的两名男子并不知道iPhone已自动召唤搜索人员。这款手机的卫星紧急警报系统可以发出事故现场的经纬度坐标，让搜索人员可以在一个多小时内到达现场。配备iOS16或更高版本的iPhone 14及更高版本，具有碰撞侦测功能，某些Apple手表也是如此。Google Pixel还具有车祸侦测功能。

中国足球队1天开3场直播带货 甚至卖日用品(图)
2024-01-21

1月20日晚，广州足球俱乐部在直播间发出了一条精选评论，现在留给广州队的时间不多，大家一起努力跨过这个难关，广州队不会倒下的。时间有多紧迫？早在1月19日中午12时45分，南方日报记者朱小龙就在自己的微博中写道：广州队危在旦夕，还有最后不到12个小时。广州队这支在中国足坛称霸一时...

加拿大皇家骑警放宽警员吸食大麻政策
2024-01-21

加拿大皇家骑警（RCMP）放宽了对警员使用大麻的政策，简单地说，他们报到工作时必须适合工作。新的大麻使用政策取代了2018年的一项政策，当时该政策的要求是：一线警员和许多其他安全敏感职位的员工，在上班前四周内不得使用娱乐性大麻。本月早些时候实施的这一改变，使骑警在使用大麻方面与许...

习近平比胡锦涛更具进攻性 西方要检讨(图)
2024-01-21

今天的中国，现在占主导的是进攻性的民族主义。这是法国巴黎亚洲研究中心资深研究员、香港浸会大学政治及国际关系荣休教授高敬文提出的关于中国民族主义的一个引人瞩目的观点。在做客美国之音《纵深视角》时，高敬文教授就中共进攻性或攻击性民族主义的崛起，中共以灰色地带战略和修正主义强权推进进攻...

实在太多了 中国这个大学的教授偷拍情色片(图)
2024-01-21

根据中国澎湃新闻报道，中国武汉理工大学一名年轻的张姓教授性好渔色，从大学时期开始，就将校园当成自己游猎的猎场，纵情于情色之中。最恶劣的是，张姓教授喜欢偷拍情色影片，他偷拍的对象包括，每任女友、炮友、一夜情对象，甚至学生，成为校园中最危险的叫兽。直到其中的一位前女友，听到传闻张姓教...

海军扫雷舰靠岸 将另一艘军舰撞出大洞(图)
2024-01-21

如果不是影片被拍了下来，不敢相信居然会有这样的事件，堪称是三宝界的天花板。英国皇家海军一艘扫雷舰日前在中东国家巴林停靠岸边时，竟然就这样熊熊的撞向早已停好的另一艘扫雷舰，将对方的舰身撞破一个大洞。夸张的画面，在网络疯传后，英国海军已证实确有此事，并强调重点是无人受伤。根据英国广播...

“病人做手术家属先献血” 网友称多年前就这样(图)
2024-01-21

近日，中国大陆网络流传视频，视频中一女士称，自己的母亲在医院要做手术，但是医生要求她先去献血才能做手术，不献血无法做。网友称多年前就这样了很普遍。大陆某地一献血站。（网络截图）视频中，胡女士向12345热线反映，母亲骨折在医院准备手术，医生却要求家属至少献血800cc才能登记手术...

首批VisionPro只要25000 官网秒崩现货炒至89000(图集)
2024-01-21

25000元起售的苹果Vision Pro开卖了！上线即引爆，瞬间被抢空，主打一个买不到：而之所以会出现如此盛况，正如苹果CEO库克所言：我们很高兴您能第一次体验空间计算！戴上Vision Pro，所有观影效果一下子就变的大大大：观影场景也是随意切换，就像《瞬息全宇宙》般变换：就...

周杰伦也老了！最新生图嘴歪眼袋显沧桑(组图)
2024-01-21

近日，周杰伦以高奢大使身份出席巴黎时装周啦！他不用排队直接入场，展现了超高的人气，连一同出席大秀的王俊凯，林俊杰都专门找他合影，再次论证人气。不过，周杰伦或许是因为倒时差，从其最新曝光的生图来看，状态很疲惫。周杰伦从入场开始周边的欢呼声此起彼伏，他被人群团团围住，面对粉丝热情的欢...

她吃很健康却罹大肠癌 1习惯害的 很多人都有
2024-01-21

大肠癌发生率高，每年约有1万6千多人罹病，爱吃红肉、加工制品以及烟酒是大肠癌发生主因，不过一名40多岁女子自认平常吃得很健康，却罹患大肠癌第4期，原来她每天都会喝1到2杯含糖饮料，摄取过多精制糖，导致身体慢性发炎让癌症上门。很多人爱喝手摇饮，医生建议减少糖分，降低致病风险。中山医...

甜蜜画面 领养狗狗每晚坚持守护患病小主人(组图)
2024-01-21

美国一个家庭领养的一只小狗从到家第一天起，便与疾病纒身的小主人相亲相爱，几乎寸步不离地守护在他身边。（Lauren Carpio提供）幼犬穆斯（Moose）一来到卡皮奥（Carpios）夫妇家，就立刻爱上了他们患有癫痫的儿子诺亚（Noah），这只小德牧很快就承担起守护小主人的使命...

河南学校宿舍大火13死 学童没穿鞋急逃(图)
2024-01-21

中国河南南阳市方城县的一所私立学校周五（19日）晚间发生大火，由于该校为寄宿学校，许多学生仓皇逃生，有人仅穿拖鞋，有的甚至连鞋子都来不及穿，不过火灾仍夺走13条性命，还有1人受伤。悲伤的是，原本再过10天孩子就要放假，其中甚至有一对同校的双胞胎一人碰巧返家躲过灾难，一人则命丧火场...

JAXA：日本登月成功 太阳能电池未发电
2024-01-21

（法新社东京20日电） 日本今天成为全球第5个成功登月的国家，不过日本宇宙航空研究开发机构（JAXA）表示，太阳能电池没有发电。JAXA证实，小型无人探测器（Smart Lander for Investigating Moon，SLIM）已于日本时间20日凌晨零时20分（台湾时...

2024全球军力排名出炉 美国第一台湾第24名
2024-01-21

依据最新的全球军力排名，美国的整体军力位居世界第1，俄罗斯排名第2，台湾名列第24。而台湾的后备军人人数这个项目名列前茅，居全球第3。美国军事网站全球火力（Global Firepower）日前公布了2024年全球军力排名榜。该网站依据超过60项指标对145个国家进行评比，其中包...

腊八蒜为什么是绿色的？(图)
2024-01-20

1月18日是中国腊八节，民间俗称腊八。中国民间习俗这一天要用大蒜腌腊八醋，而经过一段时间的腌制之后，白色的大蒜会变成绿色，这就是腊八蒜，那为什这腊八蒜会变成绿色的呢？腊八粥。因为腊八蒜是绿色的，在中国一些地区，老人民们会告诉年轻人不要吃腊八蒜，因为有毒。果真如此吗？腊八蒜的绿色是...

美军司令演讲 中国不满 或对台湾有动作(图)
2024-01-20

美军太平洋司令部最高指挥官说，中国对上周台湾大选结果感到不满，有可能近期内对台湾展示武力，但中国可能把责任推给美国，指称是美国挑衅。就在各界担忧北京可能加大对台军事施压的同时，台湾驻美代表说，台湾不是挑衅者，台湾人民只想维持现有生活方式，既非统一也非独立，当选总统赖清德也愿意伸出...

80岁嬷肝癌不想治 每天喝1饮品 医惊：肿瘤没了
2024-01-20

一名80多岁阿嬷肝脏有颗3.5公分的肿瘤，确诊肝癌，家属考量阿嬷年事已高，选择再观察、先不治疗，结果半年后检查，肿瘤竟缩小成1.8公分，几个月后再追踪，肝癌完全消失。原来阿嬷每天早晚都会喝蔬果汁，食材为地瓜叶、洋葱和苹果，长期下来抗癌效果惊人。不过医生提醒，这个方法不能代替医学治...

川普乔州案检察官陷利益冲突和婚外情丑闻(图集)
2024-01-20

美国乔治亚州富尔顿县（Fulton County）一个不知名的检察官的离婚案现在受到全美国的关注，因为这让指控前总统川普干预乔州2020大选结果的两位检察官陷入利益冲突和婚外情丑闻。该县法官在考虑是否要在川普案中罢免这两名检察官。左图：2023年8月14日，富尔顿县地方检察官法妮...

北京已成“专制轴心国”大头领！世界需要提防(图)
2024-01-20

安诺斯·福格·拉斯穆森 (Anders Fogh Rasmussen) 在担任丹麦首相近八年后，于2009年至2014年担任北约秘书长。拉斯穆森本周访问华盛顿期间接受美国之音（VOA）专访，阐述了继续大力支持乌克兰的理由，同时敦促自由世界对抗以中国为首...

谷歌华裔工程师殴打妻子致死 警称残忍(图)
2024-01-20

谷歌中国工程师枪杀伴侣自杀失败系乌龙美国加州检方指控一名谷歌华裔员工殴打妻子致死。图为命案现场，案发时间是2024年1月16日。美国加州检方指控一名谷歌华裔员工殴打妻子致死。此案之前被误传为谷歌华人工程师双双陈尸屋内案。根据警方文件，陈立人（Liren Chen，音译）在圣克拉拉...

川普律师警告最高法院
2024-01-20

美国科罗拉多州法院日前表示美国前总统川普没有资格参加 2024 美国总统大选。川普的律师昨日（ 18 日）警告最高法院，如果允许各州禁止川普参选，将会导致 2024 总统大选出现混乱。据美国《有线电视新闻网》( CNN ) 报道，科罗拉多州法院上个月表示，川普在宪法上没有资格参加...

纽约高危 美国50个州的潜在地震风险图(图)
2024-01-20

联邦地质调查局（USGS）发表最新研究报告，表示100年内可能出现严重甚至灾难性地震，全国3/4地区面对威胁，其中包括纽约、首都华盛顿等中大西洋和东北部地区，加州、夏威夷、阿拉斯加也属于高危地区。综合地质局官方公告与《今日美国》报道，部门首次以最新的地震灾害模型，绘制出50个州份...

美国教育科技平台AI课程爆红
2024-01-20

美国教育科技平台Coursera执行长马乔卡达今天表示，该平台的人工智能（AI）课程在去年平均每一分钟都有新增用户，显示民众希望把握这波生成式AI浪潮来提升相关技能。美国人工智能开发公司OpenAI用来研发聊天机器人ChatGPT的技术席卷全球，激发各家企业竞相推出自家版本的聊天...

拜登政府宣布再免除49亿美元学生贷款债务
2024-01-20

拜登政府周五（1月19日）宣布，将免除73,600名借款人49亿美元的学生债务。白宫表示，在周五宣布的有资格获得学生债务减免的借款人中，有一半以上（近4.4万人）是教师、护士、消防员和其他已参加《公共服务贷款减免》（Public Service Loan Forgiveness）...

谷爱凌大翻车 宣传韩文化 中国网民心碎(组图)
2024-01-20

近日，谷爱凌被国际奥委会任命为韩国青奥会推广大使，她在个人社交平台上公开喜讯，还出镜录制短片宣传韩国文化，不过，谷爱凌的这一番言论却引起了网友的讨论。谷爱凌一身正装出镜，金发大浓妆，非常正式，她以韩国青奥会大使的身份表达对韩国文化的喜爱，透露自己早年在韩国比赛的时候在当地短暂生活...

中国大陆大幅度降温 局部降温超过18℃(组图)
2024-01-20

1月23日，中国大陆将迎来大幅度降温，冰冻线将推到华南地区。（网路截图）1月19日，中国大陆气象部门发布寒潮蓝色预警，全国大幅度降温，局部地区降温达到18℃以上，0℃线将南压到华南地区，大半个中国处于冰冻状态，大陆微博话题天气预报图又双叒冻紫了受到热议。大陆中央气象台1月19日1...

去年11月中国增持124亿美元美债
2024-01-20

当地时间1月19日，美国财政部公布的数据显示，2023年11月，美债前三大海外债主日本、中国、英国的持有量均有所增加。美国财政部2023年11月国际资本流动报告（TIC）显示，日本2023年11月增持293亿美元美国国债，持仓规模达到11275亿美元，为美国第一大债主。中国202...

美国股市正式进入牛市
2024-01-20

史坦普500指数收创历史新高，在新年伊始短暂的下跌之后，投资人在最近几天重新开始大量购买股票。史指上涨58.87点或1.23%收4839.81点，突破2022年1月的盘中高点4818.62点和收盘纪录4796.56点。 同时，道琼工业指数上涨395.19点或1.05%收3万786...

中国超级网红“秀才”被回收直播权限(图)
2024-01-19

近日，秀才账号被无限期回收直播权限登上各大热搜榜。而另一超级网红一笑倾城的抖音账号仍处于停更状态。字节跳动公司旗下的短视频社交平台抖音直播（海外版TikTok）1月16日发布2023年度平台治理盘点，称全年持续打击不良直播，无限期回收直播权限账号29万个，其中包括秀才、林先生等头...

银行新卡每日转账最高三万？深圳多家银行回复(图)
2024-01-19

近日，深圳的李小姐在中信银行深圳某支行办理新储蓄卡时，遇到让她困惑的事情，为什么银行新卡至多只能转账三万元？新卡转账额度设定是否有依据呢？对于新办银行卡有转账限额一事，她是首次听说。银行工作人员向她解释道，这是银行根据有关监管部门的要求来设定的。1月16日，南都·湾...

闪瞎眼，侃爷拔光牙齿打造600万元的钛合金牙(组图)
2024-01-19

侃爷身为全球最知名的说唱歌手之一，却常以疯狂的言行上头条，绝对算是欧美娱乐圈永远的疯批。近日，热衷于整活的侃爷，又在社交平台上晒出他花85万美元（人民币约为612万元）搞出来的钛合金假牙。有媒体称侃爷为了换上这副假牙把自己的牙全拔了。（死去的梗来袭，钛合金假牙亮瞎钛合金狗眼。）周...

隐藏白领身份，住在城中村(图集)
2024-01-19

按照往常，王斌会在晚上8点左右出现在徐家庄村口。那是村子最热闹的时候，下班的人从地铁口、公交站陆续涌进，沿街的餐馆开始忙起来，路边的蒸锅冒着热气。王斌和人群一起进村，点上一碗汤面或是一份盖饭，穿过街道，回到出租屋。房间不足20平，每月400块，用隔板隔出来。窗子毫无用处，不面向户...

中央空降的市委副书记，竟是刑满释放人员(图)
2024-01-19

1995年5月，广西壮族自治区迎来了一位中央下派干部，挂职柳州市委副书记的刘和平。这位从电子工业部来挂职的副书记作风强硬，且喜欢时不时拿出随身携带的中央领导电话号码本，显示自己与中央领导人关系深厚，据说还有军方背景。加上年龄只有34岁。普遍被认为背景深厚下来镀金的红二代。所以当地...

米莱震撼了达沃斯论坛(图)
2024-01-19

在一个政客云集的国际会议上面，几十年没有听过的声音，再一次出现。并且比当年还要强烈。那就是国家不能解决问题，国家本身就是问题。米莱的演讲已经冲上了推特的热搜，排名第一。而在这样的会议上，大部分政客在讨论如何监管，如何管制。米莱绝对是世界的一道亮光，虽然他的改革有可能受到阻止而被终...

哈佛毕业的我在富人区做家教，上流阶层的鸡娃(组图)
2024-01-19

上东区，是纽约曼哈顿最富贵的区域之一，也是老钱区代名词，有史以来纽约绝大多数的富豪家族都居住于此。资产排名位于纽约前1%的富豪，孩子就读于上东区的私校，这里有毕业于世界顶尖名校的高学历教师，以及对接名牌大学的高难度课程。顶级富豪家庭的生活和教育究竟是什么样子的？他们也会有鸡娃的压...

祈求团圆，家家熬粥送亲友丨腊八(图)
2024-01-19

腊八节一到，仿佛春节的脚步越来越近，浓浓的年味逐渐蔓延在空气中。街头巷尾，家家户户都传来腊八粥的香气，忙碌的城市也在这一刻放慢了脚步。今天，让我们共同在这浓郁的传统滋味中，品味名家笔下的腊八粥。沈从文《腊八粥》闻到香味就得咽三口以上的唾沫初学喊爸爸的小孩子，会出门叫洋车了的大孩子...

曾是中国老友，如今他这样定性普京(图)
2024-01-19

英国外交大臣戴维-卡梅伦（David Cameron）将乌克兰战争描述为"我们这一代人的挑战"，并将普京比作希特勒。他说，必须抵制普京的入侵所代表的邪恶。不可姑息。英国前首相，现任外交大臣戴维-卡梅伦（David Cameron）周三在瑞士达沃斯接受《政治新闻...