当一个人无法集中注意力学习时，效率就会下降，而压力感则会提高。。（Fotolia）该专注学习的时候却胡思乱想，这是一个很常见的现象。专注能力是影响认知功能的因素之一。当一个人无法集中注意力时，效率就会下降，而压力感则会提高。那么如何才能停止胡思乱想呢？以下是六个简单方法，让你找回...
当今的数字世界很容易让学生们分散注意力，他们往往在写作业的同时看看电视、查查社交媒体、发发短信，他们对这种多任务同时处理的学习模式不以为然，认为这么做不会影响学业。但事实并非如此。由于学生们没有全神贯注在学业上，分散了注意力，由此造成系列不良后果，包括对知识的掌握会打折扣，对所学...
