新年到!家家户户无不卯起劲来大扫除、采买年货,若姿势不对,肌肉使用过度、长时间劳损,一不小心就造成腰酸手麻、背部酸痛采、膝盖发炎、扭拉伤等不适症状!中医师表示,除了急性扭拉伤外,慢性劳损类型的腰酸背痛,不妨辅以穴位按压舒缓疼痛。 网络撷图 大扫除若姿势...