水果,我们几乎每天都吃,但是,未必每个人都吃对了!下面这些吃水果的讲究,你都清楚吗?1、正确吃水果时间?正确的水果时间表:早晨酸性小、吸收好早晨,人体对营养吸收快、利用率高,可选择香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水果,对胃肠道刺激性低。午饭前提升饱腹感午饭前...