根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑、沟通气血。下面12个简单易学的日常保健小动作,帮您从头到脚抵御疾病入侵,是一位退休院长的养生精髓。12张养生图一、搓:搓面庞,洁脏腑二、梳:常梳发,头不白三、熨:熨双眼,能明目四、扬:扬脖...