小九，我看文章说血型决定寿命，A型血得癌的几率最高，是真的吗？听说O型血最招蚊子咬是不是真的啊？完蛋了，我是B型血，人家说这个血型中风风险很高，怎么办啊？......小九的后台私信经常能收到血型与性格、疾病这类型的问题。这些说法都是真的吗？今天来解读一下。一、超60万人研究：O型...
茶是除了水之外，全球喝的最普遍的饮品了，在中国茶更是“国饮”，很多人爱茶都爱到了“宁可一日无食，不可一日无茶”的境界，可是天天喝茶的你，知道长期喝茶对身体有哪些好处么？一、降低2型糖尿病风险分别纳入22项随机对照(RCT)研究和17项RCT研究的两大meta分析(研究人数近5万)...
每天久坐8小时，中风风险高7倍美国心脏协会发表的一份新研究指出，60岁以下人群中，每天久坐8小时不运动的人，中风风险比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍。该研究专家介绍，久坐会影响葡萄糖、脂质代谢和血流量，增加身体炎症。而这些改变天长日久下来就会对...
在许多前瞻性研究中，适量摄入(每天一到两杯，或每周100克酒精)与中风和心肌梗死的发生率比不摄入酒精要低一些。然而，这些明显的保护性关联并不一定意味着适度饮酒本身就能预防任何一种疾病。来自英国牛津大学、北京大学及中国医学科学院的研究人员联合研究，对50万中...
