糖和毒品一样，容易让人上瘾。当我们狂吃含糖食物时，口中的甜味受体会变得麻木或迟钝，日积月累导致他们对甜食不再敏感，于是我们通常会增加食物的甜度，也会使我们味蕾对甜度更加迟钝。就像吸毒者需要愈来愈大的剂量才能达到相同的效果，我们食物中也需要更多的糖，才能达到...
