促进脑细胞发育帮助学习！营养师揭Omega-3荤素食排行最近有跟几个朋友表示，自己随着年纪增长开始容易健忘。这时候可以记得多补充Omega-3脂肪酸，除了对心血管、免疫有帮助外，也能够促进脂质代谢、减少低密度脂蛋白，并促进脑细胞发育，对记忆与学习而言具有一定帮助！至于平时该如何从...
在形形色色炒得火热的〝保健品〞中，许多人认为吃鱼有益健康,甚至日本还有一种鱼虾素,称为精进料理,就是不吃家禽家畜专吃海鲜类的。但难道吃鱼真是最好的选择吗?对此，毕业于台湾大学医学院，美国东方医学博士马芳杰医师发文，讲述了比吃鱼更好的选择。 马芳杰医师说...
