你如何度过一天，就将如何度过一生。 新的一年，不必总把自己绷得像一根弦。 允许自己暂停，在忙碌中偷一点闲。学会悦纳当下，在平凡里种一点甜。 当心灵松绑，眉目舒展，你自会发现：愉悦不在远方，它就在你认真生活的每一刻里。

生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。 努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。 但如何坚持呢？说到底看的还是内心强大与否。

人生路上，有高峰就有低谷。 低谷可以是打垮一个人的根源，也可以是成就一个人的契机

01工作不是你的全部工作只是生活的一部分，而非全部。工作是为了更好的生活，而非生活是为了工作。02金钱买不到你要的幸福金钱只是工具。它能买到生活必需品，甚至有时候还能给你带来安全感外加其他物质享受，然而金钱却无法帮你修补一段破裂的感情，也无法使你摆脱孤独。03爱是感觉，更是选择爱...

《道德经》有言：知足不辱，知止不殆，可以长久。人生诸多烦恼困顿，追根溯源，往往逃不过三个字。看破这三个字，便是看破了人生大半的迷障；放下这三个字，便是放下了生命最沉重的枷锁。01败于争《庄子》有言：夫唯不争，故天下莫能与之争。世间纷扰，多起于一个争字。争名逐利看似进取，实则是在无...

1前阵子看到一则短片，很有意思：主角是一只苍蝇，它刚出生头上就出现了一分钟的倒计时。小家伙摸不着头脑，这是什么意思？还没等它弄明白，空中就飘来了一张又长又皱的纸。苍蝇定睛一看，上面写着：一生必做清单。吸一次血、交到朋友、参加聚会、和异性交配、跳一次伞、蹦极、躲避天敌、死里逃生.....

世间没有永恒的避风港，唯一的稳妥，是让自己成为那艘不沉的船。

人生的本质，就是各种各样体验的叠加。

每个清晨，随着太阳一起出门，每个黄昏，随着月光一起归家。成年人的世界，忙碌和奔波是常态。我们几乎天天都要出门。出门在外，无论去哪儿，这四个字都不要忘记。不管身在何处，要在心里经常默念，它是一种积极的生活态度。能够帮助我们保持情绪稳定，带来更多的惊喜！1心学会用心，用心生发出能量。...

人生这场马拉松中，最忌讳的就是发力过猛。守住身体，我们才能跟上变化，未来才有无限可能。

怨怨相报何时了，得饶人处且饶人。

随着年纪增长，人是会改变的。譬如我，前些年总想事事拔尖，引人注目，结果搞得整个人疲惫不堪。如今过了不惑之年，才醒悟：得失顺逆，输赢成败，不过是此一时，彼一时。可以认真参演，但是较真你就输了。比起年轻时的莽撞冲动，我们更需要的是一份泰然处世的从容。01销声匿迹浮躁，是这个时代的集体...

不多想了，就幸福了。换言之，幸福就是不多想。

凡事有因果，万事有轮回。人善人欺天不欺，人恶人怕天不怕。善良，是一个人做人的根本。上天从来都不会偏袒坏人，一时的得逞不代表一世的赢家，强求夺取的早晚会失去。人活一世，万事随缘。别透支你的信用，它是你做人的根本；别透支你的亲情，它是你最真的支撑；别透支你的友情，它是你无助时的依靠；...

闹时炼心，静时养心，坐时守心。