在喧嚣噪杂的红尘世界中，如果不能看淡各种欲望，就很难保持住一个清静祥和的心态。当把一些事关个人利益的繁琐杂事看得很重时，人自然就会变得心浮气躁。现代科学技术的发展，在使人类的生活变得更加方便的同时，也给人们的精神状态带来了莫大的困扰。电子邮箱中的垃圾邮件...

纵然你不知道自己长大成人后(无论什么时候)要做什么?不要为此烦恼。继续等待，或继续寻找。 我们可以找到自己的人生使命。让我们从现在开始做起。 1.忽视未来，关注现在 “长大以后我应该做什么?”这个问题是错误的。你应该问，“今天我要做什么?”人们每天都会...

我们的探究与发现在这个阶段已经临近结束了，让我们放平身心，在极为祥和的心态中回顾一下我们对《黄帝内经》所做的探究与发现。 《黄帝内经》这部中华传统医学经典，其出发点是养生学，从现代意义上讲，就是健康学。养生学、健康学是《黄帝内经》的出发点，也是它的归宿。...

在很久很久以前，有一座圣安禅寺，每天都有许多人上香拜佛，香火很旺。在圣安禅寺前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏陶，蜘蛛便有了佛性。经过了一千多年的修炼，蜘蛛佛性增加了不少。 忽然有一天，佛祖光临了圣安禅寺，看见这里香火甚旺，...

网络撷图 美国加州有位刚毕业的大学生，在2003年的冬季大征兵中他依法被征，即将到最艰苦也是最危险的海军陆战队去服役。 这位年轻人自从获悉自己被海军陆战队选中的消息后，便显得忧心忡忡。在加州大学任教的祖父见到孙子一副魂不守舍的模样，便开导他说：“孩子啊...

忍得住孤独 1、孤独是对生命潜力最好的挖掘，谁毁了自己的孤独，谁就毁了自己无限的可能。 2、孤独的最高境界是：别人眼中的孤独，自己心中的丰富。 3、成功就是无数个孤独之夜的叠加……孤独，恰恰最有利于自己去思索、去创造。今夜，你准备善于运用与享受孤独了吗...

1、空杯心态：一种对工作、学习、生活、生命的放空、低头、吐故纳新。放得越空，拥有越多。做事的前提是先要有好心态，如果想学到更多学问，想提升职业能力，先要把自己想象成一个空着的杯子，而不是骄傲自满，故步自封。2、人有三件事不能等：①贫穷：贫穷不能等，因为一旦...

一楼被分隔成16间，房间内没有窗户，过道仅容一人通过，逼仄的空间让人十分压抑。 位于高档小区里的住宅楼。从二楼的露台上望出去，北京的夜色十分繁华。 二楼租客英子的“窗户”，其实是16个小洞，有阳光的日子是英子最开心的节日。 因为房间狭小，租客们进...

1、不要把时间浪费在错误的人身上。 人生短暂，所以你不该把你的宝贵岁月与压榨你幸福的人分享。假如别人真的需要你，他们自会腾出一片空间留给你。有的时候我们无须苦苦挣扎，放弃也是种选择。永远都不要报希望于老是瞧低你的那个人。而且，要记住：真正的朋友总会在你...

(网络撷图) 三种人三种人生，哪一种好，哪一种坏，其实并不重要，重要的是，你想要过怎样的一生?其实，真正适合你的，对你来说，才是最好的人生。 大多数美国人的一生： 0—10岁：参加野地考察等各种集体活动; 10—20岁：谈恋爱和追梦; 20—30岁：找...

1.最难改变的是习惯；2.最难提高的是素质；3.最难把握的是机遇；4.最难控制的是情绪；5.最难处理的是关系；6.最难平衡的是心态；7.最难实现的是梦想；8.最难遇到的是知己；9.最难积累的是财富；10.最难超越的是自己。

手里却高举着一张20美元的钞票.面对会议室里的200个人问:”谁想要这20美元?”

中国有句俗话叫“知足常乐”；“家财万贯，一日不过三餐；广厦万间，夜眠不过三尺。”孟子亦云“养心莫善于寡欲”。苏格拉底更说“我们需要的越少，我们越近似神”。

如何才能维持恒久远的婚姻呢？作者跟我们分析了他36年的婚姻生活是如何走过来的，如何才能携手并进。

一个人，浮在这世上久了，会不会觉得重心漂浮，心而难安？我不知道。在人群里静观，看尽众生面相，试着探寻何谓人的本质

比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一个小村庄，它靠在一块1.5平方公里的绿洲旁，从这里走出沙漠一般需要3个昼夜的时间。然而

内心如果平静……外在就不会有风波。 一切痛苦不是来自外在的情况……而是源自我们的态度。

可以忍受困境，不能背叛人格；

出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢

成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来