52岁的刘阿姨听说晚上不吃主食能减肥、控血糖，便每天晚餐只吃蔬菜和少量瘦肉，坚决不碰米饭、面条等主食。一开始，她确实瘦了几斤，心里十分开心，便一直坚持了下来。可不到半年，刘阿姨渐渐感觉浑身乏力、精神萎靡，偶尔还会头晕、失眠，脸色也变得暗沉发黄，去医院体检后，医生告知她，这些不适都...
