56岁的张阿姨一直有个心结，平时只要喝一杯水，不到半小时就想上厕所，喝水越多，排尿越频繁。身边老友都说她这是肾虚、肾脏功能变差了，让她各种食补调理。张阿姨越想越焦虑，刻意减少喝水量，可又担心缺水伤肾，陷入两难。生活中很多人都有同款疑惑：喝水就尿多，到底是肾脏代谢好，还是肾脏出了问...
对于任何人群来讲，每天晚上有一个充足且质量好的睡眠，身体以及大脑都能够得到放松。而且醒来时，身体会处于比较轻松的状态当中，更多的精力应付第二天的工作。在日常生活中，很多人每天晚上在10点左右的时间里就会睡觉，但也有很多人群喜欢在12点左右或者是凌晨时间入睡。每晚10点入睡和12点...
人体最年轻的器官是什么？你可能想不到是肝脏。近日一项新研究测定，不管人到了多大年龄，肝始终只有3岁。为什么肝脏能永葆青春？人一生中肝脏始终只有3岁近日，一项发表于美国权威期刊《细胞（Cell）》子刊《细胞系统（Cell Systems）》的研究显示，无论人的年龄多大，肝脏的平均年...
