每次体检，当视力表上那串E字变得越来越模糊时，绝大多数人的第一反应是：最近手机看多了或者年纪大了，眼睛自然不行了。防蓝光眼镜戴上了，屏幕亮度调低了，眼药水也备上了。但你有没有想过，真正的视力杀手，或许就藏在你每天都会做的那些无害习惯里？我见过太多人，把视力下降单纯归咎于电子产品，...
从眼健康的角度看，屏幕过亮或暗都不利于眼健康。黄仲委解释，强光尤其是手机电脑等都有炫光，会导致眼睛不适；屏幕如果过暗，眼睛在视物时会感到吃力，引起视疲劳。至于屏幕调整到什么亮度才是合适的，不同年纪、不同远近视力都有差别，使用者要根据自己的情况调整到眼睛舒服的亮度为宜
